Бегом можно заниматься не только с целью похудеть. Он отлично помогает поддержать уже существующую фигуру, а также укрепить здоровье и мышцы (в том числе и сердечную). Однако бегать нужно правильно. Существуют некоторые отрицательные последствия от неправильного бега,
Гемангиома печени: причины, симптомы, лечение
Что это такое «гемангиома печени»? Это доброкачественное новообразование, для которого характерно разрастание сосудистой стенки в печени. Развитию гемангиомы печени в большей степени подвержены женщины, чем мужчины, и связано это с высоким уровнем эстрогенов и глюкокортикоидов крови. Причины гемангиомы печени Патологический процесс может образовываться на коже, в костях, легких. Заболевание носит врожденный (наиболее часто встречающаяся первичная […]
Кардиомиопатия: причины, симптомы, диагностика, лечение
Кардиомиопатия – это не одно заболевание, а целая группа болезней миокарда. Все они связаны с нарушением механической или электрической работы сердца. Поражаться при этом может или только сердце, или же проявления у человека будут являться частью генерализованного системного заболевания. Главная опасность любой кардиомиопатии сердца – прогрессирующая сердечная недостаточность, которая может стать причиной инвалидности или летального […]
Правильные методы тренировок
Заняться своим телом, накачать мышцы — всё это сходные формулировки одного вопроса, которым однажды задавался почти каждый. Если вы решите начать тренироваться в спортзале или дома, то в первое время можете допускать ошибки, которые не дадут вам результата от тренировок
Как начать заниматься физкультурой
Все хотят иметь красивое, стройное и подтянутое тело. И, вероятнее всего, все понимают, что без определённых усилий его не получить. Но почему-то у многих людей вдруг появляются отговорки – нет времени, нет сил, здоровье не позволяет ходить в тренажёрный зал, не хватает
Болезнь Альцгеймера: причины, стадии, симптомы, лечение
Болезнь Альцгеймера — это серьезное хроническое заболевание головного мозга, заключающееся в снижении интеллектуальных способностей до полной утраты когнитивных возможностей. Статистика показывает, что недуг чаще всего поражает людей в период 60-65 лет. Патология имеет медленное развитие с постепенно прогрессирующими нарушениями, когда у больного ухудшаются психические познавательные процессы — внимание, память, мышление. Люди с болезнью Альцгеймера страдают […]
Почему мыться вредно для здоровья?
Почему мыться вредно для здоровья? Исследователи заявили, что мыться может быть вредно для здоровья человека
10 советов, как не потерять интерес к тренировкам
Занятие спортом, фитнесом и, вообще, любой физической нагрузкой, требуют большой силы воли. Но многим из нас не хватает выдержки. Терпение буквально «лопается» когда мы, не увидев сразу ожидаемого результата, бросаем затею заниматься спортом. Но существует несколько
Летательный аппарат от Kitty Hawk начнут продавать в этом году
Пару лет назад один из сооснователей Google Ларри Пейдж был замечен в компании инженеров стартапа Kitty Hawk, занимающегося разработкой индивидуального летательного транспорта. Слухи вокруг компании ходили разные, но ничего конкретного разработчики и её представители публике
Физические упражнения: как не бросить, едва начав
Ни для кого не новость, что физические упражнения полезны для здоровья. Но проблема в том, что многие начинают заниматься, но энтузиазм быстро проходит и через неделю уже трудно себя заставить выполнять элементарную зарядку. Почему так происходит и как этого избежать