Неврозы, симптомы и лечение неврозов

Разновидность неврозов

В медицине выделяют четыре основных вида психических неврозов, которые на протяжении многих веков продолжают исследоваться и изучаться. Эти виды носят следующие названия:

  1. Депрессивный. Характерны признаки упадочнического настроения, торможение в интеллектуальном развитии.
  2. Истерический невроз обусловлен заниженной самооценкой человека среди окружающих. Возникает ощущение недостатка внимания, что приводит к наигранности поведения и полной переоценке личности. Истерический невроз берёт зачастую начало с самого детства.
  3. Астенический или неврастения. Характерные факторы заболевания: утомляемость, неустойчивость настроения и состояние полного угнетения.
  4. Тревожный. Название говорит, что это заболевание основывается на появлении факторов страха, повышенной тревожности, подавленности.
  5. Булимический невроз. Относится к расстройствам психики и характеризуется проявлением безудержного поедания высококалорийной пищи. Булимический невроз чаще встречается среди мужчин (около 60%), реже у женщин.

Эти неврозы имеют свои индивидуальные причины возникновения, а также симптомы протекания, поэтому стоит уделить каждому виду особое внимание.

Причины невроза

— постоянные умственные или физические перегрузки (хроническая усталость, отсутствие здорового сна и режима работа-отдых);

— душевные переживания (неблагоприятная семейная ситуация, недовольство жизнью или работа, которая связана с постоянным напряжением);

— нерешительность (невозможность решить проблемы, отсутствие самостоятельности в принятии решений и настойчивости в преодолении трудностей);

— ранимость (эмоциональная неустойчивость, неуверенность);

— различные заболевания, травмы;

— вредные привычки (пристрастие к алкоголю, курению и наркотикам).

Частое подавление негативных эмоций, жизнь в постоянном стрессе приводит к затяжным психоневрозам. Выйти из них без квалифицированной помощи бывает крайне трудно.

Человека годами может мучить хронический невроз, симптомы которого — это эмоциональные «срывы» (истерики, слезы, раздражительность) или физиологические реакции (ступор, потеря голоса, скачок давления, тошнота) на небольшой конфликт или трудность. Человек просто не в состоянии контролировать поведение и эмоции в сложный момент.

Важно

Если терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог ничего не нашли — не забудьте обратиться за диагностикой к психотерапевту.

Часто в попытках облегчить состояние или выяснить причину постоянного дискомфорта люди находят мнимые болезни при неврозах. Это свойственно соматоформной форме расстройства. Человек сдает все возможные анализы, проходит абсолютно все обследования. Свойственное в некоторых случаях психоневрозу жжение кожи или слабость в ногах (иногда вообще любое, малейшее ощущение в теле) воспринимается, как симптом страшного, смертельного заболевания.

Это заболевание обратимо, но обращение к психотерапевту — важный шаг на пути к выздоровлению. Невротическое расстройство ухудшает отношения с родными, создает проблемы на работе, приводит к саморазрушающему поведению (алкоголь, наркотические вещества, попытки уйти из жизни).

Причиной обращения к специалисту может быть нарушение терморегуляторной функции организма — говоря просто, повышение температуры при неврозе. По-другому оно называется термоневроз. Здесь важно исключить другие заболевания, поэтому можно заодно проконсультироваться у невролога.

Диагностика включает в себя:

  1. Личная беседа врача с пациентом — первый и самый важный этап, от которого зависит план дальнейших действий.
  2. Консультация невролога — при подозрении на неврологические расстройства (онемение, боль, повышение температуры, нарушение подвижности).
  3. Для дифференциальной диагностики врач может назначить Нейротест и Нейрофизиологическую тест-систему (с эндогенными заболеваниями), ЭЭГ, КТ/МРТ, анализы крови на гормоны и маркеры (показатели) воспаления.
  4. При необходимости врач привлекает к диагностике клинического психолога или научных экспертов, может созвать консилиум.

На основании полученных результатов диагностики и анамнеза пациента психотерапевт назначает соответствующее индивидуальное лечение. Подробнее о лечении неврозов.

Цены на услуги

Первичный прием психотерапевта 5 000 руб.
Консультация зам. Руководителя Центра 7 000 руб.
Консультация профессора, д.м.н. 7 000 руб.
Прием врача невролога 4 000 руб.

К основным факторам появления заболевания, основывающегося на психических расстройствах, относятся физические и психологические воздействия. Опытными докторами выделяются следующие причины возникновения психических недостаточностей у людей:

  1. Большие нагрузки на головной мозг или серьёзные душевные переживания. Нагрузки умственного характера присущи для детей, а такие причины, как нежеланное увольнение, развод, недовольство жизнью — это характерно для взрослых.
  2. Отсутствие возможности решения различных проблем. Основной причиной возникновения психического расстройства считаются различные виды давлений со стороны других людей. Например, займы денег, которые в конечном счёте необходимо возвращать, но когда их нет, то возвращать нечего. В такой ситуации лицо одолжившее начинает всячески давить на заёмщика, что обуславливает возникновение невротического расстройства у второго.
  3. Характерные признаки забывчивости, которые в итоге приводят к серьёзным последствиям (смерти людей, повреждению собственности, болезни). Эти последствия у человека оседают в душе и не дают возможности нормального существования. Возникает состояние самообвиняемости, появление сомнений.
  4. Отклонения развития центральной нервной системы сводятся к тому, что человек неспособен к длительным физическим и умственным нагрузкам. Данные причины способствуют развитию астенического невроза.
  5. Болезни, посредством которых возникает полное или частичное истощение организма. Характерными заболеваниями такого рода считаются туберкулез, грипп и т. п. Немаловажной причиной, которой свойственно провоцирование неврозов является и пристрастие человека к алкогольно-табачной продукции или наркотическим веществам.
Причины неврозов

Причины неврозов

В настоящее время неврозы вошли в обыденную жизнь человека незаметно, и уже практически сложно сказать, скольким людям не известно это заболевание. Для некоторых людей это расстройство считается нормальным состоянием, а для кого-то — это страдания, выход из которых человек находит не в медицинских препаратах, а в алкоголе, религии, работе. Тем самым пытаясь уйти от основных первоисточников психических расстройств.

Бытует мнение, что неврозы являются защитными факторами головного мозга, обеспечивающими защиту от неблагоприятных социальных и психологических влияний. К таковым влияниям относятся: агрессивное отношение родителей к ребёнку или, наоборот, слишком большая забота, изоляция или унижения, пренебрежение.

Не исключается и генетическая предрасположенность, которая в итоге может проявиться как в старшем возрасте, так и у детей. Когда родители ребёнку все разрешают, то он к этому привыкает, а уже при поступлении в детский садик или школу отношение сверстников и преподавателей к нему будет соответственно другим. В таком случае у детей возникают конфликтные ситуации, что отражается в первую очередь на психике ребёнка.

Из этого получается, что ещё начиная с малых лет, развивается причина последующего невроза у детей.

Невроз у ребенка

Невроз у ребенка

Таким образом, к психологическим причинам провоцирования невроза относятся:

  • особенности воспитательских методов;
  • уровень притязаний родителей к ребёнку;
  • взаимоотношения человека в социальной сфере;
  • характеристика развития личности.

Биологические причины, вызывающие неврозы характеризуются:

  • функциональной недостаточностью;
  • отклонениями на фоне врождённых патологий;
  • физическими травмами;
  • травмами у женщин при тяжёлых родах или посредством аборта.

На основании причин возбуждения заболевания возникают соответствующие симптомы у человека.

Невроз для большинства людей является совокупностью навязчивых дестабилизирующих мыслей и физиологических симптомов (боль в сердце, тахикардия, паническая атака или другие проявления), которые не позволяют жить полноценной жизнью и периодически повторяются. Но в реальности все эти симптомы отражают внутреннее психологическое состояние человека, тревоги и являются выражением его мировоззрения.

У людей, склонных к перевозбуждению, даже обычные ситуации способны вызвать хронический стресс, провоцирующий истощение и без того слабой нервной системы.

Невроз не является физическим заболеванием, имеет психологическую природу. Термин в 1776 году ввел доктор Уильям Каллен. В медицине в это понятие входит группа психогенных расстройств с похожими симптомами, характеризующими изменение общего самочувствия и переменчивое настроение.

Основные причины невроза:

  • психические травмы, в т. ч. детские, от которых не вышло оправиться;
    большая ответственность;
  • недостаток отдыха;
  • перегрузка на работе;
  • постоянное давление других людей;
  • перенапряжение мозга в результате интеллектуальной нагрузки;
  • злоупотребление алкоголем и психотропными препаратами.

Расстройство является первым сигналом того, что нарушено функционирование центральной нервной системы. Ему подвержены даже люди с крепкими нервами.

Способны ли лекарственные препараты, религия или спорт изменить эту особенность в характере человека и нивелировать бесконечное состояние перенапряжения? Отчасти да, но такой эффект без правильно организованного распорядка дня и психологических методик вряд ли сохранится надолго.

В большинстве случаев причиной возникновения невротических состояний является нарушение в работе психики. Тем не менее последствия психических расстройств могут носить и физиологический характер.

Факторы риска для возникновения невроза постоянно присутствуют в современной жизни. Это хронический стресс, переутомление на работе, неустроенность в личной жизни, конфликты в семье. Невротические состояния чаще всего возникают у людей с повышенным чувством ответственности, ранимых, подверженных давлению со стороны других личностей.

Невроз можно диагностировать по следующим симптомам:

  • постоянное чувство тревоги;
  • психическое и физическое напряжение;
  • расстройство сна;
  • вспыльчивость и конфликтность;
  • подавленность;
  • обидчивость и раздражительность;
  • повышенная утомляемость;
  • снижение концентрации внимания;
  • нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  • беспричинные скачки давления;
  • частые сердцебиения;
  • отсутствие интереса к интимной жизни.

1. Эмоциональное выгорание, сильный стресс, конфликты с близкими людьми. Постоянное перенапряжение психики в данных ситуациях заставляет подсознание человека искать способы освобождения от накопившейся негативной энергии, что может вызвать возникновение болезненного душевного состояния.

2. Травматические переживания в раннем возрасте. Подобные состояния могут долгое время проявлять себя путем развития навязчивых движений у детей, лечение которых предполагает обнаружение подсознательно забытых ребенком событий и осознание их.

3. Истощение нервной системы на фоне загруженности на работе, повышенных требований, ускоренного ритма жизни.

Факторы риска

невроз симптомы у взрослых

Риск развития невроза у женщин увеличивается в следующих случаях:

  • злоупотребление вредными привычками;
  • неправильное питание;
    Невроз. Симптомы и лечение у женщин, народные средства, лекарства
  • отсутствие режима труда и отдыха (женщина постоянно работает);
  • сильные умственные нагрузки;
  • стресс;
  • наступление климакса;
  • менопауза.

Симптоматика

Зная теперь, что такое невроз и причины его возникновения, стоит уделить особое внимание симптомам. Симптомы недуга у взрослых и детей отличаются формами выраженности, поэтому рассмотрим более подробно.

Симптомы заболевания делятся на две формы проявления: соматические и психические.

Соматические симптомы невроза характеризуются проявлением болевых ощущений, таких как:

  1. Возникновение головных болей, причём характеризующихся продолжительностью и внезапностью появления. Болевые ощущения в области сердца и живота, мышцах и суставах, что является первопричиной недомогания. Также свойственно появление дрожания рук и частые мочеиспускания, необязательно подкреплённые заболеваниями почек и половых органов.
  2. Человеку свойственно быстро уставать, даже если он ничего и не делал. При этом усталость как физическая, так и умственная. Нет желания совершать какую-либо работу, возникает снижение работоспособности. Человек с симптомами невроза становится сонным и мрачным.
  3. Потемнение в глазах, дезориентация в местности, головокружения и даже обмороки — все это является симптомами заболевания.
  4. Человеку свойственно появление потливости, которая характеризуется частотой появления. Эта потливость возникает не от жаркой погоды, а от постоянной боязни, переживаний, нервозности. Особенно активно выделяется пот в ночное время, когда человек спит, а наутро обнаруживает влажную подушку.
  5. Психические расстройства влияют на снижение потенции и могут итоге развить такое заболевание, как простатит.
  6. Нарушается вестибулярный аппарат. Признаками этого нарушения являются частые головокружения, особенно при опрокидывании головы назад. Эти головокружения на начальных этапах проявляются редко, но с развитием недуга усиливаются и вызывают дискомфорт при выполнении физических работ.
  7. Нарушение режима питания. Психологический вид вызывает нарушение аппетита у человека, причём это может быть как недоедание, так и переедание. Переедание или чрезмерное потребление жирной пищи свидетельствует о том, что у человека булимический невроз. На фоне психических расстройств человек находит утешение в употреблении пищи, отчего возникает другая проблема — ожирение. Частое питание также не решает проблему невроза, поэтому потребуется проведение лечебных мероприятий.
  8. Возникновение бессонницы или постоянное желание спать. В зависимости от человека и причины провоцирования невроза может быть присущ тот или иной симптом. Во время сна возникают частые пробуждения, вызываемые кошмарами.
  9. Проблемы со здоровьем, которые отражаются на психике человека. Он переживает за своё здоровье, о том, что делать далее, как быть.

Психические симптомы заболевания:

  1. Эмоциональное напряжение, возникающее вследствие отсутствия на то видимых причин.
  2. Реакция на стрессовые ситуации у больных неврозом проявляется в виде замкнутости и зацикленности на одном. Человек постоянно за что-то переживает, думает, но при этом ничего полезного не выполняет. Нередко «уход в себя» может вызывать фобии, что должно пресекаться посредством лечения.
  3. Симптомы недуга проявляются в виде ослабления памяти, человек стает забывчивым, жалуется на многообразие мыслей в голове.
  4. Чувствительность тела к резким перепадам температуры. Также боль вызывает яркий свет и громкое звучание. Больному хочется уединения и тишины.
  5. Комплекс неполноценности в общении. Больной неврозом может характеризоваться либо завышенной самооценкой, или же заниженной.
  6. Симптомы заболевания характеризуются также неопределённостью и противоречивостью. Для людей свойственно неправильное определение предпочтений и постановки бытовых приоритетов.
  7. Человек становится раздражительным по пустякам, сложно предсказуемым и чувствительным к мелочам в его адрес.

Все эти симптомы могут перерасти в хроническое недомогание, а это уже более сложная форма невроза.

Диагностика невроза

Невроз (симптомы и лечение у женщин связаны между собой) требует проведения диагностики. Заболевание находится в компетенции невролога, а иногда нужна помощь психиатра или психолога. В бюджетных организациях можно обратиться к участковому терапевту. Он выпишет направление к врачу нужной специализации.

Диагностические мероприятия включают в себя опрос. Врачу необходимо знать обо всех симптомах, которые беспокоят женщину. Поэтому лучше указать все признаки. А также для диагностики невроза используется цветовая методика. Суть заключается в том, что женщине дают палитру и предлагают выбрать любой окрас.

Есть высокая вероятность невроза, если пациентка вытягивает 1 из следующих цветов:

  • фиолетовый (может свидетельствовать об истерическом неврозе);
  • серый;
  • черный;
  • коричневый;
  • красный (говорит об истерическом неврозе).

То есть, диагностика заболевания заключается в детальном опросе женщины. Сложность определения невроза состоит в том, что нельзя назначить лабораторные исследования, которые бы показали присутствие патологии или опровергли это. Далее врач собирает анамнез о сопутствующих заболеваниях, наследственном факторе.

Для исключения других патологий могут быть назначены следующие процедуры:

  • Анализ крови.
    Невроз. Симптомы и лечение у женщин, народные средства, лекарства
  • Анализ мочи.
  • Ультразвуковое исследование (УЗИ).
  • Компьютерная (КТ) или магнитно – резонансная томография (МРТ).

По результатам полного обследования можно сделать вывод о присутствии других патологий. А также определить насколько хорошо работают внутренние органы.

Для диагностики невроза врач проводит осмотр пациента и опрос, анализирует жалобы и изучает анамнез. Далее, исключается присутствие органических заболеваний нервной системы.

Чтобы диагностировать невроз могут быть использованы различные специальные анкеты и методики (например, выбор цвета, картинки и т.д.).

Чтобы избавиться от невроза, проводится диагностика — больной отвечает на ряд вопросов и проходит обычное медицинское обследование. Необходимо исключить другие болезни, которые могли стать причиной сложного психоэмоционального состояния.

Чем больше пациент расскажет, тем быстрее определится диагноз. Если невроз выражается физиологическими симптомами, устанавливается тяжесть таких изменений и сопутствующие проблемы со здоровьем. Важно обнаружить причину формирования и развития невроза. Только устранив ее, человек обретет свободу от болезни.

Врачу необходимо внимательно расспросить больную о самочувствии, вызвать на откровенность, на основании услышанного правильно оценить её состояние. Сложность при установлении диагноза заключается в том, что врач не может назначить какие-то лабораторные анализы, которые бы подтвердили или опровергли заболевание.

Невроз диагностируют при помощи цветовой методики. Больной предлагают на выбор взять любой цвет. Патологическое состояние замечено у людей, которые выбирают фиолетовый, серый, чёрный и коричневые цвета. Женщины, страдающие истерическим неврозом, предпочитают красный и фиолетовый цвет.

Есть методика экспресс-диагностики неврозов К. Хека и Х. Хесса. Пациентке предлагают ответить на ряд вопросов, в зависимости от результатов устанавливают предварительный диагноз. Более конкретно о состоянии больной можно сказать, лишь подробно изучив её личность.

Читайте также:  Тридерм цена от 720 руб, Тридерм купить в Москве, инструкция по применению, аналоги, отзывы

Главное в диагностике – это детальный опрос больной о самочувствии и страхах, которые её тревожат. При неврозе возможны заболевания внутренних органов. Чтобы их выявить, нужны анализы крови, мочи, УЗИ, КТ.

Диагностика неврозов

Диагностика неврозов

Диагностирование неврозов включает в себя правильную оценку симптомов. Прежде всего, необходимо исключить иные заболевания, схожие по соматическим симптомам с неврозами. Это заболевания внутренних органов человека.

Диагностика невроза является достаточно сложной за счёт отсутствия объективных и практических показателей, которые бы описали картину заболевания. Врач не может назначить анализы, так как неврозы не имеют способности к диагностированию посредством обследований на специальном медицинском оборудовании.

Заболевание диагностируется при помощи цветовой методики. В методике берут участие все цвета, а неврозоподобный синдром проявляется при выборе и повторении фиолетового, серого, чёрного и коричневых цветов. Истерический невроз характеризуется выбором только двух цветов: красного и фиолетового, что на 99% говорит о заниженной самооценке пациента.

Для диагностики невроза потребуется опытный врач, который проведёт опрос пациента и сделает итоговое заключение. Для возможности исключения заболеваний внутренних органов допускается обследование в стационаре.

«Как вылечить невроз, если он является психическим расстройством, а не физическим проявлением?» — вопрос довольно распространённый среди пользователей, имеющих симптомы заболевания как у себя, так и у детей.

Классификация и виды

Последовательные этапы, сопровождающие становление невротического состояния человека:

  1. Психическое и физическое переутомление, сохраняющееся на протяжении долгого времени или сильный стресс, подкосивший человека (например, смерть одного из близких).
  2. Резкое увеличение концентрации адреналина в крови (обычно происходит в случае неспособности человека «отпустить ситуацию»).
  3. Формирование расстройства нормального функционирования мозговых долей, которое обычно сопровождается существенными отклонениями в биоэлектрической мозговой активности.
  4. Стремительный рост показателей инсулина и гормона гипофиза.
  5. Активизация коры надпочечников, провоцирующей выброс особых веществ (катехоламинов), создающих панические атаки или другие невротические состояния.
  6. Возникновение нарушений в работе поджелудочной железы, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и других жизненно важных органов и систем, как следствие возникновения невроза.

Ведущим фактором, провоцирующим заболевание, являются неразрешённые внутренние конфликты или постоянное внешнее давление. Болезнь может появиться из-за сильного мыслительного перенапряжения или продолжительных волнений.

Согласно определению, невроз – это болезненное состояние организма, которое вызвано длительными нарушениями в работе нервной системы. Болезнь является следствием повышенной активности психики при большом количестве синхронно происходящих в коре мозга нервных процессов. Это результат истощения нервной системы из-за кратковременных или длительных внешних раздражителей.

Способствует зарождению невроза различные нарушения здоровья и поведения. В группу риска входят женщины, которые ведут неправильный образ жизни, не уделяют должного внимания режиму труда и отдыха, постоянно испытывают умственные нагрузки. Причиной болезни может быть деятельность, которой занимается женщина и её отношение к своей работе.

Невроз не передается по наследству. Но многие врачи считают иначе, так как нередко случаи заболевания наблюдаются у родственников . Проявление болезни зависит в большей мере от условий, в которых находится женщина, но нельзя исключать и наследственную предрасположенность к патологии.

Иногда невроз возникает не только вследствие длительных переживаний или нахождения в неблагоприятной обстановке. Слишком яркие позитивные эмоции также становятся причиной болезни. Порой истерическое состояние может быть удобным поведением, выгодным женщине, когда она манипулирует при помощи истерик.

Причины невроза у женщин:

  • неумение правильно реагировать на стресс;
  • излишняя работоспособность;
  • отсутствие полноценного отдыха;
  • душевные переживания вследствие неблагоприятных ситуаций;
  • постоянные неразрешённые проблемы;
  • самобичевание;
  • пристрастие к алкогольно-табачной продукции и наркотикам;
  • семейные неурядицы;
  • болезни, приводящие к истощению организма (грипп, туберкулёз);
  • гормональные сбои в период беременности или климакса;
  • неудовлетворённость реальным положением вещей или своим социальным статусом.

Виды неврозов у женщин:

  • истерический;
  • неврастения;
  • тревожное расстройство;
  • невроз навязчивых состояний.

Истерический характер болезни проявляется в слишком наигранном и демонстративном поведении женщины. Таким способом она пытается привлечь к себе внимание окружающих. Нередко женщина громко рыдает, орёт, даже бьётся в конвульсиях.

Совершенно здоровая девушка может имитировать симптомы болезни, чтобы таким путём добиться своего. Во время настоящего истерического невроза очень часто случаются припадки с тоническими судорогами.

Лицо женщины в таких случаях краснеет или, наоборот, становится белым, как мел. Во время приступа глаза больной закрыты, правда, зрачки реагируют на свет. Предшествует припадку беспричинный плач или дикий хохот. Во время истерии притупляется боль, она может ходить по горячему углю или битому стеклу и ничего не чувствовать.

Неврастению порой называют астено-невротическим синдромом. Ещё болезнь именуют синдромом хронической усталости. Чем бы ни занималась женщина, она быстро устаёт. Любые замечания в свой адрес она воспринимает слишком близко к сердцу.

Из-за любого пустяка может плакать. Женщине бывает тяжело на чём-то сосредоточиться, умственные способности снижаются. Она выходит из себя по пустякам. Часто находится в угнетённом состоянии, страдает депрессией. Для данного состояния характерно нарушение сна и отсутствие аппетита.

Тревожное расстройство характеризуется беспричинным страхом, которое постоянно испытывает женщина. Это может быть боязнь будущего, страх за свою жизнь или здоровье родных. Сама женщина в этот момент может находиться как в подавленном состоянии, так и в слишком возбужденном. Внутренний страх не даёт возможности успокоиться. Её мучает жажда, сердце бьётся слишком часто, отмечается потливость.

Невроз навязчивых состояний – это заболевание, при котором у пациентки появляются мании и идеи, тягостные неконтролируемые рассуждения. Высказывания носят бредовый характер. Для страдающих этим заболеванием женщин свойственны различные фобии (агорафобия, канцерофобия). Имеются вегетативно-сосудистые нарушения. При вытянутых руках заметно дрожание пальцев.

невроз факты

Есть такой термин – махровый невроз. В классификации такого заболевания нет. Махровый –значит, высшая степень какого-то нервного расстройства. Есть ещё один вид неврозов, который не входит в группу основных – это булимический. У людей, страдающих такой болезнью, постоянное чувство голода. Они едят слишком много и не могут ничего с этим поделать.

Симптомы невроза, которые проявляются в большинстве случаев, делятся на 2 группы:

  1. Психологические — меняется поведение, мышление, принципы человека.
  2. Физиологические — заболевание психики выливается в физиологические проблемы (тошнота, различные боли и т. п.).

Степень проявления симптомов зависят от возраста больного. У детей заболевание выражается сильнее, чем у взрослого человека.

Заболевание бывает следующих видов:

  • депрессивный;
  • истерический;
  • астенический (неврастения);
  • тревожный;
  • булимический;
  • ипохондрический.

А именно:

  • лекарственные препараты;
  • народные средства;
  • правильное питание;
  • посещение психолога.

Самостоятельное лечение

Опытному врачу – неврологу, психиатру или психотерапевту, не представит большого труда определить астенический невроз, отделив его от других патологических расстройств. Учитывая все вышесказанное, ему нужно исключить наличие у пациента соматических болезней, онкологии и органических поражений центральной нервной системы.

Специалист соберет анамнез, побеседует с больным. В случае классических симптомов при преобладании реакции возбуждения

ставится диагноз «гиперстеническая неврастения». Если же тормозных реакций больше, в том числе сонливости, то есть основания полагать, что это гипостеническая неврастения.

Комплексное лечение расстройства подразумевает, прежде всего, нормализацию жизни больного, а также использование психотерапии и медикаментов.

Сразу нужно отметить, что самостоятельно «прописывать» себе препараты нельзя, особенно психостимулирующие – они могут привести к зависимости и усилению проявлений расстройства.

Врач подбирает лекарственные средства, основываясь на наличии и выраженности определенных симптомов (форма неврастении), индивидуально для каждого пациента прописывается доза и срок приема. Это тонизирующие или успокаивающие препараты, приводящие в норму работу сердечно-сосудистой системы, транквилизаторы.

Психотерапия включает в себя психоанализ, индивидуальные и групповые сеансы, беседы с психотерапевтом, тренинги. Это позволяет выявить и устранить причины расстройства, изменить отношение пациента к ним, получить навыки отделения главного от второстепенного и умения получать удовольствие от жизни.

Аутогенная тренировка научит самовоспитанию и самовнушению, а гипноз поможет нормализовать сердцебиение, кровоснабжение, тонус мышц.

Такая болезнь, как неврастения, госпитализации не требует. Специалисты, проводя терапевтическое и медикаментозное лечение, обычно дают пациентам такие советы:

  • сменить обстановку, чаще гулять на свежем воздухе, приятно проводить время, путешествовать;
  • взять отпуск, не проверять электронную почту, отключить телефон – полноценно отдохнуть, заняться любимым делом, приносящим удовольствие;
  • уменьшить эмоциональные нагрузки, отрицательно влияющие на психику;
  • установить такой режим дня с четким графиком, в котором бы отводилось достаточно времени на отдых и сон;
  • укрепить иммунитет, ввести сбалансированный рацион питания, принимать витамины;
  • восстановить вегетативную функцию путем массажа, акупунктуры, теплых ванн для ног, горячих ароматизированных ванн.

Неплохой вариант лечения неврастении – использование народных методов, но перед этим следует посоветоваться с лечащим врачом. Из самых действенных вариантов, благотворно влияющих на вегетативную и центральную нервные системы, можно порекомендовать такие:

  1. Отвар пустырника. Столовую ложку травы заливают стаканом кипятка, выдерживают на водяной бане четверть часа, дают остыть и процеживают. Принимают в течение месяца 3 раза в день.
  2. Отвар боярышника. Заваривают ягоды (1 ст.л.) кипятком (стакан), через 45 минут процеживают.
  3. Чай из мелиссы и мяты. Заваривают как обычный чай – такой напиток успокаивает, способствует хорошему сну.
  4. Настойка валерьянки спиртовая – 30 капель добавляют в небольшое количество воды и пьют перед отходом ко сну.
  5. Лавандовая ванна. Сушеные соцветия (200 гр.) кладут в кипяток (5 л) и 7 минут томят на огне. Отвар процеживают и заливают в наполненную теплой водой ванную. Полежать в ней нужно 20 минут.
  6. Общеукрепляющие сборы с малиной, корнем аира, листьями березы, цикорием, земляникой, шиповником, душицей.
Лечение неврозов

Лечение неврозов

О том, как лечить невроз, если он характеризуется расстройством психики, известно множество способов и приёмов. Рассмотрим способы лечения посредством психотерапии, медикаментозного и домашнего воздействия.

Лечение неврозов путём психотерапии подразумевает воздействие на психику пациента, его переубеждение, осознание действительности. Также необходимо выявить первопричину развития недуга, а если она заложена в генах или берёт своё начало ещё с раннего детства, то лечение посредством одной психотерапии будет малоэффективным и не принесёт нужного результата.

Медикаментозное лечение подразумевает приём соответствующих препаратов, действие которых направлено на восстановление процессов, проходящих в головном мозгу. К таковым процессам относятся торможение и возбуждение. Для стимуляции торможения применяется бром, а за возбуждение отвечает кофеин.

При острых приступах невроза врачи назначают следующие препараты:

  • Сибазон;
  • Реланиум;
  • Седуксен;
  • Элениум.
Препарат Элениум

Препарат Элениум

Эти препараты относятся к быстродействующим, и обуславливаются эффективностью лечения. Принцип влияния препаратов основывается на успокаивающем воздействии на ЦНС, в результате чего происходит снижение симптомов проявления недуга.

Имеется ещё одно распространённое средство — Амизил. Он оказывает лечебное влияние при невротических расстройствах и выступает корректором нейролептической терапии. Не стоит также забывать, что все перечисленные медицинские препараты обуславливаются наличием побочных эффектов, поэтому при первых их признаках стоит прекратить приём и обратиться к лечащему врачу.

Лечение невроза в домашних условиях является наиболее распространённым способом, так как это заболевание требует пересмотра своих мыслей и выхода из этого состояния. Первым домашним способом лечения является увлечение спортом. Неважно, какой вид спорта (гимнастика, бег) будет выбран, главное – начать физически развиваться.

Занятия спортом как способ лечения неврозов

Занятия спортом как способ лечения неврозов

priznaki-nevroza-u-zhencshin

В домашних условиях лечение острых и хронических неврозов осуществляется посредством правильного питания, которое включает в рацион витамины и минеральные вещества, стимулирующие работу головного мозга.

Лечение цветовой терапией подразумевает ношение одежды исключительно тёплых и светлых тонов. Напряжение можно снимать путём рассматривания картинок или прогулкой по зелёному саду, от которого получите двойной эффект — и расслабление, и обогащение свежим кислородом.

В домашних условиях лечение острых неврозов можно проводить с помощью музыкальной терапии. Для успокоения подбирается соответствующая мелодия или песня, которую стоит прослушивать на протяжении 30 минут ежедневно (лучше перед сном). Предоставьте для себя возможность больше отдыхать и не думать о плохом, не переживать по пустякам и не принимать различные обиды близко к сердцу.

Теперь зная ответ на вопрос о том, как лечить невроз, можно предпринимать первые шаги для его противодействия, чтобы не допустить прогрессирования и ухудшения ситуации.

Терапию проводят комплексно с учетом индивидуальных особенностей пациентов, их образа жизни и психофизиологии.

1. Антидепрессанты, улучшающие настроения препараты. 2. Ноотропы, лекарства нормализующие метаболические процессы в головном мозге и улучшающие его кровоснабжение. 3. Седативные препараты, расслабляющие нервную систему, в этой группе лекарственных веществ возможно лечение народными средствами реально помогающими снизить невротическую симптоматику.

Настои валерианы, пустырника или пиона уклоняющегося при систематическом применении снимают лишнее возбуждение и везвращают психическое равновесие, людям страдающим неврозами. 4. Снотворные, эти лекарства применяют при нарушениях сна и длительной бессонице у пациентов. 5. Противосудорожные препараты помогают снять мышечные зажимы и расслабить напряженную мускулатуру у больных. 6.Транквилизаторы, лекарства, нейтрализующие проявления тревоги и страхов.

– арт-терапия; – релаксационные тренинги и индивидуальные занятия; – сказкотерапия; – психоанализ; – аутотренинг.

Применение комплексного подхода в лечении невротических состояний может помочь избавиться от них навсегда или обеспечить длительный период ремиссии.

Неврозы (симптомы у взрослых разнятся в зависимости от вида заболевания) требуют систематического медикаментозного лечения, если имеется ввиду запущенная форма.

Среди лекарственных препаратов, назначаемых квалифицированным врачом в подобном случае, обычно встречаются:

  • Атаракс. Активное вещество гидроксизин угнетает мозговые рецепторы, ответственные за выработку гормона стресса и адреналина, провоцирующих проявления невротического состояния. Данный препарат обладает эффективным седативным действием, увеличивает продолжительность глубокой фазы сна, а также снижает тревожность больного. Стандартная дозировка составляет 50 мг в день с разделением указанного объема на 3 суточных приема.
  • Афобазол. Действующий компонент фабомотизол стабилизирует работу нервных клеток головного мозга, а также способствует их восстановлению и защите от негативного воздействия. Принимать рассматриваемый препарат рекомендуется по 10 мг 3 раза в сутки.
  • Мебикар. Тетраметилтетраазабициклооктандион, являющийся основным активным компонентом лекарственного средства, оказывает ноотропное действие, восстанавливает режим сна, а также способствует поступлению должного количества кислорода к мозговым клеткам. Врачи назначают Мебикар в дозировке до 1 г 3 раза в день.

Транквилизаторы и антидепрессанты схожего действия отпускаются фармацевтами из аптек исключительно при наличии у покупателя официального рецепта от лечащего врача с указанием дозировки и количества пачек препарата.

Неврозы (симптомы у взрослых должны стать поводом для консультации со специалистом) в ряде случаев можно устранить и при помощи витаминных препаратов.

Эффективными в данном случае будут:

  • Магнелис B6 Форте. Активными веществами витаминного комплекса являются пиридоксин и магний. Восполняя дефицит витаминов в организме, рассматриваемое средство способствует снижения тревожности, нормализации сна, а также укреплению сердца и сосудов. Применять препарат необходимо по 3 таблетки в сутки на протяжение 30 дней.
  • Витабаланс Мультивит является богатым источником витаминов группы B, C, фосфора, фолиевой кислоты, кальция и магния. Он способствует восстановлению нормального функционирования клеток мозга, ответственных за провоцирование стресса и депрессии. Специалисты рекомендуют принимать по 1 таблетке 1 раз в день во время обеденного приема пищи.
  • Таблетки Мильгамма являются комплексным средством, содержащим витамин B всех групп. Оно не только стабилизирует психическое состояние больного и минимизирует вероятность обострения неврозов, но и способствует восстановлению проводимости импульсов в нервные клетки. Суточная дозировка рассматриваемого препарата ограничивается 3 таблетками (драже) на протяжении 30 дней.
  1. Лечение невроза с психологом — проводится психотерапия, которая уничтожает первопричину болезни.
  2. Использование методов расслабления (массаж, йога).
  3. Применение гипнотерапии (работает по такому же принципу, как психотерапия; нужна, чтобы выйти из тяжелого состояния).
  4. Гимнастика дыхательная.
  5. Тренировка аутогенная (психотерапевтическая методика).
  6. Медицина и иные безопасные средства.
  7. Нагрузки физические, в т. ч. ЛФК.
  8. Средства фармакологии (курс антидепрессантов, транквилизаторов и т. д.).
Читайте также:  Виды стресса в психологии: стадии, понятия

Медикаментозное лечение неврозов у взрослых

Лечение неврозов

Лечение неврозов

Препарат Элениум

Препарат Элениум

  • Эмоциональное неблагополучие (зачастую без видимых причин).
  • Нерешительность.
  • Проблемы в общении.
  • Неадекватная самооценка: занижение или завышение.
  • Частое переживание чувств тревоги, страха, «тревожного ожидания чего-то», фобии, возможны панические атаки, паническое расстройство.
  • Раздражительность.
  • Высокая чувствительность к стрессам — на незначительное стрессовое событие люди реагируют отчаянием или агрессией
  • Плаксивость
  • Обидчивость, ранимость
  • Тревожность.
  • Зацикленность на психотравмирующей ситуации.
  • При попытке работать – быстро утомляются — снижается память, внимание, мыслительные способности.
  • Расстройства сна: часто человеку трудно заснуть из-за перевозбуждённости; сон поверхностный, тревожный, не приносящий облегчения; утром часто наблюдается сонливость.
  • Головные, сердечные боли, боли в области живота.
  • Часто проявляющееся чувство усталости, повышенная утомляемость, общее снижение работоспособности.
  • Вегето-сосудистая дистония (ВСД), головокружения и потемнение в глазах от перепадов давления.
  • Нарушение аппетита.
  • Нарушения сна: плохое засыпание, раннее пробуждение, пробуждение ночью, отсутствие чувства отдыха после сна, кошмарные сновидения.
  • Вегетативные нарушения: потливость, сердцебиение, колебания артериального давления нарушение работы желудка, кашель, частые позывы к мочеиспусканию, жидкий стул.
  • Иногда — снижение либидо и потенции.

При неврозе больной сохраняет критическое отношение к болезни и способность управлять своим поведением. Как правило, невроз обратим, поэтому очень важно своевременно обратиться к специалисту во избежение ухудшения имеющихся симптомов и образования новых, ведущих к паническим атакам, фобиям, вегето-сосудистой дистонии, депрессиям, неврастении и прочим заболеваниям.

В нашем медицинском центре GMS Clinic Вы можете получить профессиональную помощь клинического психолога, который поможет Вам повысить контроль над чувством тревоги и страха, научиться противостоять стрессам, вернет чувство уверенности и спокойствия.

Если Вы испытываете временные жизненные трудности или подозреваете серьезные психологические проблемы, обращайтесь за профессиональной психологической помощью в GMS Clinic, для записи на индивидуальную, семейную или групповую психотерапии. Здесь Вас всегда выслушают и помогут!

Специалисты GMS Clinic

Клинический психолог

Клинический психолог

Нейропсихолог

Руководитель клиники психогенных расстройств

Почему GMS Clinic?

GMS Clinic — это многопрофильный медицинский и диагностический центр, предоставляющий широкий спектр медицинских услуг и возможность решить большинство проблем со здоровьем при помощи медицины западного уровня, не покидая Москвы.

  • Отсутствие очередей
  • Своя парковка
  • Индивидуальный подход
    к каждому пациенту
  • Западные и российские стандарты доказательной медицины

Как проявляется невроз у женщин, зависит от состояния пациентки и формы заболевания. Основные признаки делят на 2 категории: соматические и психические.

К соматическим или физическим относят:

  • мигрени;
  • тремор конечностей;
  • частые мочеиспускания;
  • болезненные ощущения в зоне диафрагмы и брюшной полости;
  • апатия, сонливость, хроническая усталость;
  • повышенное потоотделение;
  • смена цикла менструаций;
  • повышение или снижение АД;
  • снижение качества зрения;
  • эзофагит — невроз пищевода.

Заболевание включает следующие симптомы психического характера, которые определяют тактику лечения:

  • смена настроения;
  • эмоциональная нестабильность;
  • завышенная или заниженная самооценка;
  • тревожность, раздражительность;
  • депрессивные состояния;
  • повышенная агрессия.
Агрессивная женщина

Повышенная агрессия — симптом невроза у женщин

Все симптомы спровоцированы болезненной фиксацией внимания на психотравмирующем факторе. Женщина не может сосредоточиться на иных событиях, кроме негативного эпизода в прошлом.

Особенность признаков у мужчин кроется в их характере. Депрессивные проявления наблюдаются у личности с заниженной самооценкой или слишком категоричной и сдержанной. Такие мужчины испытывают сложности в общении.

Симптомы и лечение невроза у мужчин во многом зависят от личностных особенностей. Классические симптомы у мужчин:

  • подавленное состояние;
  • снижение работоспособности;
  • снижение интенсивности мыслительного процесса.

В возрасте 45—55 лет может появиться невроз климактерического характера. Наблюдаются психологические и вегетативные отклонения в виде приливов крови к лицу, раздражительности, утомляемости. Нервозность вызывает появление отклонений в работе сердечной мышцы, потерю памяти.

У взрослых его симптомы проявляются навязчивыми астеническими и истерическими расстройствами, временным снижением физической, мыслительной активности. По данным статистики, симптомами, определенными как невроз, страдают 20% населения планеты. В разных социальных кругах показатель может быть выше или ниже.

Механический процесс возникновения невроза базируется на расстройствах в деятельности ЦНС, обеспечивающей адаптационные способности человеческого организма. В результате разрушения нейромедиаторных связей появляются физические и психические патологии.

Те, кто уже поборол недуг, должны соблюдать определенные правила поведения. Стоит изменить свои жизненные устои, подобрать более рациональный режим работы, следить за своим психологическим состоянием, периодически посещать врача.

Среди основных признаков невроза выделяют:

  • беспричинное эмоциональное напряжение;
  • повышенная утомляемость;
  • бессонница или постоянное желание спать;
  • замкнутость и зацикленность;
  • отсутствие аппетита или переедание;
  • ослабление памяти;
  • головная боль (продолжительная и внезапно появляющаяся);
  • головокружения и обмороки;
  • потемнение в глазах;
  • дезориентация;
  • боли в области сердца, живота, в мышцах и суставах;
  • дрожание рук;
  • частое мочеиспускание;
  • повышенная потливость (из-за боязни и нервозности);
  • снижение потенции;
  • завышенная или заниженная самооценка;
  • неопределенность и противоречивость;
  • неправильная расстановка приоритетов.

При неврозе, человек становится раздражительным по мелочам, непредсказуемым и чувствительным в свой адрес.

Основным методом лечения невроза является психотерапия. Но, для укрепления нервной системы может быть назначено применение физиотерапевтических методов и санаторно-курортное лечение.

Очень важно нормализовать режим труда и отдыха, по возможности следует избегать физического и психоэмоционального перенапряжения.

Также для лечения невроза и ускоренное восстановление после данного заболевания, М.И. Певзнером разработана специальная диета — диета №12. Данная диета назначается и при других расстройствах нервной системы.

Орехи. Орешки смешайте с мёдом и кушайте данную смесь.

Виноградный сок. При переутомлении и усталости принимайте каждые 2 часа по 2 ст. ложки свежего виноградного сока. Это и вкусно и эффективно.

Молоко с желтком. На 1 стакан горячего молока добавьте 1 желток (домашнего яйца) и сахар по вкусу. Средство пейте горячим.

Валериана. 1 ст. ложку измельченного корня валерианы засыпьте в термос и залейте 1 стаканом кипятка. Утром процедите, и пейте несколько раз в день по 1-2 ст. ложки.

Мята. Залейте 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку мяты. Дайте настоятся 40 минут и процедите. Выпивайте чашку теплого отвара утром натощак и вечером перед сном.

Мята и мелисса. Возьмите по 50 г листьев мелиссы и мяты. 2 ст. ложки смеси залейте 0,5 л кипятка, накройте крышкой и дайте настояться 30 минут. Процедите, добавьте мёд (по вкусу) и пейте на протяжение дня маленькими порциями.

Настойка пиона. Купить можно в аптеке. Принимать утром по 30-40 капель (1 ч. ложке) 3 раза в день. Курс лечения 30 дней, далее необходим перерыв 10 дней, и можно повторить (при необходимости).

Черная редька. Вечером вырежьте середину редьки и заполните ее медом. Утром выпейте получившийся сок.

Ванна с валерианой. Возьмите 60 грамм корня и прокипятите 15 минут, оставьте настояться 1 час, процедите и вылейте в ванную с горячей водой. Принимайте 15 минут.

Массаж. При расслабляющем массаже улучшается кровообращение, организм получает расслабление и отдых.

4. Постоянное нахождение психикипод “гнетом” страха и тревоги за себя, близких, карьеру, состояние дома и т.д. Подобные явления расшатывают и угнетают психику.

– меланхолический и холерический тип темперамента; – врожденные особенности нервной системы (преобладание процессов возбуждения над процессами торможения или нарушение их баланса); – постоянные болезни организма (тяжелые острые инфекции или затянувшиеся хронические заболевания); – особенности характера (излишний педантизм и чувство ответственности, постоянная ориентация на социум, заниженная или чрезмерно высокая самооценка и др.); – завышенные родительские (для детей) и социальные (для взрослых) требования.

– обостренные и порой неадекватные реакции на замечание или критику, необходимость выполнить определенную работу, проявить внимание или усидчивость; – растерянность, снижение концентрации внимания, паника и отчаяние при возникновении сложных ситуаций в жизни; – необычайная обидчивость, порой с преувеличением и искажением слов окружающих людей;

– фобии, страхи, мнительность, тревожность; – реакции необоснованных злобы, гнева, вербальной и физической агрессии;– трудности с засыпанием, возникновение бессонницы;– изменение отношения с противоположным полом (их игнорирование или, наоборот, зацикленность на интимной близости);– жалобы на нарушения работы сердечно-сосудистой (учащенные сердцебиения, боли в грудине), дыхательной (одышка, нехватка воздуха), пищеварительной (дискомфорт в желудке и кишечнике, расстройство стула) систем.

Часто клиническая картина дополняется такими вегетативными симптомами как: ком в горле при неврозе, чрезмерная потливость, зябкость конечностей, головокружения, чувство ломоты в костях, спазма в мышцах.

Заболевание характеризуется общими признаками. Тяжесть проявления симптоматики зависит от множества факторов. В основном это образ жизни и индивидуальные особенности нервной системы человека. Так как женщины больше подвержены эмоциям, по сравнению с мужчинами, симптоматика проявляется острее.

  1. На начальной стадии заболевания рекомендуют воспользоваться нетрадиционными, но очень популярными методами лечения – это фитотерапия и гомеопатия. Несмотря на различие этих методов, они оба направлены на стимуляцию больного организма самостоятельно сопротивляться заболеванию. Большим плюсом является отсутствие побочных эффектов, однако медицина скептически оценивает качество такого лечения и допускает его как вспомогательный курс. Пока нет официальных подтверждений излечения неврозов такими способами.

  2. Йога, дыхательная гимнастика, физкультура и аутотренинг способны отвлечь больного от заболевания, и направлены на стабилизацию состояния нервной системы и ослабление интенсивности приступов. Но опять же – это дополнительные меры для борьбы с неврозом профилактического свойства. Достигается максимальный эффект только регулярными занятиями.

  3. Наиболее высокоэффективным и передовым способом лечения неврозов на сегодняшний день мировая официальная медицина считает импульсную терапию. Для этого используют инновационное устройство Стиотрон. Эта методика стабилизирует деятельность ЦНС, убирает психические патологии, влияет на нормализацию работы управляющих секторов головного мозга, включаются мощные восстановительные механизмы стабилизирующие функциональность повреждённых органов. Самочувствие заметно улучшается с первого сеанса. Прибор является новейшей разработкой Российских учёных и производится военно-промышленными предприятиями.

    Как справиться с неврозом самостоятельно

  1. Очень популярный и достаточно эффективный способ борьбы с заболеванием – это иглорефлексотерапия. Точных статистических подсчётов не проводилось, но чаще всего успех зависит от самого больного и от его внушаемости. Можно сказать с уверенностью лишь одно, что с болезнью на начальной стадии метод хорошо справляется.

  2. Настоятельно рекомендуется посещение психиатра или невролога, пройти курс психотерапии и необходимые обследования МРТ и ЭЭГ, пропить курс медикаментозных препаратов. Лекарства смогут воздействовать в комплексе на психические и физиологические причины невроза. Но в этом методе сложно избежать побочных эффектов и привыкания к лекарствам.

Как отличить невроз от ВСД?

Вегетососудистая дистония (ВСД) и невроз являются взаимосвязанными понятиями. ВСД – это комплекс симптомов различной локализации, которые возникают при сбоях в вегетативной нервной системе. А невроз – расстройство ЦНС, вызванное психикой (стрессы, депрессии и другое). Так как нервная система связана, нарушения в 1 отделе провоцируют сбои в работе другого.

Различить невроз и ВСД сложно. Если в организме женщины присутствуют оба состояния, тогда нарушения затрагивают не только нервную систему, но и другие органы.

Как самостоятельно справиться с неврозом в домашних условиях, делюсь!

Этот вопрос сам по себе похож на название невроза.

– Доктор, дайте мне пожалуйста таблеток от жадности, и побольше, побольше!

Зачастую попытки быстро вылечить невроз усиливают невроз, потому что волевое усилие приносит временное быстрое облегчение, а когда силы кончаются (а они всегда рано или поздно кончаются), то ситуация возвращается снова в бОльшем объеме. В сказке про золотую рыбку старик пытался по-быстрому избавиться от своего невроза, проявляющегося по отношению к старухе, и это приводило к обратному результату.

Многие вещи начинают быть заметными, когда перестаешь торопиться и учишься выдерживать трудные чувства.

АВТОР ВОПРОСА ОДОБРИЛ ЭТОТ ОТВЕТ

– Невроз не является заболеванием, которое лечится в стационаре. Нет психофармакологических препаратов для лечения невроза.

В психиатрической клинике вам могут помочь только с определенными видами невроза: соматоформное расстройство, конверсионный синдром, и даже в этом случае вам будут назначать психотерапию.

Важно

Следовательно данное заболевание на данный момент развития медицинской науки – вылечить без психотерапии невозможно.

– Человек сугубо субъективное существо, и в отличие от Рогозова Л. И., вырезавшего себе аппендикс, можно сказать, что невозможно заниматься самопсихотерапией.

Тут как с попытками задушить себя руками – вы потеряете сознание и ваши руки ослабнут, вы выживите.

По похожему принципу работают и наши психологические защитные механизмы, они просто не дадут вам вскрыть невротическое ядро и что-то с ним сделать без посторонней помощи.

– Невротические расстройства в некоторых психоаналитических подходах рассматриваются через призму “вторичной выгоды” – симптом, присутствующий у вас – возник не случайно, это разумные и адекватные последствия определенных причин, или быть может даже одной.

Убирая свой “невроз” – вы оголяете свою “первопричину невроза”, делая себя беззащитной от подобных травм, которые вас сделали невротиком. Что естественно приводит к усугублению новых симптомов, которые возникнут без вашего на то желания.

(Психологические защиты всё ещё работают, и хорошо справляются со своими задачами)

– В вопросе звучит слово “быстро”, однако, как выше я уже говорил – невроз выполняет определенные функции, и появился у вас он не как инфекционное заболевание, а следовательно сложился в течение многих лет вашей травматизации, формирования симптомов невроза, в несоответствии ожиданий и достигаемых эффектов.

Даже с психотерапевтом некоторые виды неврозов требуют длительной работы, которая будет нивелировать симптомы, формировать для вас более зрелые защитные механизмы личности. Это длительная инвестиция времени и трудов (а иногда ещё и денежек) в ваше адаптивное будущее, с классным партнером и любимым делом.

– Волшебства, к сожалению, ещё не придумали. Самый быстрый способ – использование гипнотерапии, однако гипноз не показывает очень уж высокую эффективность, и со временем симптомы могут вернуться.

Однако, раз уж нет волшебства, людям дарована “ответственность” – это штука, позволяющая брать решение своих проблем в свои руки, идти навстречу изменениям, и я уверен, что если вы за это возьмётесь – вы справитесь. 🙂

Вопрос стоит про аутотерапию! Это то, что пациент может делать сам, предупреждая рецидивы заболевания. К ним относятся различные расслабляющие мероприятия. Хороший сон, принятие расслабляющих ванн, массаж, пет-терапия, прогулки, спорт, можно взять отпуск. Идей много!

P.S. Можно походить на физиопроцедуры: ароматерапия, солевые пещеры и др. Нужно проконсультироваться у физиотерапевта. Можно записаться к массажисту. Но в первую очередь всё же нужно определиться с диагнозом и лечением – посетить невропатолога. 

Главная → Домашнее лечение → Психические расстройства → Невроз

Если женщина не может срочно обратиться к врачу, тогда допускается проведение успокоительных действий самостоятельно. Чтобы успокоиться требуется оптимистичный настрой. Для успокоения требуется терпение, так как раздражительность нельзя побороть за 5 – 10 мин. Сначала могут появляться рецидивы.

Для того чтобы организм привык к новым условиям, должно пройти время. Главная задача самостоятельного успокоения – это другое восприятие действительности. То есть нужно сначала оценивать ситуацию, а затем поддаваться эмоциям. Не следует забывать про активность. При неврозе человек испытывает стресс, тревожность.  Поэтому в кровь поступает большое количество адреналина.

В организме учащается сердцебиение, расширяются зрачки. Гормон действует в организме и головной мозг посылает сигнал о том, что нужно бежать и спасаться. Чтобы снизить действие адреналина, необходимо расходовать полученную энергию. К примеру, посещать тренажёрный зал, кататься на велосипеде. Есть множество домашних занятий, которые требуют расхода энергии – уборка, уход за садом.

У известного психотерапевта Владимира Леви была своя теория по поводу самостоятельного успокоения при неврозе. Чтобы расслабление произошло быстрее, необходимо сильно напрячься. Затем потратить энергию в тренажёрном зале. Нужно заставлять себя напрягаться, даже если не хочется этого делать. Можно кричать, прыгать, но главное – делать это из последних сил.

После напряжения женщина становится расслабленной, у неё улучшается настроение. Способ не подходит при длительных неврозах. Но если состояние появилось внезапно, вспыльчивость уменьшается.

Если невроз появился вследствие рутины, тогда нужно сделать какие – то изменения. К примеру, переклеить обои, покрасить стены в другой цвет. Если женщина хочет съездить в определённую страну на отдых, можно взять отпуск и отправиться в путешествие.

Несмотря на то что лечение неврастении в домашних условиях часто дает положительный эффект, перед началом самостоятельной терапии необходимо обязательно посоветоваться с врачом. Он поможет определиться с диагнозом и при необходимости назначит курс лекарств.

Тактика лечения неврозов подбирается с учетом причины, вызвавшей нарушения в работе нервной системы. Подобные состояния изменяют мысли и поведение человека.

Больного беспокоят навязчивые страхи и тревоги, чувство вины. К настоящему времени разработано несколько способов, как самостоятельно можно избавиться от невроза.

Однако, прежде чем приступать к самолечению, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Прогноз и осложнения

Если лечение своевременное, прогноз при неврозе благоприятный. Женщине удаётся полностью выздороветь, предотвратить повтор заболевания, улучшить качество своей жизни. Если невроз беспокоит длительное время, формируются серьёзные патологии. В результате терапия будет занимать больше времени.

В качестве осложнений невроза можно выделить следующие состояния:

  • Сильное снижение работоспособности. Из-за того, что женщина не может сконцентрироваться, ухудшается мышление, затрудняется привычная для организма работа.
    Невроз. Симптомы и лечение у женщин, народные средства, лекарства
  • Дополнительные заболевания. Вследствие невроза организм не может адаптироваться к внешним условиям, снижается сопротивление иммунной системы к болезням. Возникает повышенный риск образования инфекционных заболеваний.
  • Проблемы с окружающими людьми. Когда женщина становится плаксивой, обидчивой, ей кажется, что её не понимают. Эти качества способствуют возникновению скандалов, конфликтов.
  • Ухудшение качества жизни. Когда у женщины появляются различные страхи, мысли, она вынуждена избегать травмирующего фактора. Из-за этого одни и те же действия выполняются повторно. Это требуется, чтобы понять, что женщина все сделала правильно.

Заболевание под названием невроз – состояние, при котором женщина болезненно реагирует на происходящее. В качестве симптомов можно выделить сниженную работоспособность, раздражительность. Лечение предусматривает применение лекарственных препаратов, народных средств.

А также рекомендуется посещать специалиста с целью проведения психологической терапии. Если заболевание только началось, прогноз на выздоровление благоприятный. Но в случае длительного течения, терапия будет занимать длительное время. Поэтому самое главное – это посетить врача при первом подозрении на заболевание.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Приготовление настоев

Примеры рецептов приготовления:

  • 5 л красного вина необходимо подогреть с помощью водяной бани. Добавить в него 100 г мелкого сухого пустырника и тщательно размешать. Получившуюся смесь поместить на огонь и довести до кипения под крышкой. Затем остудить до комнатной температуры и дать настояться в течение суток. Тщательно отфильтровать, избавившись от мелкой травы. Принимать настой рекомендуется по 100 мл 2 раза в день перед едой, как минимум в течение 3 недель.
  • 500 мл красного вина слегка подогреть на водяной бане (примерно 30 мин). Добавить в напиток 200 г боярышника и тщательно размешать. Дать остыть до комнатной температуры и, обернув полотенцем, убрать в темное сухое место. Оставить там настойку примерно на 2-3 недели. Пить ее необходимо ежедневно по 50 мл перед едой на протяжении 3 недель. После этого целесообразно сделать перерыв и при необходимости, спустя 2 недели, повторить курс.
  • Смешать 1 л красного вина со 100 г пустырника и сушеницы. Полученную смесь слегка подогреть. Тщательно перемешав ингредиенты, довести напиток до кипения. Снять с огня, снова перемешать и оставить томиться под крышкой на водяной бане в течение часа. После этого остудить, и оставить в темном месте на 2 суток. Наиболее эффективно пить такую настойку утром и вечером по 5 ст. л. перед едой в течение недели, после чего сделать 2 недельный перерыв и возобновить лечение.

Профилактика и витаминная терапия

Приготовление отваров признано самым безопасным способом избавления от невротического состояния.

Невроз. Симптомы и лечение у женщин, народные средства, лекарства

Рецептура может быть следующая:

  • 2 ч. л. измельченных сухих листьев мяты необходимо залить 100 мл кипящей воды. Тщательно перемешать ингредиенты и потомить на огне еще 10 мин. Далее важно как можно быстрее обернуть емкость с отваром в одеяло или любой шерстяной предмет гардероба и дать настояться в течение 1 ч. Принимать целебный напиток рекомендуется по 100 мл утром и вечером, при чем желательно непосредственно перед сном. Курс лечения целесообразно прекратить по мере улучшения состояния больного.
  • Иван-чай в объеме 5 ст. л. добавить в 800 мл питьевой воды. Размешать и довести полученную смесь до кипения. Снять с огня и дать настояться в течение суток. Убедившись в достижении отваром необходимой крепости, процедить через ситечко. Пить такой травяной чай нужно не реже 3 раз в день по 100 мл непосредственно перед едой в течение месяца.
  • 3 ст. л. донника в сушеном виде залить 400 мл кипящей питьевой воды. Тщательно перемешать до приобретения напитком светло желтого цвета. Поставить смесь на огонь и, непрерывно помешивая, довести до готовности в течение 10 мин. Снять с огня и дать настояться 1-2 ч. Пить отвар для получения видимого результата в борьбе с неврозами необходимо по 100 мл в день утром и вечером.

Необходимо правильно и регулярно питаться, соблюдать режим дня, не переутомляться. В пищу рекомендуют употреблять много фруктов и овощей. В рационе должны присутствовать нежирное мясо, рыба, молочные продукты и каши. Следует принимать различные витаминные комплексы – например, Доппельгерц Актив, Дуовит.

Очень хороший эффект достигается прогулками по парку. Летом нужно стараться проводить выходные на природе близ водоёма или в лесу. Рекомендуют носить одежду светлых и тёплых тонов. Хорошо успокаивает нервную систему тихая мелодичная музыка. Позитивно влияет на психику занятие вышивкой, вязание, рисование.

Невроз – это состояние, при котором женщина слишком болезненно реагирует на негативные факторы. Чтобы не выходить из себя, нужно научиться абстрагироваться от ситуации. Нельзя воспринимать всё близко к сердцу, следует легко относиться ко всему происходящему в жизни.

Рецепты лекарственных сборов

При отсутствии аллергии на травы, для устранения симптомов невроза можно использовать лекарственные сборы:

  • 4 ст. л. сушеных ягод калины размельчить до консистенции мелкого порошка. Добавить в 500 мл питьевой воды комнатной температуры. На медленном огне довести до кипения и добавить 3 ст. л. сухой мяты, 2 ст. л. валерианы. Тщательно перемешать и оставить томиться под крышкой на 20 мин. По прошествии указанного времени, снять с огня и дать настояться в течение часа. Принимать подобный сбор рекомендуется по 100 мл 2 раза в день после еды.
  • Смешать в количестве по 3 ст. л. измельченных в порошок валерианы, мяты, пустырника, шишек хмеля и шиповника. Залить получившуюся смесь кипящей водой в объеме не менее 4 л. Перемешать, обернуть шерстяной тканью, закрыть крышкой и оставить настаиваться в темном месте в течение часа. Полученный сбор перед употреблением необходимо процедить. Пить его рекомендуется по 5 ч. л. перед едой на протяжении месяца.
  • 50 г сухих цветков ромашки, 10 ст. л. тмина и 5 ст. л. валерианы и пустырника, смешанных в равных пропорциях, довести до однородной консистенции. Залить 2 л воды и нагреть на водяной бане, непрерывно помешивая. Поставить на средний огонь и варить 10 мин. под стеклянной крышкой. Затем процедить напиток и дать остыть до комнатной температуры. Пить такой средство необходимо 3 раза в сутки по пол стакана.

Эфирное масло

Ароматерапия, наравне с употреблением травяных чаев и настоев имеет недоказанную эффективность в борьбе с неврозами. Медицинские работники отмечают, что эфирные масла не смогут полностью избавить человека от заболевания.

Несмотря на это, при регулярном проведении сеансов ароматерапии может значительно улучшиться качество сна больного, а также его способность расслабляться и абстрагироваться от негативных мыслей.

В качестве масляных рецептов, эффективных в стабилизации психического состояния, наиболее часто используются:

  • бергамотовое масло (4 капли на 6 м2);
  • апельсиновое масло (3 капли на 5 м2);
  • лавандовое масло (4 капли на 3 м2);
  • масло перечной мяты (5 капель на 5 м2).

Важно четко контролировать количество капель вышеперечисленных веществ. В противном случае, при превышении указанной нормы, организм человека может дать непредсказуемую, в частности аллергическую, реакцию.

Психологическая работа над собой

Невроз. Симптомы и лечение у женщин, народные средства, лекарства

Лечение неврозов в ряде случаев не требует медицинского вмешательства. При обнаружении первых симптомов отклонений в работе нервной системы (чрезмерная нервозность, нарушения сна, повышенная эмоциональность, раздражительность, необъективная смена настроения), человеку следует прибегнуть к психологической работе с самим собой.

Немедикаментозный метод лечения неврозов в домашних условиях подразумевает следование таким рекомендациям, как:

  • Уделять должное время отдыху. Врачи рекомендуют ложиться спать не позднее 22 ч, при чем делать это необходимо в хорошо проветренном, прохладном помещении.
  • Периодически принимать лечебные ванны с травами или ароматическими маслами. Это поможет человеку восстановить не только психологические ресурсы, но и физические.
  • Найти хобби и уделять ему время, максимально погружаясь в любимое занятие. При выполнении приятного для себя дела, больному необходимо постараться не думать о посторонних вещах, полностью акцентируя поток своих мыслей на текущем получении удовольствия.
  • Проговаривать моменты, провоцирующие возникновения невроза, как минимум 1-2 раза в день. Учеными доказано, что, переживая словесно негативные эмоции, воспоминания несколько раз, человеку проще смириться с произошедшим и стабилизировать свое психическое состояние.

Комплекс упражнений

Выполнение комплекса физических упражнений также считается эффективным методом самостоятельного избавления от стресса без использования лекарственных средств.

В качестве основы для комплекса рекомендуется использовать нижеперечисленные нагрузки:

  • Сгибание ног с последующим отклонением назад.
  • Исходное положение (ИП): встать прямо; стопы расставить друг от друга на расстояние, равное ширине плеч; руки на поясе.
  • На выдохе поднять одну из ног как можно выше от пола, согнув ее при этом в коленном суставе.
  • Не делая пауз в верхней точке, опустить конечность и выполнить прогиб назад в грудном отделе позвоночника.
  • В момент наклона корпуса, необходимо развести прямые руки в стороны.
  • Зафиксировав полученное положение на 3 сек., принять первоначальную позицию.
  • Подъемы ног из положения лежа.
  • ИП: лечь на пол; поясницу плотно прижать к полу; ноги вытянуть; руки расположить вдоль туловища.
  • На выдохе поднять нижние конечности, не сгибая их при этом.
  • Не делая пауз, максимально медленно, одновременно с вдохом, принять исходную позицию.
  • Пловец.
  • Сесть на твердую поверхность; ноги, не сгибая, развести как можно шире; стопы натянуть на себя; спина прямая; руки вытянуты вперед.
  • На выдохе подать корпус вперед, максимально приблизившись грудной клеткой к полу.
  • В момент смены положения тела, руки необходимо развести в стороны.
  • Задержавшись в нижней точке на 3-5 сек., аккуратно вернуться на вдохе в ИП.

Дыхательная гимнастика

Благодаря правильному дыханию клетки мозга получают достаточное количество кислорода. Насыщение природным газом способствует нормализации обменных процессов в организме, налаживание работы жизненно-важных органов и систем, стабилизирует функционирование нервных клеток, существенно снижает проявление невротических состояний.

Примерами эффективных дыхательных упражнений являются нижеприведенные варианты:

  • Принять вертикальное положение; стопы максимально удалить друг от друга; спина прямая; руки расположить вдоль корпуса в свободном положении. Одновременно с вдохом поднять прямые руки перед собой, направив тыльную сторону ладони в пол. Достигнув уровня плеч, сменить траекторию движения, разведя верхние конечности в стороны. Задержать дыхание на 2 сек. Параллельно с выдохом приступить к выполнению наклонов в разные стороны, при этом не меняя положения нижней части корпуса.
  • Встать прямо напротив твердой опоры, например, шкафа или стены. Упереться в поверхность кистями рук ориентировочно на уровне плеч. Делая медленный вдох через нос, сгибать руки в локтевом суставе. Коснувшись головой опоры, резко выпрямить конечности, при этом выдохнув через рот.

Польза массажа

Массажные действия, в отличие от других перечисленных выше способов самостоятельного устранения неврозов, должен выполняться профессионалом. Учитывая большое количество биологически активных точек, расположенных на человеческом теле, воздействие на них должно производиться исключительно при наличии у специалиста необходимого опыта и багажа знаний.

Невроз. Симптомы и лечение у женщин, народные средства, лекарства

Сидя обычно прорабатывается волосистая часть головы, лицо и заушная зона. Далее, после принятия больным горизонтального положения массажист будет воздействовать на точки, расположенные на спине и воротниковой зоне.

Единственный элемент, возможный для самомассажа – это самостоятельные круговые растирания кожи на доступных местах тела. При этом крайне важно делать это без излишнего надавливания, минимизируя при этом воздействие на активные точки.

Режим питания

Учитывая то, что возникновение неврозов обычно провоцируется дефицитом в организме фолиевой кислоты, а также витаминов B и C, специалисты рекомендуют имеющим психическое расстройство включать в свой рацион питания как можно больше:

  • бананов;
  • цитрусовых фруктов;
  • спаржи;
  • телячьей печени;
  • креветок;
  • рыбы;
  • орехов;
  • чеснока;
  • лука;
  • киви;
  • капусты;
  • болгарских перцев.

Необходимо также соблюдать питьевой режим и питаться дробно. Завершающий прием пищи должен быть не менее, чем за 3 ч до сна. Соблюдение приведенных рекомендаций поможет человеку не только нормализовать свое психическое состояние, но и избежать набора лишнего веса, а также обеспечить своему организму полноценный отдых и восстановление в ночное время суток.

Любые неврозы, а именно проявление их симптомов у взрослых, должны побуждать к немедленной переоценке ежедневного режима, анализу произошедших событий, а также проверке состояния собственного здоровья.

Вовремя начав восстановление нормального функционирования своей нервной системы, человеку удастся избавиться от психического расстройства, не прибегая при этом к использованию транквилизаторов, зачастую вызывающих привыкание.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *