Как правильно делать клизму в домашних условиях

Как проводить процедуру

Основные противопоказания для самостоятельного проведения клизмы и введения чего-либо в прямую кишку – это ее заболевания.

Категорически запрещена данная процедура при наличии у человека полипов кишечника. Это небольшая, преимущественно доброкачественная опухоль, которая возрастает на кишечной стенке из ее же ткани. Опухоль растет в просвет кишечника, поэтому применение клизмы может ее повредить, вызвать кровотечение и непредсказуемые последствия.

Следующее противопоказание – геморрой. Им является значительное увеличение и вследствие этого выпадение венозных узлов, находящихся в районе прямокишечного сплетения. При действии раздражителей геморроидальные вены изменяют форму и образуют узлы вокруг прямой кишки. Применение клизмы также может их повредить, чем вызовет различные неблагоприятные последствия.

Крайне болезненные ощущения вызовет применение клизмы при наличии трещин заднего прохода. Трещины – это дефект слизистого участка, находящегося в нижней части анального канала, они провоцируются рядом заболеваний толстой кишки – таких как геморрой, колит, проктит и криптит, энтероколит, хронический запор и так далее. Применение клизмы, помимо сильных болевых ощущений, может занести инфекцию, что перерастет в новую проблему, требующую отдельного, долгого лечения.

Последнее, категорическое противопоказание при применении данного средства – это выпадение прямой кишки. При данной патологии наблюдается систематическое выпадение наружу некоторых либо всех слоев прямой кишки через анальное отверстие.

Болезнь появляется по разным причинам – вследствие хронических либо острых заболеваний желудочно-кишечного тракта, после травм живота, родов, при наличии частых, тяжелых физических нагрузок. Использование клизмы в большинстве случаев повредит выпадающую кишку, последствия чего могут оказаться серьезными.

В чашку Эсмарха залейте заранее подготовленный вами раствор, отвар либо воду, наполните находящуюся там резиновую трубку. Обязательно проследите за тем, чтобы вышел весь лишний воздух, открыв для этого кран на некоторое время.

Положите пациента на кровать, повернув на левый бок, он должен согнуть ноги и прижать их к животу. Подложите под человека клеенку, свободным концом опустив ее в предварительно подставленный к кровати таз либо ведро. Это необходимая мера на тот случай, если больной не сможет удержать воду либо раствор. В случае, когда клизму необходимо применять при положении человека на спине, используется специальное подкладное судно.

Смазанный предварительно вазелином наконечник предельно аккуратно введите в анальный проход и прямую кишку. Выполняйте действие вращательными движениями – вводя по направлению к пупку, через три–четыре сантиметра вы ощутите препятствие, после чего направите кончик в сторону расположения позвоночника и продолжайте вводить немного вглубь – на 8–10 см.

Откройте кран клизмы предельно медленно, поднимайте чашку Эсмарха на высоту не более одного метра.

При ощущении у пациента любых болевых ощущений либо сильного позыва к дефекации, немедленно перекройте кран, выньте наконечник, при этом сильно сдерживая и сдавливая его ягодицы друг с другом. Попросите пациента максимально пытаться удержать воду.

После извлечения наконечника и трубки больной должен пролежать в таком положении и продержать воду внутри себя не менее пяти минут, а лучше десять. Затем необходимо опорожнить кишечник.

При отсутствии стороннего помощника вы вполне можете попробовать поставить клизму себе самостоятельно:

  1. Необходимо лечь в ванную, для большего удобства в случае недержания воды. Поставьте ноги к стенке, приблизительно на ширину плеч и под углом 90 градусов.
  2. Приподнимите вверх таз, введя наконечник вглубь ануса на четыре–пять сантиметров вышеупомянутым способом.
  3. Медленно открывайте кран чашки.
  4. При соблюдении данной позы вода либо раствор попадет во все труднодоступные отделы кишечника без каких-либо проблем.
  5. При появлении любых болевых либо режущих ощущений закройте кран, на некоторое время остановив поступление жидкости.
  6. Дышите как можно глубже, желательно совершать животом движения вверх-вниз, это позволит притупить возникшую боль.

Если кишечник переполнен каловыми массами, скорее всего вам понадобится гораздо больше времени для его очищения. Будьте готовы к тому, что кишечник просто не сможет выдержать такое количество воды, поэтому она начнет выливаться. В этом случае продолжайте проведение процедуры столько, сколько вы сможете.

По окончании процедуры закройте кран чашки. Полежите некоторое время, минимум пять минут, до тех пор как естественные позывы не станут совсем нетерпимыми. Лягте на правый бок, приподняв согнутые в коленях ноги, благодаря чему живот немного провиснет и позывы уменьшатся. После этого идите в туалет.

Если вы никоим образом не можете удержать жидкость в кишечнике, повторите попытку дефекации через 20–30 минут.

По окончании проведения процедуры необходимо тщательно прочистить весь инструментарий, промыв его в мыльном растворе и произведя кипячение. Это даст безопасную возможность использовать клизму повторно. Для проведения процедуры детям вместо чашки Эсмарха достаточно будет обыкновенной резиновой груши.

К данной процедуре следует прибегать только в крайних случаях либо по предписанию лечащего вас врача. Особенно это касается маленьких детей, кишечник которых еще только учится справляться с перевариванием различного вида плотности пищи.

Используйте клизму для детей по предписанию педиатра и только после того, как убедитесь в неэффективности других средств, предназначенных для малышей.

Также не стоит регулярно использовать клизму якобы для очищения организма. Это довольно распространенное заблуждение, так как наш организм имеет достаточно сильную функцию самоочищения путем использования встроенной выделительной системы. Благодаря кишечнику, почкам и поту, все ненужные токсины покидают человеческое тело в кратчайшие сроки, и клизма не является необходимым средством для оказания помощи ему в этом.

  • желудочно-кишечные кровотечения;
  • непроходимость кишечника;
  • острые воспалительные процессы толстой кишки, заднего прохода;
  • первые дни после операции на органах желудочно-кишечного тракта;
  • выпадение прямой кишки;
  • кровоточащий геморрой;
  • острый аппендицит;
  • перитонит;
  • злокачественные новообразования прямой кишки;
  • патологии сердечно-сосудистой системы.

Клизму следует ставить исключительно по назначению врача. Специалист порекомендует, какой раствор будет наиболее эффективным, до какой температуры его следует нагревать или охлаждать и сколько вводить.

Этапы проведения процедуры:

  1. Надеть стерильные перчатки.
  2. Смазать наконечник спринцовки и анальное отверстие вазелином.
  3. Лечь на левый бок, ноги поджать и привести к животу. При этом ухитриться одной рукой раздвинуть ягодицы, при этом возле анального отверстия удерживать салфетку, а другой – ввести спринцовку.
  4. Наконечник должен войти в задний проход на глубину 10–12 см. Вводят его аккуратно, вращательными движениями.
  5. Медленно надавливают на баллонную грушу, вливают её содержимое. Не следует резко сдавливать спринцовку, так как сильный напор жидкости может повредить кишку. При ощущении сильного давления, острой боли процедуру немедленно прекратить и обратиться за медицинской помощью.
  6. Грушу из прямой кишки следует выводить осторожно.
  7. Салфеткой вытирают кожу от промежности к анальному отверстию.
  8. Ягодицы плотно сомкнуть, аккуратно вытянуть клеёнку с пелёнкой.

https://www.youtube.com/watch?v=tsxEA_IgaVg

После введения следует полежать 10 минут на левом боку. Затем перевернуться на правый бок. Дышать следует животом. Это поспособствует продвижению воды в кишечнике. После клизмы надо лежать хотя бы 20–30 минут (кроме масляной).

При трещине заднего прохода процедуру надо проводить крайне бережно. Клизму ставят столько раз в день, сколько возникает позывов на дефекацию. В задний проход наконечник вводят по краю заднепроходного отверстия с противоположной от трещины стороны.

Сразу после опорожнения кишечника необходима ванночка с перманганатом калия. Затем вводят свечу, смазанную новокаином, стрептоцидом и цинковой мазью.

Для очистки кишечника от шлаков рекомендуют следующую схему:

  • 1-ый день – перед сном вводят 0,5 л жидкости;
  • 2-ый день – вводят 1 л раствора;
  • 4-ый день – необходимо 1,5 л;
  • 7-ой день – ставят 2 л клизму.

На 3,5 и 6 день делают перерывы. Они нужны для того, чтобы не нарушилась перистальтика кишечника.

Очистительная клизма необходима при:

  • предстоящих хирургических операциях, родах, диагностических исследованиях;
  • длительных запорах;
  • отравлениях, интоксикациях различного типа.

Данная разновидность применяется для профилактики зашлакованности.

Послабляющая назначается при:

  • малоэффективности очистительной клизмы;
  • необходимости стимуляции естественного опорожнения.

Лечебную клизму ставят в случае:

  • необходимости локального воздействия на отделы кишечника;
  • наличия противопоказаний к введению лекарственных препаратов через пищевод;
  • воспалительных процессов толстой кишки;
  • в комплексе общеукрепляющей терапии.

Питательная показана при:

  • обезвоживании;
  • истощении;
  • отсутствии возможности перорального приема лекарств.

Какой вид клизмы будет иметь наибольший терапевтический эффект, определяет только врач.

Процедура противопоказана при следующих патологических состояниях:

  • кровотечение из внутренних органов, в особенности пищеварительного тракта;
  • спазмы, болезненные ощущения неясной этиологии;
  • опухолевидные образования прямой кишки (доброкачественные, злокачественные);
  • инфекционно – воспалительные процессы;
  • обострение геморроя.
  • интоксикация любой природы (пищевая, химическая);
  • нарушение микрофлоры кишечника;
  • подготовка к эндоскопическому исследованию ЖКТ;
  • энтеровирусная, бактериальная инвазия;
  • подготовка к операции на брюшной полости;
  • запор, который длится более 3 суток;
  • подготовка к рентгенодиагностике;
  • последний триместр беременности;
  • желание похудеть.

Подготовка к клизмированию

Вне зависимости от нужды, будь то очищение кишечника вследствие запора либо для похудения, проводится процедура одинаково. Рассмотрим процесс приготовления подробно. Убедитесь в наличии всех необходимых компонентов:

  • вам понадобится от одного до двух литров воды, предварительно подогрейте ее до комнатной температуры;
  • температура может варьировать, в зависимости от целей поставленной клизмы – к примеру, при запоре из-за ослабленной моторики кишечника вода должна быть немного холоднее, а при болях и спазмах, наоборот, теплее;
  • для большего удобства попадания кончиком клизмы в анальное отверстие без причинения себе дополнительной боли смажьте его небольшим количеством вазелина;
  • для усиления эффекта от действия самой клизмы рекомендуется растворить в подготовленной воде столовую ложку обыкновенного детского мыла либо две–три ложки глицерина, две ложки любого растительного масла – оно также отлично расслабляет кишечник при наличии болей спастического характера;
  • гораздо большей эффективностью обладают клизмы на основе ромашки – для этого в подготовленную воду насыпьте пару ложек сухого цветка, после чего процедите;
  • объем самой клизмы зависит от ее цели.

Далее при наличии всех необходимых материалов можно приступать к самой процедуре.

Подготовка включает несколько этапов, каждому из которых отводится отдельное внимание.

Как приготовить раствор для клизмы

Для очистительных клизм используют различные растворы. Температура жидкости должна быть 22–23 °С, или же 36–38 °С. Холодный раствор способствует усилению перистальтики кишечника, его назначают при атонических запорах. Тёплый – расслабляет, снимает спазм. Если необходимо вызвать сильное раздражение кишечника рекомендуют использовать жидкость, охлаждённую до 12–20 °С.

Назначают раствор:

  • солевой;
  • содовый;
  • травяной;
  • масляный;
  • эмульсионный;
  • перманганата калия.

Правильное очищение кишечника - Очистительные клизмы в домашних условиях

Для клизм используют даже кипячёную воду.

При проведении очистительной манипуляции температура раствора поддерживается в диапазоне 20-38 градусов. Если операцию проводят при атоническом запоре, температура должна составлять 20-22 градуса, при спастическом запоре – 35-38 градусов.

В зависимости от назначения клизмы готовятся растворы по разным рецептам. Каждый рецепт имеет определенные свойства и особенности приготовления.

Достаточно распространенной процедурой для чистки полости кишечника считается клизма. Для проведения этой манипуляции можно использовать обычную резиновую спринцовку с мягким или пластиковым наконечником, но для большей эффективности рекомендуется брать кружку Эсмарха. Подобное приспособление можно найти в аптечной сети, оно выглядит как большая резиновая емкость, похожая на грелку, которая имеет резиновый патрубок и небольшой краник.

Читайте также:  Пяточная шпора – симптомы, профилактика и лечение

От проблем с кишечником можно избавиться не только с помощью лекарств. Можно приготовить раствор для клизмы с добавлением натуральных трав или других безопасных ингредиентов.

Противопоказания

  1. есть геморроидальные шишки, которые кровоточат;
  2. воспалена толстая кишка;
  3. в кишечнике есть кровотечения;
  4. выпадает прямая кишка;
  5. есть онкологическое заболевание прямой кишки.
  • острый живот (острый аппендицит, перфоративная язва, перитонит и т.д.);
  • первые 2-3 послеоперационных дня, при условии операции на брюшной полости;
  • эрозивно-язвенные заболевания кишечника (болезнь Крона, неспецифический язвенный колит и т.д.);
  • колиты, в том числе и инфекционной природы;
  • геморрой, осложнившийся кровотечением;
  • раковая патология любого отдела кишечника;
  • маточные и желудочные кровотечения;
  • тяжелая сердечная или дыхательная недостаточность;
  • выпадение отрезка прямой кишки.
  • кровоточащий геморрой;
  • головная боль;
  • воспалительные процессы прямой кишки;
  • период лактации, беременности, менструальный цикл;
  • кровотечения в ЖКТ;
  • инфекция;
  • рак толстой кишки;
  • боли в области живота;
  • тошнота, рвотные позывы;
  • острые воспаления;
  • головокружение;
  • сердечно-сосудистая либо почечная недостаточность.

Как правильно делать клизму

Даже если вы полностью здоровы, прислушивайтесь к организму. Прекратите процедуру, если ощущаете тошноту, спазмы и боль. В этом случае имеет смысл воспользоваться другими методами очищения толстого кишечника.

Теперь вы знаете, как сделать клизму. Достаточно подготовить в домашних условиях нужное оборудование. Проводить клизмирование самому себе бывает сложно. Не забывайте учитывать противопоказания.

  1. Опухоли в толстой кишке.
  2. Кровотечения.
  3. Язвенные поражения толстой кишки, а также воспалительные процессы в ней.
  4. У пациента идет послеоперационный период (было выполнено вмешательство на органах брюшной полости).
  5. Индивидуальная непереносимость относительно клизм.

Хорошей альтернативой в таких ситуациях считаются методы очищения с помощью приема травяных чаев или специальных препаратов, которые обладают мягким и одновременно послабляющим действием.

Очистительная клизма. Показания, польза, температура воды, алгоритм действий в домашних условиях
Противопоказания

Многие и не подозревают, что процедура категорически запрещается при наличии:

  • желудочно-кишечного кровотечения;
  • кишечные патологии;
  • нарушения микрофлоры кишечника;
  • выпадения прямой кишки;
  • анальной трещины;
  • онкологии;
  • язвенного колита;
  • нарушения функций миокарда.

А также запрещается проводить после операций на органах желудочно-кишечного тракта. В этих случаях очищается организм слабительными таблетками.

Клизма очистительная

Вопрос, как делать клизму дома, больше всего интересует тех людей, которые ранее проводили другие различные очистительные процедуры для кишечника, но все мероприятия не принесли ожидаемого результата. С помощью клизмы организм избавляется от всевозможных ненужных засоров, таких как:

  • Шлаков;
  • Химических веществ, которые скопились в результате несбалансированного питания или принятия многих лекарственных препаратов;
  • Токсинов.

Кроме того, процедура позволяет человеку избавиться от многих симптомов, вызванных нарушением работы системы пищеварения.

К таким неприятным признакам относятся:

  1. Нерегулярный стул, когда наблюдается чередование запоров и диареи.
  2. Слабость.
  3. Вздутие в животе.
  4. Болевые ощущения в суставах и пояснице, области правого подреберья.
  5. Несвежесть дыхания.
  6. Быстрая утомляемость.

Очистительные процедуры применяются только для толстого кишечника. Это объясняется тем, что тонкому кишечнику не требуется проведения принудительного очищения благодаря его перистальтике, которая способствует самопроизвольному продвижению кашицы по ЖКТ (желудочно-кишечному тракту).

Основными показаниями для выполнения клизм являются:

  • Воспаления заднего прохода и толстого кишечника;
  • Геморрой;
  • Кровотечения желудка или кишечника;
  • Злокачественные опухоли, которые локализуются в прямой кишке;
  • Простатит;
  • Болевые ощущения в животе.

Перед клизмой и в течение всего курса очистительных процедур пациентам следует следить за своим рационом. Сторонникам раздельного питания важно действовать по принципу, что углеводы должны употребляться после белковой пищи через 2 часа, а в каждую трапезу нужно включать зелень. Такие рекомендации позволят справиться с запорами и уменьшат количество требуемых для очищения клизм.

Теперь разберемся во всех нюансах клизмы очистительной. Она ставится если

  1. Нужно избавиться от накопившихся каловых масс;
  2. Из нижних отделов толстого кишечника нужно вывести избыточное количество газов.

Чаще всего для подобной очистительной клизмы используется просто кипяченая вода, доведенная до температуры тела человека (около 35-36 градусов). Клизму нужно ставить в строгой последовательности этапов:

  • Перед тем, как поставить эту клизму, нужнообязательно выпустить из трубки на кружке Эйсмарха накопившийся воздух. Просто откройте кран на кружке и подождите, когда из нее начнет вытекать вода. Это значит, что весь воздух уже вышел.
  • Смажьте наконечник вазелином. Затем его нужно максимально аккуратно ввести в задний проход. Особенности введения мы уже описывали выше.
  • Далее кружку с водой необходимо обязательно поднять на метр над полом.
  • Потом откройте кран и дайте жидкости проникнуть в кишечник. Лучше ставить клизму не самостоятельно, а попросить это сделать кого-то из ваших близких.
  • Иногда случается так, что вода не может пройти через анальное отверстие. Тогда сделайте следующее. Попытайтесь ввести наконечник чуть глубже, чем обычно. При этом нужно поднять кружку на максимально возможную высоту. Это увеличит давление жидкости внутри, и она сможет лучше проникнуть в кишечник. Сильный поток воды направится прямиком в кишечник. Может быть так, что и эта мера не поможет. Тогда нужно немного вынуть наконечник. Оставьте в заднем проходе лишь около 4 см. Затем нужно опустить кружку и начать попеременно то открывать, то закрывать краник. При этом давление будет то уменьшаться, то увеличиваться. Пациент при этом должен дышать максимально глубоко. Это поможет жидкости лучше проходить. Если у пациента появится позыв к дефекации, нужно будет остановить процедуру.

Количество вводимой жидкости определяют в зависимости от возраста, объема талии больного. Обычно используется от 0,5 до 2 л — для взрослых, начиная с 0,025 л — для детей.

Очищение данным способом помогает:

  • удалить из кишечника каловые массы при запоре;
  • устранить слизь, газы, шлаки, токсины;
  • нормализовать всасывающую способность кишечника.

При слабой перистальтике рекомендуется вводить прохладную жидкость, при спазмах, болях — теплую, умеренно горячую, но не выше 40°.

Послабляющая клизма

Целесообразна при расстройстве стула, застойных явлениях. Процедуру проводят при запоре, определяющим признаком которого является отсутствие естественного опорожнения в течение двух и более суток.

Наиболее подходящим приспособлением является кружка Эсмарха. Однако ее использование требует определенных навыков.

Максимальную послабляющую эффективность имеют масляные растворы, а также растворы лекарственных препаратов. К примеру, хлорид натрия способствует разжижению затверделых каловых масс, без усиливающего действия на перистальтику стенок. Гипертонический соляной раствор, введенный с помощью кружки Эсмарха, должен пробыть в полости кишечника не менее получаса. Только по истечении этого времени достигается эффект разжижения, осуществляется естественное опорожнение.

Масляные растворы лучше использовать перед сном, так как для проявления их терапевтических свойств требуется не меньше 8 часов, проведенных в удобном положении лежа. Выход каловых масс, как правило, происходит спустя 10 – 11 часов.

Когда нужно делать клизму

В древние времена клизма применялась широко, как основной способ, способствующий снижению веса и придания телу более изящной формы. Современная медицина рассматривает клизму только как очистительную процедуру и дополнительный метод, используемый при дисфункциях кишечника или диагностики патологий системы пищеварения.

спринцовка

Перед тем как сделать клизму, необходимо подготовить любой из приведённых выше растворов. В домашних условиях разрешается брать обычную чистую воду, которая впоследствии вводится самому себе грушей. Этот вариант подходит при запоре.

1. Постелите чистую простыню на пол, поверх уложите плёнку. Наполните ёмкость жидкостью. Вымойте руки, обработайте наконечник вазелином.

2. Прилягте на левый бок. Примите позу креветки, поджав ноги к груди. Расслабьтесь, насколько это возможно.

3. Введите обработанный антисептиком наконечник в прямую кишку на 5 см. Постепенно сдавливайте грушу, пока жидкость не закончится.

4. Не разжимая грушу, извлеките. Отложите в сторону, продолжайте находиться в состоянии покоя.

5. Сдерживайте позывы к дефекации на протяжении трети часа. Далее отправляйтесь в уборную.

1. Кружка Эсмарха представляет собой типичное приспособление для клизмирования. Отличие от обычной клизмы в строении. У кружки Эсмарха имеется отдельная ёмкость для жидкости, трубка с наконечником закруглённой формы и вентиль для регулировки.

2. Клизмирование рекомендуется проводить в ванне. В этом случае вам не придётся застилать значительную площадь пола. Обработайте прибор антисептиком, особое внимание уделите наконечнику. Подготовьте жидкость.

3. Подвесьте прибор выше уровня ванны, влейте раствор. Спустите воздух, открыв вентиль. Как только потечёт жидкость с наконечника, перекройте вентиль. Залезайте в ванну и примите коленно-локтевую позу. Держите тело в горизонтальном положении.

4. Смажьте наконечник вазелином, введите его в прямую кишку на 4—5 см. Открывайте вентиль на приборе постепенно. На всём протяжении процедуры дышите ровно и глубоко. Не переживайте, излишки жидкости выльются наружу.

5. Постарайтесь провести процедуру максимально долго. В идеале ёмкость должна полностью опустеть. Если нет сил терпеть, перекройте вентиль. Аккуратно достаньте наконечник. Ложитесь на левый бок и ожидайте треть часа. Затем идите в уборную.

https://www.youtube.com/watch?v=YLpOZYI1QNM

Как сделать клизму, мы разобрались. Однако в домашних условиях не стоит часто проводить такую процедуру самому себе. Она может существенно навредить здоровью.

1. Специалисты рекомендуют проводить искусственное очищение не чаще 2 раз в месяц. Если придерживаться правил, такими действиями вы не нарушите естественный баланс микрофлоры кишечника.

2. Наряду с этим происходит оздоровление полости ЖКТ. Если у вас нет проблем с пищеварительной системой, в целях профилактики будет достаточно 1 процедуры в месяц.

Чтобы сделать клизму в домашних условиях, необходимо подготовить кружку Эсмарха, клеенку, вазелин для смазки наконечника, мыло. Дальше необходимо приготовить раствор: использовать чистую кипяченую воду комнатной температуры. Место проведения процедуры застилается клеенкой. Ее концы опускаются в таз.

Оптимальным временем проведения процедуры является между 5 и 7 часами утра. Утреннее время считается самым благоприятным, так как кишечник в этот период активный. Нельзя ее выполнять торопясь на работу. После манипуляции всегда должно оставаться время, чтобы восстановиться.

Процедура выполняется в зависимости от ее назначения.

Инфекционные заболевания Высокая температура Нарушения работы кишечника Пищевое отравление С целью похудения
Ежедневно в объеме 1-1,5 л. 3 раза в день Не чаще 1-2 раз в месяц Ставится клизма подряд несколько раз 6-7 сеансов с перерывом в 1 один день.

Курс лечения должен составлять около 2 недель. Если проводить больше, то можно навредить организму. Детям выполняется очистительная процедура не чаще одного раза в 2 недели.

Для того чтобы правильно поставить дома клизму, нужно выполнить следующие этапы процедуры:

  1. Заранее подготовьте воду или травяной раствор. Его температура должна быть комнатной, а не теплой или горячей. Если раствор будет слишком теплым, он сразу впитается кишечником. Это грубая ошибка. Подготовленный раствор нужно налить в кружку Эйсмарха. Затем проследите за тем, чтобы из трубки вышел весь воздух. В ней также должна быть жидкость. Регулируйте ее поступление специальным краником на этой кружке. Как только с наконечника начнет капать жидкость, сразу тщательно закройте краник.
  2. Кружку Эйсмарха нужно подвесить на уровне около одного метра от пола.
  3. Нужно лечь на подстилку на левый бок. При этом ноги обязательно следует согнуть в коленях и прижать к животу насколько это получится. Свободный конец клеенки должен обязательно опускаться в емкость. Это делается для того, чтобы в случае, если у пациента не получится удержать воду в себе, она не оказалась на диване и полу.
  4. Бывают случаи, при которых пациент не может лечь на бок. Тогда клизма ставится в положении на спине. В этом случае нужно будет подложить судно.
  5. Наконечник нужно тщательно смазать вазелином и ввести в задний проход. Тут есть один секрет. Для того чтобы наконечник лучше вошел, следует выполнять вращательные движения. Сначала эти движения нужно выполнять в направлении пупка. Когда же наконечник войдет примерно на 4 см, вы почувствуете препятствие. В этот момент нужно направить наконечник к позвоночнику и ввести его в кишку примерно на 10 см.
  6. Краник кружки можно открывать. Если вам помогают делать клизму, то после этого кружку нужно плавно поднять на высоты примерно в метр.
  7. Затем нужно просто лежать на боку, пытаясь удержать в себе жидкость максимально долго. В том случае, если вы почувствовали сильные позыв к дефекации, кран нужно закрыть, сдвинуть ягодицы вместе и вынуть из кишки наконечник. При этом нужно стараться удержать жидкость внутри.
  8. Когда трубка и наконечник будут извлечены, не нужно сразу вставать и бежать в туалет. Полежите спокойно еще около пяти минут. Еще лучше, если вам удастся продержаться до десяти минут. Потом можно опорожнить наконец-то кишечник.
Читайте также:  Дискинезия желчевыводящих путей - Симптомы, осложнения, лечение, препараты в Москве

Теперь вы знаете, как делать клизму правильно. Такие нехитрые этапы проведения клизмирования помогут сделать манипуляцию быстро и качественно. Обратите внимание именно на детали. От того, насколько точно вы будете следовать этой методике проведения манипуляции, будет зависеть ее успех. Если клизма ставится ребенку, нужно брать не кружку Эйсмарха, а резиновую грушу.

Еще один момент, на который обязательно нужно обратить внимание, это подготовка к использованию кружки Эйсмарха. Если данный атрибут вы только купили, то новую кружку обязательно нужно тщательно стерилизовать. Все части аппарата достаточно просто прокипятить на протяжении десяти минут. Это защитит ваш кишечник от возможного проникновения инфекций и опасных бактерий.

Кроме клизмы с водой или слабым травяным настоем, есть еще клизмы лекарственные. При этом используются специальные лекарственные препараты. Они применяются в тех случаях, когда нужно ввести в кишечник немного лекарственного средства. Такое введение может быть очень эффективным, так как именно тут вещества быстрее всего всасываются.

Подобный вид показан также при разного рода воспалениях. Она поможет снять воспалительный процесс в толстом кишечнике. Самыми щадящими являются настои из лекарственных трав. Чаще всего используется слабый настой обычной ромашки. Отвар очень просто приготовить. Нужно взять две столовые ложки высушенных цветков и залить стаканом кипятка.

Примерно полчаса эта смесь должна настаиваться. Затем тщательно процедите, отожмите траву и добавьте к жидкости для клизмы. Обратите внимание на такой нюанс. Перед лекарственной клизмой лучше сначала поставить очистительную. Это поможет вывести из кишечника каловые массы, и лекарство будет лучше всасываться.

Для проведения процедуры берут 1-2 литра очистительного физраствора или травяного отвара, не горячего, но и не ниже комнатной температуры. Готовят его на основе кипяченой воды (в крайнем случае, отстоянной, но обязательно чистой), допускается и минеральная без газа, некоторые добавляют урину. Для определения объема жидкости для клизмы принимают во внимание рост человека – чем он выше, тем больше общая протяженность кишечника. Количество раствора увеличивают постепенно, не форсируя. Почувствовав боль, процедуру прекращают. Вот некоторые правила:

  • Время для процедуры выбирают около 7 утра, считается, что это пик активности кишечника. Наконечник с ограничительным кружком и анальное отверстие смазывают детским кремом, вазелином либо гелем с ксилокаином.
  • Чтобы поставить клизму, укладываются на левый бок, подогнув колени к животу. Допускается и другая поза: в положении лежа в ванне ноги приставляют к стене. Наконечник в анус вводят на 4-5 см, открывают краник спринцовки. Мышцы в области таза расслабляют. Дыхание – глубокое и ровное.
  • На то, чтобы жидкость из кружки Эсмарха наполнила кишечник, понадобится около минуты. Если вода начнет выливаться обратно, процедуру продолжают.
  • После манипуляции нужно выждать 10 минут, пока раствор произведет в организме должный эффект. При этом несколько раз втянуть и отпустить живот, продвинув жидкость внутри себя поглубже, затем опорожниться.

Для очищения кишечника могут применяться клизмы с различными растворами:

  1. Масляные.
  2. Клизмы с кипяченой водой.
  3. Капельные.
  4. Крахмальные.
  5. Травяные и другие.

Популярные растворы, применяемые для клизм:

  1. Клизма с добавлением лимонного сока (по Уокеру). Для ее приготовления следует в 2 литрах воды развести 1 ложку столовую лимонного сока, затем залить раствор в кружку Эсмарха, подвесив ее на высоте 1,5 метра. Такой кислый раствор способствует сохранению кислотно-щелочного баланса кишечной флоры, помогающей предотвратить процессы брожения. Терапия с помощью такой клизмы выполняется сначала ежедневно в первую неделю, затем во 2 неделю через день, в 3 неделю – через 2 дня, в 4 неделю – через 3 дня, в 5 неделю – однократно.
  2. Клизма с обычной уриной (по Малахову). Применение обыкновенной мочи позволяет вывести большее количество камней, грязи, слизи, отложений, скопившихся в брюшной полости, по сравнению с раствором соляным или простой водой. Урина также является эффективным слабительным средством, хорошо выводится из организма и очищает кишечник. Курс очистки заключается в 8 процедурах, которые выполняются через день и повторяются дважды в год.
  3. Клизма из свекольного раствора (по Елисеевой). Такой метод исключает использование трав, вызывающих щелочную реакцию во всем кишечнике, а также солевых растворов и мочи. Для приготовления раствора следует сварить свеклу (предварительно очищенную), а затем полученную жидкость охладить. Такая клизма противопоказана при опухолях или повышенном гемоглобине.

Питательная клизма

Помогают стабилизировать состояние при обезвоживании, истощении, когда пероральный прием лекарств невозможен. При выраженном дефиците жидкости используют восстанавливающие растворы (хлорида натрия) при температуре 40 – 45 градусов.

Процедура также требует предварительной подготовки полости кишечника в виде очистительной клизмы.

Они назначаются тогда, когда организму пациента срочно требуется питание. При развитии тяжелых заболеваний они заменяют пациенту питание искусственное. У нижнего отдела нашего кишечника есть особое свойство всасывать многие питательные вещества. Объем такой клизмы не должен превышать 200 мл. Ее состав строго подбирается врачом.

Для того чтобы подавить непреодолимый позыв к опорожнению кишечника, в состав клизмы добавляется опий (около 10-тикапель). Во время этой клизмы больному нужно лечь на левый бок и поджать к животу колени. Такую манипуляцию можно выполнять и в ванной. В таком случае нужно принять позу на четвереньках. Плечи и голову нужно опустить, таз приподнимите максимально высоко.

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях: пошаговая инструкция

Польза очистительных клизм состоит в том, что они быстро вымывают все накопившиеся шлаки из кишечника, улучшают всасывание полезных веществ и нормализуют функции ЖКТ. При помощи клизм можно самостоятельно не только произвести чистку толстого кишечника, но и улучшить общее состояние своего организма.

Очищение клизмой производится только для толстого кишечника. Для тонкого кишечника эта процедура не нужна, так как скорость сокращения стенок тонкой кишки (перистальтика) намного выше, чем у толстой кишки.

По причине медленной перистальтики толстой кишки ухудшается продвижение пищевого комка, и происходит оседание некоторой части продуктов пищеварения на стенках кишок.

Выведение продуктов пищеварения замедляется, что становится источником токсинов.

От отравления токсинами человек плохо себя чувствует, засорившаяся шлаками и токсинами толстая кишка может спровоцировать различные заболевания. Рекомендуется периодически очищать кишечник. Это особенно касается тех, кто мало двигается и потребляет в пищу много мучных, белковых, жареных, копчёных продуктов.

Особенно вредны для органов ЖКТ продукты, которые содержат дрожжи: свежие дрожжевые хлебобулочные изделия и всевозможная кондитерская продукция. Подобные продукты, проходя через толстую кишку, оставляют на стенках плёнку из кала. С течением времени эта плёнка становится толще, появляются каловые камни, и начинается процесс гниения.

Каловые камни никогда не выходят естественным путём, все шлаки и токсины медленно разлагаются и отравляют организм.

После проведения курса очистительных клизм, каловые камни отслаиваются и выводятся из толстой кишки. Проведя себе лечебный курс очищения кишечника, человек может скинуть до нескольких килограмм веса, улучшается общее самочувствие, исчезает хроническая усталость. Иногда бывает, что больной, страдающий каким-либо заболеванием, после очищающих клизм выздоравливает без дополнительного лечения.

Клизмирование – это чисто медицинская процедура, требующая определенных знаний и умений. Однако сегодня, все чаще можно услышать о том, что очищение кишечника при помощи клизмы, можно провести и самостоятельно.

Прежде, чем приступать к серьезным действиям, важно все тщательно взвесить. Есть ли необходимость проводить манипуляцию? Нет ли противопоказаний? Как правильно подобрать раствор? В чем особенность проведения мероприятия дома?

Процедура, сделанная до того, как женщину доставят в роддом, позволит ей не беспокоиться о непроизвольном опорожнении кишечника при потугах. Очищение клизмой способствует и наилучшему тонусу матки, ускоряющему природный процесс. При этом на следующий день после родов не возникает необходимости в дефекации. Для домашней клизмы без пяти минут роженице желательна помощь близких.

Как делать клизму? В кружку Эсмарха заливается 1,5-2 л кипяченой воды (можно с отваром ромашки). Температура – не выше 37 градусов, наконечник смазывается вазелином, из трубки выпускается весь воздух. Когда раствор закончится, женщина полностью освобождается от него в туалете. Повторять процедуру при недостаточном очищении кишечника рекомендуется не раньше получаса. При начавшихся потугах клизму отменяют.

Одним из результативных способов освободить и очистить организм от шлаков, токсинов является клизма.

Чтобы выполнить процедуру следует соблюдать определенные правила:

  • приготовить лекарственный раствор;
  • продезинфицировать кипятком инструменты;
  • обмазать наконечник кремом;
  • принять удобную позу;
  • аккуратно ввести в задний проход;
  • вводить жидкость в организм.

Если во время процедуры чувствуется дискомфорт, манипуляцию следует прекратить. После очищения необходимо оставаться дома, так как часто возникают позывы к дефекации.

Клизмотерапия выполняется поэтапно. Перед началом проведения курса корректируется питание, а затем восстанавливается микрофлора и перистальтика кишечника.

Схем проведения процедуры много. Все они различные, так как зависят от назначения. В домашней практике манипуляция применяется при нарушении дефекации, с целью снижения веса, в процессе общего очищения организма.

Для этого следует выполнить 11 сеансов:

  • 1-ая процедура – 5 дней перерыва.
  • 2-ая процедура – 4 дня перерыва.
  • 3-ая процедура – 3 дня перерыва.
  • 4-ая процедура – 2 дня перерыва.
  • 5-ая процедура – 1 день перерыва.

Начиная с 6-ой процедуры и до 11-ой, проводятся каждый день без перерыва.

Очистительную клизму по данному методу следует выполнять в утреннее время.

Для данного метода необходимо приготовить в домашних условиях специальный раствор из следующих ингредиентов:

  • 2 л кипяченой воды температурой 30 градусов;
  • 1 ст.л. лимонного или яблочного сока;
  • зубчик чеснока.

Раствор переливается в кружку Эсмарха. Операция выполняется по схеме:

  • первая неделя – каждый день;
  • вторая неделя – через день;
  • третья неделя – через 2 дня;
  • четвертая неделя – через 3 дня;
  • пятая неделя – 1 раз.

Курс данного метода проводится 4 раза в год, а затем 1 раз в год.

При запорах, клизма – крайний способ опорожнения кишечника. Её рекомендую тогда, когда противопоказано напряжение мышц брюшной стенки и промежности, нельзя натуживаться чтобы не разошлись швы (после операции на органах брюшной полости) или не возник рецидив при хронической трещине заднего прохода. Очистительную клизму по возможности стараются заменить:

  1. Слабительными средствами. Перед проведением инструментального обследования толстой кишки назначают «Фортранс» – осмотическое слабительное средство. Позывы к дефекации возникают через 1 час после приёма препарата. У лекарства есть противопоказания. Перед применением необходима консультация врача.
  2. Глицериновыми свечами. Они наиболее эффективны при атонических запорах, но вызывают привыкание.
  3. Лечебной физкультурой. Существуют упражнения, способствующие восстановлению нормальной моторики кишечника.
  4. Массажем. Его назначает и проводит специалист.
  5. Коррекцией питания. Частой причиной задержки стула является неправильное питание. Чтобы кишечник функционировал правильно и самоочищался увеличивают потребление продуктов, содержащих клетчатку.
Читайте также:  Из чего делают гематоген? Технология производства
Преимущества Недостатки
  • быстрое очищение кишечника;
  • не требует специальной длительной подготовки;
  • эффективно выводит шлаки и токсины;
  • стимулирует перистальтику кишечника.
  • может провоцировать болевые ощущения в животе, за счет стимуляции перистальтики кишки;
  • процедура вызывает значительный дискомфорт;
  • возможно развитие вышеперечисленных осложнений;
  • не разрешено длительное применение – более 7-10 дней.

Очищение организма – Правильная схема полного очищения организма

Как вывести шлаки и токсины из организма – Методы и способы очищения от шлаков и токсинов

Очищение кишечника травами в капсулах – Готовая схема очищения кишечника травами в капсулах НСП

Шанк Пракшалана – очищение кишечника из практики йогов

Очищение голоданием – Суточное голодание по Полу Брэггу

Очищение питанием – Очистительная диета Йенсена

Очищение организма рисом – Рисовый завтрак

  • Сок таких едких растений, как чеснок, лук, перец красный, имбирь;
  • Спирт, водка, минеральная соль, йод, сода, а также известь;
  • Концентрированные спиртовые настойки;
  • Чистящие средства, включая хозяйственное мыло и стиральный порошок.

Перечисленные растворы способны вызвать ожоги слизистой кишечника или даже привести к летальному исходу от полученной передозировки спиртом.Количество клизм, применяемых в лечебных целях, определяется врачом. Очищение кишечника, проводимое при голодании, в период соблюдения диеты, с целью профилактики, должно выполняться однократно в течение недели. В противном случае может развиться дисбактериоз, усугубиться общее состояние человека.

Важно понимать, что клизма не является самостоятельным методом лечения, а применяется лишь в качестве составляющей комплексной терапии многих заболеваний. Такая процедура только снимает неприятные симптомы, может устранить запор на короткий промежуток времени, но не избавляет от проблем с нарушением стула, поэтому проводить ее без согласования с врачом не рекомендуется.

Польза и вред клизмы во время беременности

У беременных часто замедляется процесс метаболизма. Давление увеличившейся матки иногда затрудняет опорожнение. Помимо этого у женщин ослабевает иммунитет, что приводит к уменьшению количества лактобактерий. Врачи разрешают проводить очистительные процедуры кишечника до 35 недель беременности. На последующих неделях категорически клизму проводить нельзя.

Процедуры рекомендуются, если женщину мучают систематические запоры, которые могут привести к интоксикации организма. Их проводят в том случае, когда другие способы не помогли. Очистительная клизма в домашних условиях проводится не чаще одного раза в неделю.

Большим минусом процедур является то, что кишечник расположен рядом с маткой, поэтому манипуляция может спровоцировать ее сокращение. А это в свою очередь может привести к преждевременным родам или выкидышу. При кишечных патологиях гинекологи предпочитают назначать специальную диету, микроклизмы.

Как поставить клизму: алгоритм выполнения

Современные педиатры сходятся во мнении, что ребенку нужно ставить клизму лишь в самом крайнем случае. Даже запор не является обязательным показанием. При нем лучше поставить ребенку глицериновую свечу. Это удобно и максимально безопасно. Итак, клизма – это мероприятие вынужденное. Помните, что чем меньше ребенок по возрасту, тем чаще стоит отказаться от проведения клизмы.

У младенцев кишечник очень нежный, его легко поранить даже наконечником клизмы. Потому нужно использовать маленькую резиновую грушу с резиновым наконечником. Кроме того, младенец точно не сможет осознанно удерживать жидкость внутри. Это значит, что раствор будет в кишечнике меньше, чем нужно для получения максимального эффекта.

Особенно нежелательно ставить ребенку клизму очистительную. При ней нужно вводить в кишечник большой объем жидкости. При этом быстро вымываются из кишечника все полезные бактерии. У ребенка это может привести к развитию дисбактериоза. Потому очень важно, чтобы родители не занимались самолечением ребенка. Клизму малышу нужно ставить строго по показаниям врача. И не стоит думать, что это безобидная простая процедура.

Если же врач все-таки рекомендовал поставить ребенку клизму, это можно легко сделать в домашних условиях. Клизма ставится детям для того чтобы:

  1. При устойчивом запоре вывести из кишечника каловые массы. Это делается лишь в том случае, когда иные способы были испробованы и не принесли результата. При запоре лучше все-таки поставить ребенку глицериновую свечу (для детей).
  2. Провести детоксикацию организма в случае отравления, инфекции, ацетонемического синдрома.
  3. Если в случае воспаления кишечника нужно локально доставить к нему лекарственные средства.

Последовательность проведения клизмирования ребенку будет следующей:

  1. Нужно приготовить вводимый раствор. Помните, что его температура должна оставаться в пределах 35-37 градусов. Недопустимо вводить слишком теплый или холодный раствор. Теплый тут же впитается кишечником. Чаще всего для детской клизмы используют простую кипяченую воду, слабый настой ромашки аптечной, вода с добавлением небольшого количества соды или соли. Также иногда используется масло, глицерин. Состав такой клизмы обязательно нужно согласовать с врачом.
  2. Если есть боль или спазмы, то можно использовать более теплый, но не горячий раствор. Но чаще всего температура раствора будет такой, как температура тела.
  3. Важно правильно рассчитать объем клизмы. Он будет напрямую зависеть от возраста малыша. Детям до 6 мес. достаточно 60-70 мл, от 6 мес. до года – 120 мл, от года до двух – до 200 мл, от 5 до 9 лет – до 320 мл, от 10 лет – около полулитра и более.
  4. Нужно подготовить все необходимые атрибуты. Для детей применяется не кружка Эйсмарха, а специальная резиновая груша. Ее нужно подобрать под тот объем жидкости, который допускается вводить малышу. Лишь для клизмирования детей после 13-ти лет можно применять кружку Эйсмарха. Важно подобрать наконечник правильного диаметра и длины.
  5. Далее начинаем процедуру. Перед ней нужно как можно более тщательно вымыть с мылом руки. Помытыми должны быть и все инструменты. Грушу перед процедурой нужно прокипятить. Далее ее нужно заполнить подготовленным раствором и надеть наконечник. Заполнить грушу нужно полностью. Важно, чтобы в ней не осталось воздуха. Ребенок должен лечь на подстилку на левый бок. Ножки нужно согнуть и подтянуть к животу. Далее следует смазать наконечник маслом или вазелином и ввести в задний проход. Глубина введения – до 5 см. При этом категорически нельзя прикладывать усилия и делать резкие движения. Когда наконечник будет введен, аккуратно надавите на грушу. Жидкость начнет проникать в кишечник. Когда жидкость будет внутри, нужно плавно вынуть наконечник.
  6. Важно позаботиться о том, чтобы ребенок находился в состоянии полного покоя. Лучше всего, если он будет лежать. Спустя полчаса нужно посадить его на горшок, если это очистительная клизма. А в случае клизмы лечебной, двигаться не запрещено.
  7. После процедуры нужно промыть грушу и наконечник теплой водой. Затем их можно вновь использовать. Но перед применением грушу и наконечник следует прокипятить.

Мы подобрали самые полные рекомендации относительно того, как ставить клизмы различного вида. Несколько раз прочтите их, чтобы не упустить важные детали. По возможности старайтесь ставить клизму лишь в случае, если это действительно необходимо.

Запрещено делать детям такую процедуру без ведома врача. Педиатры назначают клизму маленьким пациентам при стойком запоре, отравлении либо для лекарственной терапии. В каждом случае прописывают состав раствора. Размер резиновой груши подбирают по весу и возрасту ребенка: до 6 месяцев – от 30 до 60-70 мл;

  • Чтобы поставить клизму, под ребенка подстилают клеенку. Температуру жидкости приводят в соответствие с температурой детского тела. Резкое впрыскивание раствора не допускается.
  • Грудному ребенку при клизме ножки поднимают, чтобы тужась, он не выталкивал раствор.
  • После процедуры малышу нужно полежать около получаса, а потом сходить на горшок (или в туалет).

Для проведения очищения отдела толстой кишки с помощью клизмы потребуются специальные инструменты: кружка Эсмарха или спринцовка. Приобрести их можно в любом аптечном пункте. Главным условием является присутствие в комплекте кружки наконечника, который вставляется в анальное отверстие, и краника, позволяющего регулировать ввод воды.

Правила подготовки клизмы:

  1. Обеспечить стерильность кружки Эсмарха (спринцовки).
  2. Подготовить необходимый объем воды или специального раствора, который будет введен в прямую кишку.
  3. Приобрести заранее «Вазелин» (можно детский крем), который необходим для того, чтобы смазать наконечник перед вводом в кишку.
  4. Температура воды не должна быть более 40 градусов.

Правила постановки клизмы:

  1. Занять наиболее удобную позу (можно лежа на боку, коленно-локтевую, сидя на корточках), которая позволит расслабить брюшные стенки.
  2. Проверить целостность наконечника на кружке Эсмарха (спринцовки), чтобы не повредить анальное отверстие или кишку.
  3. Смазать наконечник кремом (Вазелином), чтобы обеспечить легкость его введения в кишку.
  4. Ввести наконечник на глубину, не превышающую 10 см. Оптимальное расстояние от анального отверстия пациент должен определить самостоятельно, основываясь на собственные ощущения.
  5. Открыть краник на трубке, чтобы обеспечить подачу воды.
  6. Во время выполнения клизмы следует надавливать на спринцовку (кружку) таким образом, чтобы вода равномерно подавалась в прямую кишку. Введение жидкости прекращается сразу после ощущения дискомфорта.
  7. Если в самом начале процедуры появились позывы к испражнению, рекомендуется поменять позу, чтобы таз располагался выше уровня головы.
  8. После завершения введения жидкости нужно подождать четверть часа, только потом следует посетить туалет.

Объем жидкости, допустимый для выполнения клизмы, а также состав ее лучше выбрать со специалистом, а только потом приступать к проведению процедуры в домашних условиях.

Для детей применяются специальные устройства для клизмы, имеющие небольшие наконечники. Заставлять ребенка терпеть вливание большого количества жидкости не стоит. Сразу при появлении ощущения дискомфорта рекомендуется очистить кишечник, а затем повторить процедуру. Объем жидкости зависит от возраста и может варьироваться от 1,5 до 4 литров.

Очистительная клизма в домашних условиях ставится согласно последовательной технике. Придерживаясь алгоритма, операцию можно выполнить быстро и правильно.

Клизма с кофе по методу Герсона

Метод берет начало у южноамериканских индейцев.

Процедуру проводят для положительного влияния на органы:

  • печень:
  • желчный пузырь;
  • надпочечники.

Затем необходимо довести до кипения кофейный раствор и подержать на плите 10 мин., не закрывая посуду. После этого смесь нужно профильтровать несколько раз через марлю и долить воды до первоначального объема. Рекомендуется придерживать температуру раствора 36-37 градусов. Проводится метод на пустой желудок.

Существуют и альтернативные методы очищения кишечника без применения клизмы. В основном это медикаментозные препараты различных фармакологических групп, которые позволяют очистить кишечник, усилить перистальтику и избавиться от зашлакованности организма.

https://www.youtube.com/watch?v=rbCfqRylMqI

Основным их недостатком является длительность действия. Они могут быть использованы в качестве подготовки к исследованию или плановой операции, для лечения от хронических запоров, но не в качестве неотложной помощи при острой непроходимости или экстренной подготовки пациента к оперативному вмешательству.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *