Сахар в крови – какой уровень считается нормальным? Норма сахара в крови

Диагностика уровня глюкозы

Глюкоза – простой углеводород, поступающий вместе с пищей. Во время еды сахар, попадая в пищевод, распадается на различные химические вещества, главным из которых является декстроза (альдогексоза).  Моносахарид необходим клеткам и тканям для нормальной жизнедеятельности.

Гликемия — один из важнейших показателей здоровья организма. Регулируется инсулином, гормоном поджелудочной железы. При его недостаточном количестве происходит накопление избыточного сахара, что пагубно влияет на состояние внутренних органов.

Функции глюкозы:

  • обеспечивает организм человека энергией;
  • регулирует метаболизм;
  • являясь питательным веществом, поддерживает физические силы при сильной нагрузке;
  • отвечает за быструю реакцию мозга на непредвиденные ситуации;
  • применяется для лечения патологий печени, инфекции и интоксикаций организма;
  • борется с кашлем, помогает выводить мокроту из лёгких;
  • питает клетки головного мозга;
  • устраняет чувство голода;
  • ликвидирует стресс, повышенную нервную возбудимость, депрессию;
  • улучшает умственную и физическую работоспособности.

Значение моносахарида, содержащегося в организме, находится в прямой зависимости от:

  • Потребляемой пищи. Продукты, содержащие химические добавки, красители, канцерогены, большое количество жиров способствует повышение уровня сахара. То же самое можно сказать о кондитерских изделиях, и лимонаде.
  • Диета. Приверженцы низкоуглеводной диеты получают меньшее количество декстрозы, чем необходимого для нормального функционирования организма.
  • Спорт, сильные физические нагрузки. Спортсмены тратят большое количество энергии, уровень моносахарида у них значительно ниже.
  • Образ жизни. Для нормального содержания альдогексозы необходимо придерживаться здорового образа жизни и правильного питания.
  • Медицинские препараты.

Клинический анализ крови показывает состояние здоровья, скрытые патологии, гемоглобин, эритроциты, лейкоциты и тромбоциты. Уровень сахара при ОАК не определяют. Сдавать нужно капиллярную кровь. Накануне исследования следует легко поужинать, исключить алкоголь и по возможности не курить.

Глюкоза поступает в организм совместно с пищей. В результате расщепления, продукт выделяет энергию, которая необходима всему организму, чтобы поддерживать оптимальную жизнедеятельность. Единица измерения глюкозы – ммоль/л.

Функциональность показателя:

  • оптимизация работоспособности организма;
  • человек быстрее насыщается;
  • нормализация процессов обмена;
  • ускорение заживления;
  • дезинтоксикационное действие в случае отравлений.

Содержание глюкозы – один из главных критериев оценки здоровья человека. Если показатель изменяется в большую или меньшую сторону, это сказывается на самочувствии, функциональности органов.

После приёма пищи допускается небольшое повышение глюкозы – это норма. Показатель быстро стабилизируется. Организм самостоятельно корректирует сахар. Чтобы нормализовать уровень, поджелудочная железа вырабатывает инсулин.

Этот процесс может нарушаться:

  • У кого-то в роду был сахарный диабет.
  • Нарушенная работа поджелудочной железы – инсулин не вырабатывается в нормальном количестве, уровень сахара изменяется.
  • Излишняя масса тела либо ожирение – происходит повышение уровня глюкозы.
  • Неправильное питание.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Слишком сильная физическая нагрузка снижает уровень сахара.
  • Изменения, которые связаны с возрастом (пожилые люди).
  • Злоупотребление вредными привычками. Спиртные напитки могут повысить уровень глюкозы. А курение нарушает процесс обмена, показатель изменяется.
  • Частый стресс.
  • Приём некоторых групп лекарственных препаратов (мочегонные, бета-адреноблокаторы, гормональные контрацептивы). В результате уровень сахара может изменяться.Нормы сахара в крови у женщин по возрасту. Уровень из вены, пальца, при климаксе, месячных, сахарном диабете

Пункты, которые дополнительно могут влиять на результат анализов:

  • Вид крови. К примеру, если у человека берут венозную кровь, то значение может немного отличаться от капиллярной (из пальца).
  • Вид анализа. Биохимический является самым точным. При выполнении анализа дома с помощью глюкометра, показатель может немного отличаться.
  • Присутствие патологий.
  • Приём пищи.
  • Возраст.
  • Половая принадлежность. Есть небольшое отличие в норме у женщин и мужчин.
  • Беременность.
  • Изменение климатического пояса.

Самое опасное состояние – это резкое повышение или снижение глюкозы. От этого могут повреждаться ткани органов – сердце, сосуды, нервы. О своём сахаре нужно знать, чтобы вовремя посетить врача. Возможно, что показатель отклоняется вследствие заболевания. Чем раньше удастся выявить патологию и начать терапию, тем больше шансов быстро избавиться от болезни.

Сахар в крови можно определить различными исследованиями. Процедуры, часто рекомендуемые врачом, описаны ниже.

Для начала берут «голодную» капиллярную кровь из пальца.

При обнаружении повышенных параметров сахара могут назначаться дополнительные анализы:

  • определение концентрации сахара в венозной крови;
  • исследование крови после ударной нагрузки чистой глюкозой (на толерантность);
  • тестирование уровня фруктозамина(продукта неферментативного накопления глюкозы в группах аминокислот, присутствующих в белках);
  • выявление процентного содержания в крови гемоглобина гликированной формы (связанного с глюкозой);
  • определение уровня молочной кислоты (лактата).

Венозная кровь считается более стерильной, к тому же в лаборатории ее очищают до состояния плазмы. Тестирование оценивается как более показательное.

Норма сахара в крови у детей в этом случае разнится:

  • для капилляров это 3,3-5,5 ммоль/л;
  • для плазмы это 4,0-6,1 ммоль/л.

Чтобы установить концентрацию глюкозы в крови посредством методов лабораторной диагностики и электронных тест-систем, используют разные анализы. К примеру:

  1. Анализ капиллярной крови. Образец берут из пальца.
  2. Анализ венозной крови. Пациенты сдают биожидкость из вены, после чего образец подвергается центрифугированию и определяется количество гемоглобина HbA1C.
  3. Самостоятельный анализ посредством электронного глюкометра. Для этого делают небольшой прокол пальца с помощью портативного прибора и наносят материал на тест полоски.
  4. Пероральный тест на толерантность к глюкозе. Помогает выявить концентрацию сахара тощаковую и после приема углеводов.
  5. Гликемический профиль. Проводится анализ 4 раза за сутки, чтобы оценить правильно и эффективность сахароснижающих мероприятий при повышенном гликемическом уровне.

Глюкоза (декстроза) представляет собой сахар, который образуется при распаде полисахаридов и принимает участие в метаболических процессах человеческого организма.

Глюкоза выполняет следующие задачи в организме человека:

  • превращается в энергию, необходимую для нормального функционирования всех органов и систем;
  • восстанавливает силы организма после физической нагрузки;
  • стимулирует дезинтоксикационную функцию гепатоцитов;
  • активизирует выработку эндорфинов, чем способствует улучшению настроения;
  • поддерживает работу сосудов;
  • устраняет голод;
  • активизирует мозговую деятельность.

Показаниями к назначению измерения содержания глюкозы в крови могут следующие симптомы:

  • беспричинная усталость;
  • снижение трудоспособности;
  • дрожь в теле;
  • повышенная потливость или сухость кожных покровов;
  • приступы тревоги;
  • постоянный голод;
  • сухость во рту;
  • сильная жажда;
  • частые мочеиспускания;
  • сонливость;
  • ухудшение зрения;
  • склонность к гнойным высыпаниям на коже;
  • долго незаживающие раны.

Для определения уровня глюкозы в крови используют следующие виды исследований:

  • анализ крови на глюкозу (биохимия крови);
  • анализ, который определяет концентрацию фруктозамина в венозной крови;
  • тест на толерантность к глюкозе.
  • определение уровня гликолизированного гемоглобина.

С помощью биохимического анализа можно определить уровень глюкозы в крови, в норме который находится в пределах от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Данный метод применяется в качестве профилактического исследования.

Концентрация фруктозамина в крови позволяет оценить уровень глюкозы в крови, который на протяжении в  последних трех недель до забора крови. Метод показан при мониторинге лечения сахарного диабета.

Тест на толерантность к глюкозе определяет уровень глюкозы в сыворотке крови, в норме натощак и после нагрузки сахаром. Сначала пациент сдает кровь натощак, потом выпивает раствор глюкозы или сахара и сдает повторно кровь через два часа. Данный метод применяется при диагностике скрытых нарушений углеводного обмена.

Чтобы показатели в результате биохимии были максимально точными, нужно правильно подготовиться к исследованию. Для этого необходимо соблюдать следующие правила:

  • сдавать кровь утром строго натощак. Последний прием пищи должен быть не позднее восьми часов до забора крови;
  • перед исследованием можно пить только чистую негазированную воду без сахара;
  • не употреблять спиртные напитки за два дня до забора крови;
  • за два дня до анализа ограничить физические и умственные нагрузки;
  • за два дня до теста исключить стрессы;
  • на протяжении двух дней перед сдачей анализа нельзя посещать сауну, делать массаж, рентгенологические исследования или физиотерапевтические процедуры;
  • за два часа до забора крови нельзя курить;
  • если вы постоянно принимаете какие-либо препараты, об этом нужно сообщить доктору, назначившему анализ, поскольку они могут повлиять на результат биохимии. По возможности такие препараты временно отменяются.

Для проведения экспресс-метода (с помощью глюкомерта) кровь берут с пальца. Результат исследования будет готов через одну-две минуты. Измерение уровня сахара в крови глюкометром часто проводится у больных диабетом,  в качестве его ежедневного контроля. Пациенты самостоятельно определяют показатели сахара.

Остальные методы определяют сахар в крови из вены. Результат анализов выдают на следующий день.

Норма глюкозы у женщин зависит от возраста, что наглядно демонстрирует следующая таблица.

Возраст женщины: Уровень сахара, ммоль/л
с 14 до 60 лет от 4,1 до 5,9
61 год и старше от 4,6 до 6,4

Норма глюкозы в крови у мужчин такая же, как норма у женщин и составляет от 3,3 до 5,6 ммоль/л.

Норма содержания глюкозы в крови у ребёнка.

Возраст ребенка: Нормы глюкозы в крови, ммоль/л
с рождения до двух лет от 2,78 до 4,4
с двух до шести лет от 3,3 до 5,0
с шести до четырнадцати лет от 3,3 до 5,5

https://www.youtube.com/watch?v=y0L7XrdamZg

Как видно из таблицы, в норме глюкозы в крови у детей содержится меньше, чем у взрослых.

Нормальные показатели
Натощак от 3,5 до 5,5
Через два часа после приема употребления раствора глюкозы до 7,8
Преддиабет
Натощак от 5,6 до 6,1
Через два часа после приема употребления раствора глюкозы от 7,8 до 11,1
Сахарный диабет
Натощак 6,2 и больше
Через два часа после приема употребления раствора глюкозы 11,2 и больше

Частота проведения анализа

Важным фактором, который посредством проведения специального исследования помогает своевременно выявить множество различных болезней или предотвратить их развитие, является норма уровня сахара в крови. Лабораторные анализы проводят при наличии таких показаний:

  • частые позывы к опорожнению мочевого пузыря;
  • вялость, апатия, сонливость;
  • помутнение в глазах;
  • повышенная жажда;
  • снижение эректильной функции;
  • покалывание, онемение конечностей.

Перечисленные симптомы сахарного диабета могут также указывать на преддиабетическое состояние. Чтобы избежать развитие опасного заболевания, стоит в обязательном порядке периодически сдавать кровь на определение гликемического уровня. Измеряют сахар с помощью специального прибора – глюкометром, который можно легко использовать в домашних условиях.

Например,­­новый глюкометр с цветовыми подсказками OneTouch Select® Plus. У него простое меню на русском языке и высокая точность измерений. Благодаря цветовым подсказкам сразу понятно, высокий или низкий уровень глюкозы, или он находится в целевом диапазоне.­ Эта функция помогает принять быстрое решение по дальнейшим действиям. В конечном итоге управление диабетом становится более эффективным.

Кровь рекомендуется сдавать натощак с утра, когда на уровень сахара еще не влиял прием пищи. Измерения глюкометром не проводят после приема лекарств (должно пройти хотя бы 8 часов).

Норма сахара в крови определяется путем проведения замеров несколько раз в течение нескольких суток подряд. Так можно отследить колебания показателя глюкозы: если они незначительны, то беспокоиться не о чем, но большой разрыв свидетельствует о наличии серьезных патологических процессов в организме. Тем не менее, колебания пределов нормы не всегда указывает на диабет, а может свидетельствовать о прочих нарушениях, диагностировать которые способен исключительно специалист.

Официальные нормы глюкозы в крови – от 3,3 до 5,5 миллимоль на литр. Повышенный сахар, как правило, указывает на преддиабет. Уровни глюкозы измеряются до завтрака, иначе показатели будут недостоверными. При преддиабетическом состоянии количество сахара у человека варьируется в рамках 5,5-7 ммоль. У больных диабетом и людей на пороге развития заболевания гликометр показывает от 7 до 11 ммоль (при диабете второго типа этот показатель может быть выше). Если же сахар ниже 3,3 ммоль, то у пациента гипогликемия.

Нормальные показатели сахара можно получить лишь, сдав кровь с утра натощак. Провести обследование можно в лаборатории медучреждения или в домашних условиях посредством гликометра. Исследование предполагает возможность сдать биологическую жидкость из вены. Если при этом гликометр показывает повышенные значения, рекомендуется сдать кровь повторно.

Чтобы узнать свой нормальный уровень сахара в крови, не стоит изменять привычный рацион на более сбалансированное, полезное меню накануне посещения лаборатории. Резкая смена питания, вероятно, повлечет искажения результатов исследования. Кроме того, на показатели гликометра способны повлиять:

  • сильная утомленность;
  • недавняя физическая нагрузка;
  • беременность;
  • нервное перенапряжение, пр.

Глюкоза – это важнейший и наиболее универсальный источник питания для клеток тела. Попадая в организм с пищей в составе полисахаридов, она быстро всасывается в кровь. Для успешного всасывания некоторым органам необходим гормон инсулин.

Кроме того, в организме глюкоза выполняет ряд важных функций:

  • взаимозаменяемость: при необходимости, глюкоза способна превращаться во все существующие моносахариды, и все моносахариды могут превращаться в глюкозу;
  • расщепляясь, поставляет организму больше трети используемой энергии;
  • участвует в пластических процессах построения новых клеток;
  • в составе гликогена накапливается в организме в резервных целях
Возраст Уровень сахара, ммоль/л
0-1 2,7 – 4,4
1-14 3,3 – 5,6
15-30 3,4 – 5,7
30-50 3,4 – 5,9
50-60 4,0 – 6,4
60-80 4,6 – 6,4
80 и более 4,2 – 6,7

Важно понимать, что отклонение от нормы даже на 3-5 пунктов в любую сторону – это еще не заболевание. Вполне возможно, что ранее употребленный сахар еще не успел полностью расщепиться в крови, или наоборот, в связи с погодными аномалиями или сезонным авитаминозом, его уровень в крови опустился.

Обращаться к врачу уместно в том случае, когда показатели сахара упали ниже 3,5 ммоль/л или поднялись выше

Возраст Уровень сахара, ммоль/л
0-1 2,8 – 4,4
1-14 3,2 – 5,5
15-30 3,5 – 5,7
30-50 3,5 – 5,9
50-60 3,8 – 6,0
60-80 4,2 – 6,2
80 и более 4,6 – 6,9

Как видно из таблиц, уровень сахара в женском и мужском организме имеет слабые различия.

Но следует знать, что при получении биоматериала из вены и из пальца, конечные показатели незначительно отличаются. Стандартным считается завышать показатели из венозной крови на 11-13%. Поэтому, при результате из венозной крови более 7 ммоль/л — диагностируется диабет, тогда как для результата из пальца этот показатель только незначительно превышает норму.

Норма сахара в крови по возрасту: таблица, симптомы повышенного. Медикаментозное лечение, диета, народные средства
Норма сахара в крови зависит от возраста!

Общий развернутый клинический анализ крови является первичным способом диагностирования проблем с кровью.

Его результат показывает не только содержание сахара, но и несколько немаловажных параметров:

  • общее содержание гемоглобина в крови;
  • количество гемоглобина в одном эритроците;
  • процентное содержание эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов;
  • скорость оседания эритроцитов.

С помощью результатов анализа выявляется:

  • наличие воспалительных процессов;
  • анемия;
  • снижение реакций иммунитета;
  • наличие тромбов в венозных стенках.

Обычно материал для анализа берется из пальца, но иногда для него используют и венозную кровь. Процедура проводится натощак.

Эти показатели не актуальны для детей младше 15 лет и взрослых, старше 70 лет, потому что в этих возрастах нормальные показатели могут заметно отличаться для каждого отдельного человека, и должны быть установлены лечащим врачом.

Для мужчин и женщин – 180-320х109/л

  • Эритроциты.Норма сахара в крови по возрасту: таблица, симптомы повышенного. Медикаментозное лечение, диета, народные средства

Для мужчин – 4-5 х 1012/л

Для женщин – 3,7-4,7 х 1012/л

Для мужчин – 4-9 х 109/л

Для женщин – 4-8 х 109/л

Для мужчин – 135 – 160 г/л

Для женщин – 120-140 г/л

  • Скорость оседания эритроцитов – 2-16 мм/ч
  • Гематокрит – 0,40-0,50
  • Цветовой показатель эритроцитов — 0,86-1,15

Большинство симптомов различаются для каждого из полов.

1. Для мужчин:

  • постоянная и сильная нехватка воды, сухость во рту даже после приема жидкости, регулярные позывы к питью из-за «вымывания» значительной доли жидкости вместе с глюкозой;
  • круглосуточные позывы к мочеиспусканию из-за большого давления на почки;
  • чувство вялости и сонливости, чрезмерная утомляемость из-за недостаточного питания клеток и тканей;
  • обильное мочеиспускание;
  • увеличение или уменьшение аппетита из-за голодания клеток;
  • повышенное кровяное давление;
  • кожный зуд;
  • ослабление зрения.

2. Для женщин:

  • увеличение аппетита, в частности, тяги к сладкому, без набора жировой массы;
  • плаксивость, раздражительность, резкие перепады настроений;
  • ухудшение чувствительности конечностей;
  • продолжительное заживление синяков, ран и ссадин;
  • воспалительные процессы в мочеполовой системе.

3. Для беременных:

  • ухудшение зрения;
  • увеличение аппетита;
  • чувство жажды даже после приема жидкости;
  • повышенное кровяное давление;
  • повышенное мочеиспускание;
  • постоянная вялость, сонливость.

Возрастная норма сахара в крови для беременных женщин часто не совпадает со стандартными показателями. Поэтому необязательно, что перечисленные пункты связаны с изменением уровня глюкозы. Тем не менее такие симптомы сигнализируют о неполадках в организме, поэтому стоит незамедлительно проконсультироваться с лечащим врачом.

1. Медикаменты

При повышении (понижении) уровня сахара, эффективно пользоваться лекарствами, прописанными врачом:

  • Глитазоны – подавляют выработку глюкозы, повышают чувствительность печени к инсулину (пиоглитазон, росиглитазон);
  • Бигуаниды — стимулируют активную выработку инсулина, увеличивают усваеваемость глюкозы (метаморфин, глюкофаж);
  • Глиниды – активируют рост инсулина (натеглинид, репаглинид);
  • Инкретиномиметики – восстанавливают правильную выработку инсулина (эксенатид).

2. Инсулин

Первое, к чему прибегает человек с диагнозом сахарный диабет – это инсулин. Он назначается только в том случае, когда остальные лекарства не оказывают нужного действия.

Его разновидности зависят от скорости воздействия на организм:

  • ультракороткое действие (2-4 часа);
  • короткое действие (5-7 часов);
  • среднее (10-14 часов);
  • длительное (до 25 часов).
Читайте также:  Альбумин в крови (сывороточный): норма, повышен, понижен

Сахар в крови, норма по возрасту которого для диабетиков серьезно отличается от обычной, требует постоянного контроля и поддержания с помощью лекарственных средств и поддерживающей диеты. Рассмотрим, какие продукты разрешены и запрещены для людей, страдающих пониженным сахаром в крови. А, так же, выделим те продукты, употреблять которые можно с крайней осторожностью.

Разрешенные Запрещенные С осторожностью
Злаки: кукуруза, рис, гречка, овсянка Злаки: пшеница, овес, ячмень, рожь Молочные продукты с низкой жирностью
Изделия из муки, не содержащей глютена Любые хлебобулочные изделия из муки, содержащей глютен Мед
Чай и кофе Соус, кетчуп, майонез, горчица, перец Фрукты
Нежирная рыба и мясо Все сладкие продукты, содержащие сахар Сахарозаменители: ксилит, стевия, сорбит
Орехи Алкоголь Соки и морсы
Грибы Фаст-фуд Сыры
Ягоды Копчения, колбасы, сосиски
Зелень Сухофрукты
Овощи

В случае пониженного сахара, строго запрещенных или разрешенных продуктов нет. Уровень сахара поднимается медикаментозно, либо с помощью повышенного потребления быстрых углеводов.

  1. Отсутствие вредных привычек (алкоголизм, курение, прием наркотиков).
  2. Ежедневные занятия спортом: посещение спортзала или пешие прогулки не менее 5 км.
  3. Исключение из рациона большого количества быстрых углеводов: сладостей и мучных изделий.
  4. Добавление в рацион свежих (зимой – замороженных) овощей и фруктов.
  5. Потребление достаточного количества чистой воды – не менее 2,5 литров в день.
  6. Контроль за поступлением достаточного количества витаминов и минералов.
  7. Контроль уровня сахара каждые полгода.
  8. Ежегодная диспансеризация.
Кровь натощак Норма Пред диабет Сахарный диабет
Из пальца 3,3–5,5 ммоль/л 5,5–6,0 ммоль/л 6,1 ммоль/л
Из вены до 6,1 ммоль/л   если выше 7,0 ммоль/л
Тип крови возраст показатель глюкозы, ммоль/л
капиллярная от 50 до 60 3,8–5,9
венозная от 50 до 60 4,1–6,3
  • менее 5,7 – норма;
  • от 5,8 до 6,0 – высокий риск сахарного диабета;
  • от 6,1 до 6,4 – преддиабет;
  • 6,5 и больше – сахарный диабет.

Норма крови по возрасту у мужчин

Возраст Норма глюкозы в крови, ммоль/л.
до 14 лет 2,8 — 5,6
от 14-ти до 60 лет 4,1 — 5,9
от 60-ти до 90-та лет 4,6 — 6,4
свыше 90 лет  4,2 — 6,7

Развитие сахарного диабета могут предвещать показатели выше тех, что даны в таблице. После получения такого результата, врач назначает дополнительные анализы, с целью подтвердить диагноз. После подтверждения назначается соответствующая терапия.

На уровень сахара у женщины может влиять разные причины, такие как возраст женщины, ее вес, избыточный вес и то, что она кушает: больше овощей и фруктов или торты, конфеты, сладкие пироженые.

Наиболее существенно влияет на норму глюкозы в крови избыточный вес, что в равной степени относится как для прекрасной половины, так и для мужчин.

У людей с избыточным весом, уровень глюкозы часто превышает средний показатель.

Причины высокого уровны сахара у крови:

  • злоупотребление сладкой пищей с большим количеством легко усваиваемых углеводов;
  • снижение физической нагрузки или малоподвижный образ жизни
    злоупотреблением алкоголем;
  • частые стрессы и срывы и плохое настроение;

Норма сахара также меняется у женщин во время менструального цикла и после его прекращения при климаксе. Также влияет и беременность.

Норма сахара
гипогликемия норма менее 3,3 ммоль/л
норма натощак 3,3-3,5 норма после еды до 7,8
гипергликемия норма натощак более 5,5 после еды более 7,8

 Единицей измерения этого параметра крови считают миллимоль на 1 литр крови (ммоль/л). Альтернативная единица – миллиграмм на децилитр крови мг/100 мл (мг/дл). Для справки: 1 ммоль/л соответствует 18 мг/дл.

В этот период нужно особенно бережно относиться к своему здоровью, следить за уровнем сахара и если нужно понижать его.

тип крови возраст показатель глюкозы, ммоль/л
капиллярная от 50 до 60 3,8–5,9
венозная от 50 до 60 4,1–6,3

норма сахара у женщин после 40 лет

Нередко диагностируют высокий уровнь сахара в крови и повышеный холестерин у женщин после 60 лет.

У людей преклонного возраста, норма, может быть от 4,4 до 8,0 ммоль/л (80-145 мг/100мл) натощак, что не считается за отклонение от нормы.
Отличным регулятором этого параметра у женщин являются половые гормоны.

Изменение гормонального фона и повышенный сахар в крови требуют к себе особенное внимание. Лучше для этих целей купить глюкометр и регулярно следить за уровнем глюкозы.

Проводить анализ нужно перед едой  натощак. Правильно проведенный анализ позволяет выявить отклонения от нормы и признаки сахарного диабета на ранних  стадиях болезни. При не срочном проведении, анализ лучше делать в утренние часы.

При измерении через несколько часов после еды уровень сахара может составлять от 4.1 до 8.2 ммоль/литр, это нормально.

Учитывайте, что результаты анализа крови могут быть искажены, если Вы длительно были на диете, голодали, тяжело трудились физически, принимали антигистаминные лекарства, принимали алкоголь.

Диабет II типа возникает, когда инсулина хватает, но его молекулы теряют сигнальную связь с клетками, поэтому не могут попасть внутрь. Поджелудочная железа отвечает на клеточную недоступность наращиванием инсулинового секрета и вскоре истощается. В обоих случаях нарушается обмен углеводов. Кровь либо перенасыщается сахаром, либо возникает его дефицит.

К сведению родителей! По статистике заболеваемость сахарным диабетом составляет до 40% от всего детского населения. Нарушение углеводного обмена может произойти в любом возрасте. Первое вытяжение тела под активным влиянием гормона роста является поводом проверить состояние глюкозного баланса в 6-7 лет.

Период 10-12 лет отмечается изменением полового гормонального фона и вторым вытяжением, что также повышает вероятность дисбаланса сахара. Диагностируется в основном ювенильный (при еще неполном половом созревании) либо 1 тип диабета.

Обязательны обследования детей из группы риска:

  • новорожденных с массой выше 4,5 кг;
  • после инфекционных, вирусных болезней;
  • с ослабленным иммунитетом;
  • с генетической (наследственной) склонностью к диабету.

Норма сахара в крови у детей любого возраста должна быть проверена, если замечено:

  • изменение аппетита, жадность к сладостям;
  • усиление жажды;
  • нарастание, дефицит массы тела;
  • резкая смена настроения, вялость, капризность;
  • ухудшение зрения;
  • частое, обильное мочеиспускание;
  • диспепсия;
  • зуд кожи, слизистых;
  • похолодание конечностей.
Норма сахара в крови у детей. Таблица по возрасту, расшифровка анализа, что делать при отклонении показателя
На рисунке показана норма сахара в крови у детей.
Возраст, год Значение,   ммоль/л
до полугода 2,78-4
полгода-год 2,78-4,4
2-3 3,3-3,5
4 3,5-4
5 4-4,5
6 4,5-5
до 14 3,5-5,5

У подростков с 14 лет нормы совпадают с показателями взрослого человека.

Для получения корректного результата рекомендуется за сутки до похода в лабораторию не менять питьевого режима, рациона питания. Перед походом в клинику уместно снизить физические нагрузки и избегать переедания.

Уровень нормы сахара в крови у женщин 50-60 лет

Кровь, взятая натощак Из вены, ммоль/л Из пальца (капиллярная), ммоль/л
Показатели в пределах нормы до 6,1 3,3–5,5
Пограничное  состояние   5,5–6,0
Показатели при сахарном диабете выше 7,0 6,1

Определение нормы сахара в крови глюкометром

Это проявляется в раздражительности, бессоннице, чувстве тревоги. Если показатель прогестерона отклоняется от нормы в большую сторону, возникает чувство подавленности. Уровень сахара повышается зачастую до 6,1 ммоль/л в биоматериале из пальца, до 6,9 ммоль/л в венозной крови.

В период снижения прогестерона проявляется тяга к сладостям. Употребление большого количества сладкого вначале облегчает состояние. Но после насыщения тревожность и раздражительность возвращаются в более выраженном проявлении.

При менопаузе функция яичников истощается, что приводит к резкому снижению выработки прогестерона и эстрогенов. В этот период женщины чувствуют быстрое переутомление, снижение настроения до депрессионных проявлений. Появляется жажда к сладостям, что способствует повышению сахара в крови.

Нормативный показатель сахара у женщин 50-60 лет

Место забора биоматериала Возраст Показатель, ммоль/л
Венозная 50-60 4,1–6,3
Капиллярная (из пальца) 50-60 3,8–5,9

Меняется показатель сахара в плазме у женщин в период менструации или во время беременности. Показатель, взятый из пальца на пустой желудок, находится в пределах 4,2 – 5,5 ммоль/л. После глюкозной нагрузки через час в венозной крови должно быть 4,2 – 5,5 ммоль/л сахара.

  • составлять меню так, чтобы ежедневно организм получал минимум 25 г клетчатки;
  • включать в меню ингредиенты с низким гликемическим индексом;
  • существенно снизить потребление солёной и сладкой пищи;
  • использовать для приготовления блюд не подсолнечное, а оливковое масло;
  • ограничить использование продуктов, богатых углеводами;
  • отдавать предпочтение режимному питанию;
  • отказаться от кондитерских изделий.

Хорошим дополнением к специальному рациону питания является физическая нагрузка. Она поможет регулировать вес, держать мышцы в тонусе.

Чтобы предотвратить повышение сахара в крови, а также стабилизировать показатель в рацион питания следует включать:

  • овсянку;
  • корицу;
  • орехи (особенно кешью, миндаль, грецкий, арахис);
  • красный перец (сладкий);
  • авокадо;
  • брокколи;
  • рыбу;
  • клубнику;
  • бобовые (чечевица, фасоль, горох);
  • чеснок.

Это не весь перечень рекомендуемых ингредиентов для меню. Разнообразить рацион питания можно доступными продуктами, которые способствуют удержанию показателя сахара в пределах нормы.

Возрастная группа Нормальные показатели натощак
мужчины женщины
До 14 лет 3,4-5,5 3,4-5,5
14-60 лет 4,6-6,4 4,1-6
60-90 лет 4,6-6,4 4,7-6,4
Старше 90 лет 4,2-6,7 4,3-6,7

В случае беременности женщины показатели могут изменяться, поскольку ее организм функционирует в своеобразных условиях. Но контроль необходим, поскольку есть риск возникновения гестационного диабета, который в дальнейшем способен перерасти в диабет 2 типа.

Возраст ребенка (год) Допустимый уровень глюкозы
До 1 месяца 2,7-3,2
До полугода 2,8-3,8
6-9 месяцев 2,9-4,1
Один год 2,9-4,4
1-2 3-4,5
3-4 3,2-4,7
5-6 3,3-5
7-9 3,3-5,3
10-18 3,3-5,3

Для определения уровня концентрации моносахаридов врачи зачастую назначают такие виды лабораторных анализов крови:

  • анализ для определения уровня моносахаридов (при проявлении дисбаланса и для профилактики нарушений);
  • исследование концентрации фруктозамина (для оценки эффективности лечения гипергликемии, анализ показывает уровень глюкозы за 7-21 день до сдачи);
  • глюкозотолерантный тест, определение уровня глюкозы под сахарной нагрузкой (оценка количества глюкозы в плазме крови, определяет скрытые патологии обмена углеводов);
  • глюкозотолерантный тест для определения уровня С-пептида (помогает при выявлении типа диабета);
  • анализ на определение концентрации лактата (определение лакцитоза, который является следствием диабета);
  • глюкозотолерантный тест для беременных (профилактика чрезмерного набора веса плодом);
  • анализ крови на концентрацию гликированного гемоглобина (самый точный метод исследований, на достоверность которого не влияет время суток, прием пищи и уровень физических нагрузок).
Возраст (лет) Показания гексозы (ммоль/л)
15 – 61 год 3,1-5,7
62-91 год 4,5-6,7
91 год и старше 4,6-6,8
Возраст (лет) Значение декстрозы (ммоль/л)
13 – 49 3,1-5,5
50-60 3,6-5,7
61-90 4,4-6,7
91 год 4,3-6,8

Гипергликемия

Симптомы высокой декстрозы:

  • сильная жажда, постоянное желание выпить большое количество воды;
  • частое и обильное мочеиспускание;
  • кожный зуд;
  • хронические мочеполовые и кандидозные инфекции;
  • ощущение духоты и жары даже в холодное время года;
Норма сахара в крови у мужчин, женщин по возрасту. Таблица, расшифровка анализа из пальца, вены натощак, при замере глюкометром, через 1 час после еды
На рисунке перечислены основные симптомы сахарного диабета и нормы сахара в крови по возрасту.
  • долго не заживающие раны и царапины, осложненные нагноением;
  • не проходящие мозоли и натоптыши, особенно опасны стержневые;
  • нарушение электролитного баланса, связанного с потерей организмом большого количества минеральных веществ;
  • судороги конечностей;
  • упадок сил, сонливость, вялость;
  • сильное и постоянное чувство голода, увеличение массы тела;
  • белые полосы на нижнем белье, после мочеиспускания;
  • блестящие капельки мочи, запах ацетона.

К перечисленным признакам следует отнестись очень внимательно. Заметив их, как можно быстрее сдать анализ крови. Превышение нормального уровня гликемии в 3-4 раза может спровоцировать диабетическую кому, способную привести к летальному исходу.

Низкое содержания моносахарида проявляется:

  • головокружением и головной болью;
  • нервозностью;
  • слабостью;
  • дрожью в теле;
  • гипергидрозом;
  • легкой тошнотой;
  • сильным голодом;
  • затуманенностью сознания;
  • раздражительностью, агрессией, апатией, плачем, злостью;
  • невозможностью сконцентрироваться;
  • ощущением неустойчивости в сидящем и стоячем положении;
  • мышечными судорогами;
  • хождением во сне, ночными кошмарами, случайным падением с кровати во сне или неосознанные попытки встать с нее;
  • шумом в ушах.

При понижении глюкозы до отметки 1,1 — немедленно съесть конфету, вызвать скорую помощь. Промедление способно спровоцировать гипогликемическую кому, инсульт, смерть.

Анализ проводится также при наличии предрасполагающих факторов:

  • ожирение;
  • дисфункция печени;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • отклонения в работе гипофиза, надпочечников;
  • нарушение толерантности к глюкозе.

В исследовании крови возникает необходимость в период беременности, после менопаузы. Норма сахара у женщин после 50 изменяется. Мониторинг показателя помогает на ранней стадии выявить сахарный диабет.

Среди факторов, провоцирующих повышение сахара в плазме:

  • лишний вес;
  • заболевания эндокринной системы;
  • дисфункция поджелудочной железы;
  • нарушение работы печени;
  • инфекции, протекающие в тяжёлой форме;
  • стрессы, психоэмоциональные перенапряжения;
  • предменструальный синдром;
  • гормональные изменения.

У женщин после 50 изменения уровня сахара обусловлены перестройкой гормонального фона.

При выявлении показателя сахара в крови выше нормы диагностируется гипергликемия. Уровень резко поднимается из-за сильных эмоциональных нагрузок, после перенесённого стресса. Среди прочих провокаторов:

  • большие физические нагрузки;
  • болевой синдром;
  • выброс адреналина.

В результате перечисленных причин уровень сахара повышается на непродолжительное время. Без влияния медикаментов показатель опускается до первоначальной отметки. Патологический процесс фиксируется при высокой концентрации глюкозы, удерживающейся на протяжении нескольких дней, недель.

В этом состоянии организм перестаёт усваивать глюкозу из-за увеличения скорости её выделения. Причиной патологии чаще всего является сахарный диабет. Под вопросом ставятся и другие заболевания эндокринной системы.

Девушка сдает кровь из вены

Симптоматические проявления при повышенном показателе сахара в плазме:

  • увеличение аппетита;
  • бледность кожного покрова;
  • физическая слабость;
  • частое мочеиспускание;
  • судороги;
  • раздражительность.

ГТТ (глюкозотолерантный тест), определяющий уровень сахара, делают на пустой желудок и спустя 2 часа после глюкозной нагрузки. Анализ даёт возможность оценить реакцию организма на глюкозу. Данный метод применяется преимущественно для подтверждения первичного диагноза, поставленного на основании результатов анализа крови из пальца.

Забор биоматериал при ГТТ производится из вены. После этого пациенту предлагается 75 г глюкозы. Через 1 и 2 часа кровь забирается повторно. В норме показатель сахара вначале поднимается, затем постепенно падает. Диагноз диабет подтверждается, если после повышения уровень сахара к первоначальным данным не опускается.

Глюкозотолерантный тест не назначают пациентам, возраст которых не достиг 14 лет. Также процедура противопоказана людям, у которых показатель сахара в анализах, взятых натощак, находятся в пределах значения 11,1 ммоль/л. Ограничения на ГТТ распространяются на пациентов, недавно перенёсших операцию, роды, инфаркт миокарда.

Состояние, при котором отмечается снижение концентрации глюкозы ниже нормы (3,5 ммоль/л), называют гипогликемией. При этом показатель периферической крови опускается ниже нормативного показателя 3,3 ммоль/л. На фоне нехватки глюкозы возникает гипогликемический синдром. Распознать патологию можно по следующим признакам:

  • аритмия;
  • повышенная потливость;
  • мышечная дрожь;
  • повышение показателя АД;
  • бледность кожного покрова;
  • обострение чувства голода;
  • дестабилизация психоэмоционального фона;
  • нарушение координации движения;
  • головные боли и пр.

Такое состояние требует немедленного обследования с целью выявления заболевания и сопутствующих проблем со здоровьем. Пониженный сахар в крови зачастую указывает на проблемы с почками, поджелудочной железой, гипоталамусом, надпочечниками, печенью.

Основными факторами, понижающими уровень сахара в крови у женщин после 50, являются:

  • нарушение режима питья (водного баланса);
  • несбалансированный рацион питания;
  • нерегулированный  приём пищи;
  • гормональные скачки;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • сердечная, печёночная, почечная недостаточность;
  • опухоль и пр. заболевания.

Пациентам, у которых отмечается склонность к диабету, замеры уровня сахара в крови рекомендуются 1-2 раза в месяц. Диабетики должны контролировать показатель ежедневно для поддерживания состояния в норме.

Среди самых простых рекомендаций, влияющих на уровень сахара – свежеотжатые соки. Принимают их натощак 2 раза в день. Приготовить напитки можно, используя:

  • кабачок;
  • картофель;
  • тыкву;
  • томаты.

Для изготовления средства используются:

  • толокнянка;
  • крапива;
  • манжетка;
  • зверобой;
  • корень лопуха;
  • корень одуванчика;
  • смородиновые и черничные листья;
  • клевер;
  • козлятник.

Обнаружить отклонения на ранних стадиях помогает регулярное проведение анализа на количество глюкозы в крови. Большинство населения сдает его при прохождении медицинских комиссий, например, во время диспансеризации.

Однако, некоторые категории должны чаще проходить данное обследование, это:

  • больные с диагнозом сахарный диабет 1 или 2 типа;
  • люди с лишним весом;
  • беременные женщины;
  • люди с патологией эндокринной системы и печени;
  • имеющие заболевания гипофиза;
  • люди, среди ближайших родственников которых имеются диабетики.

Для изучения концентрации глюкозы используется несколько методик, самая распространенная из них – исследование крови на сахар.

Он делается утром натощак. Биоматериал берется из пальцевых капилляров или из вены. Этот момент обязательно учитывается, поскольку результаты будут немного отличаться.

Уровень глюкозы учитывается и в процессе биохимического анализа крови, параллельно с уровнем холестерина и другими показателями. Он также делается натощак, кровь собирается из вены.

При подозрении на преддиабетное состояние врач может отправить пациента на исследование на толерантность к глюкозе.

Оно проводится в несколько этапов:

  • сначала пациент сдает кровь из пальца натощак;
  • затем выпивает раствор глюкозы — около 75 г, дети из расчета 1 грамм на массу тела;
  • примерно через 1,5 часа снова проводится забор крови из капилляров;
  • по результатам исследования определяется состояние обмена углеводов, для чего рассчитывают 2 коэффициента: гипергликемический и гипогликемический.

Первый коэффициент показывает отношение концентрации сахара в крови спустя час после поедания сахара к показателю на голодный желудок. По нормативам это соотношения должно показывать пределы до 1,7.

Второй показывает то же соотношение, но спустя 2 часа после нагрузки сахаром, и он не должен составлять более 1,3. Когда результаты выше нормы ставится диагноз – преддиабетное состояние, если нарушен один из них – человек относится к группе риска и ему необходимо контролировать уровень глюкозы регулярно.

У больных диабетом людей регуляция содержания сахаров в крови нарушена, это способствует тому, что сахар у них повышен.

Читайте также:  Рыба тилапия – что за рыба? Польза рыбы, описание и рецепты приготовления

В таком случае использование лекарственных средств и соблюдение рекомендаций по питанию позволяет регулировать процесс, добиваясь снижения показателей.

Но все равно у диабетиков результаты немного выше, и для них допустимы такие показатели, как 5-7,2 утром натощак, не более 10 – спустя 2 часа после приема пищи.

Оно показывает, как быстро организм реагирует на изменение концентрации сахара.

У здоровых людей данные показатели в первый час после еды должны выравняться 6,2 ммоль/л, спустя 2 часа — 3,9-8,1 ммоль/л. Если же его сделать в любое время, не учитывая приема пищи он должен концентрироваться в рамках 3,9-6,9 ммоль/л.

У диабетиков должны поддерживаться те же показатели, поскольку они являются границами нормы. При их регулярном нарушении происходят патологические изменения в работе органов, что ведет к серьезным осложнениям, характерным для сахарного диабета.

У детей соответствующие показатели составляют:

  • сразу после еды — до 5,7 ммоль/л;
  • через 1 час — до 8 ммоль/л;
  • через 2 часа – не более 6,1 ммоль/л.

При повышенных результатах подозревают наличие сахарного диабета.

Накануне дня сдачи анализа ребенок должен питаться как обычно. Нельзя допускать голодания, переедания, чтобы не искажать результат. После ужина больше есть не следует. Понадобится голодная кровь, чтобы понять, как организм справился с утилизацией поступившего сахара. По этой же причине не стоит в лабораторный день чистить зубы – сладкие добавки из пасты всасываются в кровь из ротовой полости.

Если мучает жажда, разрешается выпить обычной воды. Желательно заранее объяснить ребенку, какая процедура его ожидает – укол в палец или вену. Кто-нибудь из близких может подбадривать малыша во время забора крови.

  • недопустимым голоданием, дефицитом воды;
  • гиперактивностью малыша;
  • нервными всплесками;
  • серьезными болезнями хронического характера;
  • опухолью островков поджелудочной железы, истощающей инсулиновое производство (инсулинома);
  • нарушениями пищеварительных путей (гастритного, дуоденитного, панкреатитного, энтеритного типа);
  • нейропатологиями, тяжелыми травмами мозга головы;
  • саркоидозом – доброкачественным системным заболеванием, поражающим органы, чаще респираторные;
  • интоксикацией от хлороформа, мышьяка.
  • немотивированная возбужденность, беспокойство, капризность;
  • потение;
  • головокружение;
  • бледность покровов;
  • утрата сознание, порой со слабыми судорогами.
  • при беременности у женщин-диабетиков;
  • при смене плана лечения диабета;
  • при наличии анемии у пациента.
  • нарушение всасывания питательных веществ (синдром мальабсорбции), длительные голодания,
  • болезни поджелудочной железы: недостаточность альфа-клеток островков – дефицит глюкагона, гиперплазия, аденома или карцинома, бета-клеток островков Лангерганса – инсулинома,
  • болезни печени (цирроз, гепатит, карцинома, гемохроматоз),
  • онкология: рак надпочечника, рак желудка, фибросаркома,
  • эндокринные болезни: болезнь Аддисона, адреногенитальный синдром, гипопитуитаризм, гипотиреоз,
  • злокачественные непанкреатические опухоли: ферментопатии (гликогенозы – болезнь Гирке, галактоземия,
  • наследственность от матери,
  • передозировка инсулиновых препаратов (гипогликемических лекарств)
  • отравления  мышьяком, хлороформом, салицилатами, антигистаминными препаратами,
  •  алкогольное отравление,
  • нарушенная толерантность к фруктозе,
  • лихорадочные состояния
  • прием  анаболических стероидов: пропранолола, амфетамина
  • физическое изнеможение
  • возраст старше 30 лет;
  • наследственная предрасположенность;
  • избыточный вес и ожирение.

Разница измерений глюкометром и в лаборатории

Норма сахара в крови у мужчин по возрасту, как и у женщин в России, Белоруссии, на Украине измеряется в ммоль/л. Рассчитывается по соотношению молекулярной массы гексозы к приблизительному количеству крови. Цифры, получаемые при анализах венозной и капиллярной жидкостей, немного отличаются.

Беременная девушка у врача

Для первой они выше на 10-12% исходя из особенностей человеческого организма. В других государствах уровень гликемии определяется как миллиграмм-проценты: мг% (mg/dl). Для перехода в ммоль/л. цифры иностранного анализа следует умножить на 18.

Норма сахара в крови (у мужчин по возрасту имеются отклонения, как и у женщин) измеряется пациентом самостоятельно, используя глюкометр. Экспресс-тест представляет комплект из прибора, тест-полосок, ланцета, игл. Для диагностики требуется поместить тест-полоску в измеритель, капнув на нее каплю капиллярной крови.

Показания возможно оценить спустя 4 минуты. Данный метод исследования подходит лицам, страдающим гипергликемией 1 и 2 инсулинозависимого типа, для которых жизненно важно количество альдогексозы в организме.

Измерения глюкометра раз в 2 месяца следует перепроверять при лабораторном исследовании. Связано это с тем, что измерения экспресс-теста могут немного отличатся от анализов. При пересчете, цифру выдаваемую аппаратом, следует делить на 1,12.

Существуют также таблицы для пересчета уровня количества декстрозы в кровяной жидкости. Глюкометры бывают 2 видов: норма сахара определятся по плазме (на начало дня 5,6-7,3), по кровяной жидкости (5,4-7,2).

На результат экспресс-анализа виляют:

  1. Погрешность. Глюкометр допускает ошибку измерений менее чем на 0,84 ммоль/л. Рекомендуется периодически сдавать прибор на поверку. Согласно данным ВОЗ показания считаются точными, если укладываются в диапазон /- 20% от значения лабораторного анализа.
  2. Правила проведения анализа крови.
  3. Для измерений необходимо использовать только капиллярную кровь. В идеале следует делать прокол боковых подушечек пальцев, но можно использовать нетрадиционные места для изъятия биоматериала: мочка уха, кисть, предплечье. Нельзя применять венозную кровь.
  4. Перед анализом руки вымыть с мылом и хорошо высушить. Холодные пальцы согреть, для обеспечения прилива крови.
  5. Место прокола не протирать спиртом, он делает кожу грубее. Лучше всего приложить сухой ватный тампон.
  6. Прокалывать глубоко. Первую каплю крови лучше убрать.
  7. Вторая наносится на тест-полоску.
  8. Применять одноразовые тест-полоски. Повторное использование, а также применение грязных или поврежденных не допускается. Запрещается применение просроченных полосок, принадлежащих другому прибору диагностики.
  9. Колебания биохимических и физических свойств крови.
  10. Результат исследования зависит от временного промежутка, с момента взятия образца до его исследования. При использовании глюкометра, анализ необходимо проводить сразу же после прокола. Спустя 30-40 минут содержание сахара будет намного меньше за счет поглощения его красными кровяными тельцами.

Современные глюкометры настроены на считывание показаний содержания глюкозы в плазме. При пересчете данных для анализа крови рекомендуется пользоваться таблицей.

Капиллярная кровь Плазма
2,0 2.25
3,0 3,37
4,0 4,47
5,0 5,65
6,0 6,74
7,0 7,86
8,0 8,97
9,0 10,83
10,0 11,24
11 12,36
12,0 13,46
13,0 14,55
14,0 15,69
15,0 16,87
16,0 17,94
17,0 19,05
18,0 20,17
19,0 21,29
20,0 22,42
21,0 23,54
22,0 24,66

Максимальное значение глюкометра 33,0 – показатель очень высокой гликемии, требующей немедленного медикаментозного вмешательства. В независимости от цифр, больным диабетом нужно следить, чтобы количество гексозы в организме не превышало 8,1.

Измерения гликемии с помощью экспресс-анализа не проводится:

  • в кровяной сыворотке;
  • в венозной крови;
  • при хранении биоматериала более 20 минут в домашних условиях (в лаборатории исследование проводят через 30 минут, более длительный промежуток дает заниженный результат);
  • в кровяных сгустках;
  • у пациентов, страдающих инфекционными заболеваниями, онкологических больных;
  • при применении перорально аскорбиновой кислоты (завышенный результат);
  • при нахождении прибора вблизи источников электропитания;
  • без поверки прибора.

title

Содержание глюкозы – один из главных показателей здоровья человека. Поддержание нормы сахара в крови у мужчин и женщин, соответственно возрасту, важнейшее составляющее нормального функционирования организма, предотвращения опасных заболеваний, поражающих все органы и системы жизнедеятельности.

Нормы сахара в крови у женщин – важный показатель. При диабете его можно изменять с помощью глюкометра. Этот метод называется экспресс-тест. Никуда идти не нужно, всё можно выполнить дома. Но каждый месяц требуется сдача лабораторного теста. Дело в том, что значение показателей у лабораторного и домашнего устройства может немного отличаться.

Факторы, влияющие на результат при использовании глюкометра:

  • Погрешность. Она менее 0,84 ммоль/л. Поэтому периодически следует сдавать устройство на поверку. Более точными считаются глюкометры, которые укладываются в диапазон /- 20% от значения лабораторного анализа.
  • Неправильное проведение анализа.
  • Взятие крови не из того места. Для глюкометра подходит только биоматериал из пальца. Нельзя применять венозную кровь. Допускается использование биоматериала из мочки уха, кисти, предплечья.
  • Плохая гигиена рук перед анализом.
  • Неглубокое прокалывание.
  • Многоразовое использование тест-полосок. То же самое касается применения грязных или повреждённых устройств – это не допускается. А также если срок годности у полосок закончился, нужно приобрести новые.
  • Время с момента взятия биоматериала до его исследования. Если использовать глюкометр, то нужно проводить анализ сразу же после прокола. Нельзя ждать 20 – 30 мин. и так далее. Спустя какое-то время количество сахара в крови уменьшится, результат будет неверным.
  • Грязная игла.
  • Холодные руки.
  • Размазывание крови по тест-полоске. Они сами впитывают необходимое количество биоматериала, поэтому действие нужно исключить.

Нельзя пользоваться глюкометром в следующих случаях:

  • взятие венозной крови;
  • после взятия биоматериала прошло более 20 мин.;
  • инфекционные заболевания;
  • онкология;
  • приём аскорбиновой кислоты (результат будет завышен);
  • прибор постоянно находится около батареи;
  • поверка глюкометра не проводится.

Глюкометр показывает результат по цельной крови из пальца. А в лаборатории используется расчёт показателя по плазме.

По международному стандарту можно перевести концентрацию глюкозы из цельной крови в эквивалентную плазме или наоборот. Нужно использовать постоянный коэффициент, который равен 1,12.

Нормы сахара в крови у женщин по возрасту. Уровень из вены, пальца, при климаксе, месячных, сахарном диабете

Для сравнения домашних и лабораторных результатов, необходимо знать метод калибровки оборудования. Примерные расчёты указаны в таблице.

Калибровка глюкометра Калибровка лабораторного анализатора Пример расчёта
Цельная кровь Плазма Результат из лаборатории = 8 ммоль/л. Расчёт:

1. 8 (результат из лаборатории): 1,12 (постоянный показатель) = 7,14.

2. 7,14 * 15% (погрешность глюкометра) = 1,07.

3. 7,14 – 1,01 = 6,07.

4. 7,14 1,07 = 8,21.

Допустимый диапазон значения глюкометра – от 6,07 до 8,21 ммоль/л. Показатель рассчитан с учётом погрешности в 15%

Плазма Цельная кровь Результат из лаборатории = 8 ммоль/л. Расчёт:

1. 8 (результат из лаборатории) * 1,12 (постоянный показатель) = 8,96.

2. 8,96 * 15% (допустимая погрешность глюкометра) = 1,34.

3. 8,96 – 1,34 = 7,62.

4. 8,96 1,34 = 10,3.

Допустимый диапазон значения глюкометра – от 7,62 до 10,3 ммоль/л. Показатель рассчитан с учётом погрешности в 15%

Одинаковая Не следует конвертировать результаты, но не нужно забывать о погрешности в 15%.

Лабораторный результат = 10 ммоль/л. Расчёт:

1. 10 * 15% = 1,5.

2. 10 – 1,5 = 8,5.

3. 10 1,5 = 11,5

Допустимый диапазон глюкометра – от 8,5 до 11,5 ммоль/л. Число рассчитано с учётом погрешности в 15%

Начиная пользоваться глюкометром дома, нужно в первые недели периодически сопоставлять снятые самостоятельно показания с данными, полученными в клинике. Это поможет оценить корректность работы домашнего прибора. Если цифры существенно разнятся, то домашний глюкометр нужно заменить. От точности его работы зависит здоровье пациента.

На точность данных оказывает влияние то, как измеряется сахар. Получить достоверные цифры можно путём следования определённому алгоритму. В инструкции каждого прибора приводится подробное описание процесса проведения исследования.

Как сдается анализ?

При обильном употреблении углеводосодержащей пищи до сдачи анализа должно пройти не менее 15 часов.

При проведении классического анализа на достоверность влияют различные факторы, а именно: увеличение физической нагрузки, стресс, переживания. Уровень глюкозы может снизиться благодаря занятиям спортом, при этом анализ будет недостоверным.

Если характерная симптоматика указывает на наличие диабета, проводится анализ на уровень гликированного гемоглобина (HbA1c), который дает обобщенные данные за последние три-четыре месяца и является более точным. Людям достигшим 40 лет необходимо сдавать анализ раз в год. В зону риска попадают люди с повышенной массой тела, беременные, а также имеющие кровных родственников, страдающих диабетом.

Сколько раз в день измерять сахар? Если у человека имеется сахарный диабет, то оценка уровня глюкозы должна проводиться не менее 5-ти раз в день. Инсулинозависимым людям необходимо измерять глюкозу перед каждым введением инсулина.

Если больной страдает диабетом, при этом он подвержен нагрузкам и стрессам, то измерять показатель необходимо еще чаще. Глюкометры существенно облегчают жизнь диабетикам, так как они дают возможность делать замеры, не выходя из дома.

Людям, которые находятся в группе риска (пожилой возраст, ожирение, наследственность), нужно делать анализ раз в 6 – 9 месяцев. Если появились симптомы, которые указывают на изменение сахара, следует сдать биоматериал.

Если у человека обнаружили диабет, сахар нужно контролировать не реже 1 раза в месяц. Чаще всего выполняют ГТТ. Дополнительно человеку с диабетом рекомендуется приобрести глюкометр. Прибор применяется для измерения сахара в крови. Рекомендуется пользоваться глюкометром до 4 раз в сутки. В зависимости от степени заболевания, врач может изменить количество.

Нормы сахара в крови у женщин по возрасту. Уровень из вены, пальца, при климаксе, месячных, сахарном диабете

Чтобы узнать уровень глюкозы, понадобятся следующие устройства:

  • глюкометр;
  • одноразовый ланцет либо ручка для прокола;
  • тест-полоски;
  • ватный тампон и спирт.

Алгоритм применения устройства:

  1. Обработать конечности мыльным раствором либо дезинфицирующим гелем.
  2. Подготовить иглу.
  3. Поместить ватный тампон в спирт, отжать.
  4. Тест-полоску вставить в прибор. На глюкометре появится значок капли или надпись, тогда он готов к работе.
  5. Обработать ватным тампоном предполагаемое место прокалывания.
  6. Ланцетом проколоть кожу.
  7. Поместить тест-полоску на каплю крови.
  8. Удерживать палец.
  9. Результат высветиться на табло глюкометра.
  10. Очистить палец от крови, выкинуть съёмную часть ланцета и тест-полоску.

У некоторых устройств есть барабан из нескольких ланцетов, поэтому его не получится извлечь, пока все иглы не будут израсходованы. К примеру, Акку-Чек. Нормы сахара в крови нужно сравнить с результатом, который будет указан на глюкометре. Женщине лучше записывать цифры, затем можно будет посмотреть динамику.

Прежде чем применять глюкометр, лучше изучить инструкцию. На каждом устройстве для измерения сахара могут выполняться разные действия.

  • тревожность;
  • беспокойство;
  • проблемы со сном;Нормы сахара в крови у женщин по возрасту. Уровень из вены, пальца, при климаксе, месячных, сахарном диабете
  • изменение АД;
  • изменение ритма сердца;
  • выделение рвотных масс;
  • головокружение;
  • сильное чувство голода;
  • сухость в полости рта;
  • зуд кожи;
  • сильная жажда;
  • проблемы со зрением;
  • долгое заживление кожи и слизистых оболочек;
  • снижение иммунитета;
  • частое опорожнение мочевого пузыря;
  • быстрая утомляемость;
  • депрессия;
  • резкое изменение настроения;
  • частые инфекционные болезни;
  • уменьшение массы тела;
  • высыпания на кожном покрове.

Подготовительные меры:

  • за 5 – 7 суток исключить лекарственные препараты, поэтому если человеку необходимо принимать медикаменты, нужно заранее сообщить это врачу, он может отменить средство или перенести анализ;
  • за 2 – 3 суток придерживаться правильного питания;
  • за 1 – 2 суток исключить стрессовые ситуации и сильные нагрузки;
  • минимум за сутки исключить спиртные напитки и наркотические вещества;
  • за 8 – 9 ч ничего не кушать;
  • с утра не допускается чистка зубов или использование жевательной резинки;
  • до исследования возможен приём питьевой воды;
  • исключить курение за пару часов до взятия биоматериала.
  • Эритроциты.Норма сахара в крови по возрасту: таблица, симптомы повышенного. Медикаментозное лечение, диета, народные средства
  • сдается в любое удобное для пациента время (не обязательно натощак);
  • на результат не влияет наличие инфекции, серьезного стресса у пациента, пр.;
  • возможность определить получилось ли у больного четко контролировать гликемический уровень на протяжении последних 3 месяцев.

Кроме преимуществ, анализ на гемоглобин HbA1C имеет некоторые недостатки, к примеру:

  • высокая стоимость;
  • результат может быть завышен у пациентов с гипогликемией;
  • при анемии результат тоже не обладает высокой точностью;
  • не все поликлиники предлагают тест;
  • точность анализа под сомнением при содержании в организме пациента избытка или высоких доз витаминов С и Е.

Склонным к:

  • избыточному весу;
  • патологиям жирового обмена;
  • генетической предрасположенностью к развитию диабета;
  • сердечно-сосудистым заболеваниям;
  • дисфункции щитовидной железы;
  • частым кандидозным инфекциям;
  • бессоннице, сильному изнеможению определять количество декстрозы в организме необходимо 1 раза в полгода.

Страдающим гипергликемией приходится не менее 3-х раз в сутки (до укола инсулина) самостоятельно определять количество гексозы в кровяной жидкости, используя глюкометр. Каждые 2 месяца обязательно сверять данные при лабораторном анализе.

Поступает в организм этот углевод вместе с пищей, особенно сладкими и мучными продуктами. Быстро всасывается и начинает расходоваться. Излишки ее запасаются в виде гликогена в печени.

Если глюкозы недостаточно, организм начинает расходовать другие источники энергии: жиры и в крайнем случае белки. При этом образуются кетоновые тела, опасные для работы многих органов.

При повышенной концентрации глюкозы в крови последняя становится густой, а сам сахар является прекрасной средой для развития микроорганизмов. Помимо этого, происходят другие патологические изменения в организме, касающиеся нарушения структуры кровеносных сосудов, нервных окончаний и прочих элементов.

Регулировать данный процесс должен гормон поджелудочной железы – инсулин, он помогает сахару усваиваться, а излишки расщеплять. Если же выработка инсулина нарушена, это приводит к повышенному содержанию глюкозы в крови — гипергликемии, или к пониженному – гипогликемии.

На первых стадиях нарушения содержание глюкозы в крови можно подкорректировать и избежать серьезных последствий с помощью таких нехитрых методов, как правильное питание. Если же нарушения коснулись строения внутренних органов, человек обречен на пожизненный прием лекарств и дальнейшее ухудшение качества жизни.

Зачем нужно знать норму сахара в крови

Нормы сахара в крови у женщин по возрасту. Уровень из вены, пальца, при климаксе, месячных, сахарном диабете

Уровень сахара в крови – один из важнейших показателей, определяющих работу организма. Цифры гликемии дают возможность оценить состояние здоровья, сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем. Женщинам в период гормональных изменений следует постоянно проверять показатели декстрозы.

Малейшие колебания могут привести к дисфункции щитовидной железы, нарушению метаболизма. По достижению 41 года для представителей обоих полов возрастает вероятность развития «сладкой болезни». Старея, организм, понижает производство естественного инсулина, переставая справляться с сахаром, поступающим извне.

Излишки постепенно накапливаются, провоцируя нарушения углеводного обмена, не поддающуюся полному излечению. Контроль за содержанием глюкозы особенно актуален для лиц, страдающих повышенной массой тела, имеющих генетическую предрасположенность к развитию гликемии, ведущим сидящий образ жизни.

Биохимия

Биохимия дает более полную картину состояния организма человека, позволяет определить нарушение метаболизма. Берётся строго из вены. При анализе исследуются ферменты печени, билирубин, макро- и микроэлементы. Показатель глюкозы при биохимии дает возможность изучить работу эндокринной системы.

Подготовка к процедуре:

  • отказаться от еды за 10 часов;
  • утром нельзя пить;
  • накануне не употреблять жирное, кофе, алкоголь:
  • не курить как минимум час до анализа;
  • за несколько дней не принимать антибиотики, гормональные препараты, мочегонные и желчегонные средства;
  • не посещать баню, сауну до 7 дней;
  • ограничить физические нагрузки на период от 3-5 суток;
  • перед забором биоматериала следует прийти в себя, успокоиться, подождать пока нормализуется дыхание и пульс;
  • при необходимости повторного анализа сдавать кровь в то же время и в той же лаборатории.
Читайте также:  Лейкоциты в крови норма - расшифровка анализов у взрослых — Доктор Екатерина Егорова 2019 Ноябрь

Популярный метод исследования, способный выявить целый спектр тяжелых заболеваний: гепатит, сахарный диабет или злокачественные образования.

Кровь на анализ берется из вены в достаточно большом количестве: примерно 10- 20 мл, поэтому после процедуры не следует резко вставать. Лучше посидеть в приемной или съесть небольшое количество продукта с высоким содержанием сахара (если это не противопоказано врачом): шоколад, сладкий чай или сок.

Важнейший маркер для определения состояния сахара в крови. В нормальном состоянии не превышает 7 ммоль/л.

  • Процентное соотношение изменения уровня глюкозы за 3 месяца.

История динамики глюкозы в крови – это ключ к пониманию причины заболевания. Нормальный показатель не превышает 8%.

  • Холестерин.Норма сахара в крови по возрасту: таблица, симптомы повышенного. Медикаментозное лечение, диета, народные средства

Для диабетиков холестерин важен тем, что своевременно показывает общее состояние сосудов. Его средняя норма 3,57–6,58 ммоль/л, но при повышении сахара этот показатель тоже увеличивается.

Важен тем, что при диабете I типа его уровень резко снижается. Это помогает в правильном диагностировании болезни. Норма инсулина в крови 5-24 мкЕд/мл, но у больных диабетом он обычно ниже.

Средние нормы 65-85 г/л – при диабете несколько понижены.

Уточнение толерантности

Этот анализ отличается от других тем, что уровень глюкозы измеряется в динамике. Обычно все процедуры проводят натощак, но исследование на сахар с нагрузкой должен показать, как уровень глюкозы повышается после приема пищи. Часто, к такому исследованию обращаются в случае, если другие показатели неоднозначны.

Анализ проводится в два этапа:

  1. Взятие крови натощак.
  2. Взятие крови после приема пищи: через 1 и через 2 часа.

Нормы сахара в крови у женщин по возрасту. Уровень из вены, пальца, при климаксе, месячных, сахарном диабете

В нормальном состоянии, уровень глюкозы повышается не более чем на 1,6 ммоль/л. Если увеличение глюкозы не останавливается в течение 2 часов, и превышает норму, то диагностируется диабет.

Норма сахара в крови у мужчин и женщин, в соответствии с возрастом уточняется глюкотолерантным тестом. Суть его в искусственном оральном или внутривенном введении в организм глюкозы, с последующим исследованием биоматериала на протяжении 120 минут.

Процедура определяет чувствительность клеток к декстрозе, количество латентного сахара в кровяной жидкости, осуществляет раннюю диагностику сахарного диабета 2-го инсулинозависимого типа, позволяет уточнить стадию развития болезни.

Перед тестом:

  • 3-е суток поддерживать обычный рацион питания. Низкоуглеводная диета может привести к заниженному результату анализа.
  • Исключить прием оральных контрацептивов, тиазидных мочегонных, глюкокортикостероидов.
  • За 14 часов не пить алкоголь.
  • Результат теста не зависит от приема пищи, но для более точной диагностической картины рекомендуется проводить процедуру до еды.
  • За час до забора материала, и во время его запрещается курить.

Гликозилированный гемоглобин

Каждый из перечисленных анализов характеризует уровень сахара только на короткий период от одного до трех дней. Этого недостаточно для составления полной картины заболевания, и выявления его причин. В таком случае используется тестирование на гликозилированный гемоглобин.

Гликолизилированный гемоглобин представляет собой результат связывания гемоглобина с глюкозой. Такой «продукт» может храниться в теле человека до 120 дней, и повышаться, если у организма имеются проблемы с его правильным выведением. Именно это и выясняют специалисты после взятия анализа.

Процедура представляет собой однократный забор крови из вены или пальца. Его средняя норма не должна превышать 5,7% для всех возрастов. Если уровень HbA1c более 6% — это серьезный повод для профилактики повышения сахара. При показателе 6,5% диагностируется диабет.

Когда рост сахара не считается патологией?

Сахар в крови, норма по возрасту которого может не соответствовать стандартным показателям – это еще не повод обращаться к специалисту-диабетологу. Есть несколько случаев, при которых повышенный уровень сахара может быть не связан с этой патологией.

Пациент должен сообщить о них лечащему врачу, который назначит дополнительные исследования:

  • Заболевания поджелудочной железы.
  • Сердечно-сосудистая недостаточность.
  • Гемоглобинемия – хроническое повышение свободного гемоглобина в крови.
  • Инфекционно-воспалительные заболевания.
  • Злокачественные опухоли.
  • Непроходимость кишечника.
  • Заболевания щитовидной железы.

Нормы сахара в крови у женщин по возрасту. Уровень из вены, пальца, при климаксе, месячных, сахарном диабете

Кроме того, существуют причины, временно влияющие на повышение сахара. О них необходимо помнить, чтобы предотвратить постановку ошибочного диагноза.

  • Прием пищи перед процедурой: некоторые пациенты не соблюдают предписаний о соблюдении голода, из-за этого результаты анализа обычно превышают норму.
  • Значительные физические нагрузки: вызывают кратковременный всплеск уровня глюкозы в крови.
  • Психические перенапряжения и стрессы могут спровоцировать понижение сахара.
  • Курение: повышением гемоглобина организм пытается защититься от вредных веществ.Норма сахара в крови по возрасту: таблица, симптомы повышенного. Медикаментозное лечение, диета, народные средства
  • Прием определенных гормональных препаратов.
  • Среда проживания и образ жизни человека.

Частота проведения анализа

Конечно, частота проверок сахара сильно различается для разных групп людей:

  1. Здоровые люди в возрасте от 12 до 45 лет.

Эта группа людей наименее подвержена изменениям уровня глюкозы в крови, поэтому проверки стоит проводить ежегодно в профилактических целях или в рамках общей диспансеризации.

  1. Люди в возрасте 0-12 и 45 и более лет или подверженные острым/хроническим заболеваниям, не связанным с уровнем глюкозы.

Для таких людей уместно будет увеличить количество проверок, потому что они находятся в группе риска диабетического поражения. Частота проверок должна показываться врачом-терапевтом в зависимости от состояния здоровья пациента, но проходить не реже чем раз в полгода.

  1. Группа людей в преддиабетическом состоянии.

В этом случае, кроме стационарных проверок, которые показываются не реже, чем раз в месяц, пациенту предписывается самостоятельная проверка уровня сахара при помощи домашнего глюкометра. Ее желательно выполнять не реже, чем один раз в день утром, перед приемом пищи.

  1. Больные с сахарным диабетом I степени.

Эта группа повышенного риска, которой показано измерение уровня сахара не менее 3-х раз в день. Дополнительно пользоваться глюкометром необходимо до начала управления транспортным средством, после приема инсулина, до и после физических упражнений и приема пищи.

  1. Больные с сахарным диабетом II степени.

Показаны ежедневные проверки: одна утром натощак, и одна в обед после еды. Если больной уже выработал оптимальную диету и ритм жизни, то количество тестов можно сократить до 3-4 раз в неделю.

Место забора крови на теле

Анализ на сахар проводится профессиональными лаборантами в медучреждении. С маленькими детьми могут зайти родители, сопровождение подростков – по их желанию. Время в кабинете – около 5-10 мин. в зависимости от метода. Получение пробы крови из пальца. Новорожденному, младенцу до года делают легкий прокол в области пятки либо пальца на стопе.

Если используется разовый скарификатор:

  1. Лаборант в стерильных разовых перчатках обрабатывает кожу антисептиком, быстро делает прокол верхней части первой фаланги.
  2. Надавливая на палец, прозрачной тонкой трубкой с грушей на конце отсасывает нужное количество крови и сливает в пробирку.
  3. Ватным шариком с антисептиком накрывает ранку.
  4. Ребенок сам или с помощью сопровождающего зажимает ватой ранку на 5 мин., пока не перестанет сочиться кровь.

Появились новые разовые приспособления — ланцеты, которые выполняют манипуляцию быстрее, без боли. Они представляют собой небольшую яркую капсулу с удлиненным носиком, где спрятано стерильное перо из медицинской стали. После прокола продезинфицированной кожи острая часть ланцета прячется и блокируется. Таким образом, повторное использование устройства невозможно.

Ланцеты бывают автоматические и с кнопкой. В автоматических моделях могут меняться перья, но есть и дополнительный защитный механизм, обеспечивающий полную стерильность. Малыши, не видя иглы, ведут себя спокойно. Мгновенный укол не чувствуется, а кровь в нужном количестве тут же втягивается в капсулу.

Совет родителям: взятие крови из пальца или вены пугает и малыша и взрослого. Нельзя показывать ребенку своего беспокойства, тем более недопустимо создавать панику. Младшее поколение интуитивно чувствует тревогу родных. Чем спокойнее они будут, тем увереннее чувствует себя ребенок. Мимолетная боль забудется очень быстро, если проявить ласку, побаловать новой игрушкой, интересным развлечением.

Нормы сахара в крови у женщин определяются при помощи исследования. Биоматериал может быть капиллярным (из пальца) или венозным. Первый случай больше характерен для общего анализа, используется в поликлинике. А для биохимии берут кровь из вены.

Нормы сахара в крови у женщин по возрасту. Уровень из вены, пальца, при климаксе, месячных, сахарном диабете

В домашних условиях биоматериал для исследования можно взять из плеча, бедра, голени. На этих местах меньше всего окончаний, боль не будет сильной. Дома нельзя брать кровь из родинки, сухожилия, кости.

В лаборатории кровь изымают с помощью бокового прокола подушечки безымянного пальца. Данный метод используют при общем анализе, необходимости узнать уровень содержания моносахарида в капиллярной крови.

В домашних условиях материал для анализа можно получить из плеч, бедер, голеней, мочек ушей. В них содержится меньше нервных окончаний, не сильно болезненны при проколах. Нельзя изымать биоматериал из родинок и участков с проступающими венами, костями, сухожилиями.

Расшифровка показателей анализа

Тест назначают только в том случае, если на биохимии сахар не превышал 7,0 ммоль/л. Если пренебрегать к правилу, у больного диабетом может развиваться гипергликемическая кома. Кроме этого, при показателе более 7,8 ммоль/л, врач ставит диагноз сахарный диабет без проведения дополнительных исследований.

Способ проведения ГТТ:

  1. Накануне проводят биохимию для выявления уровня глюкозы.
  2. Тест проводится с утра (до 11 ч).
  3. Натощак берут венозную кровь.
  4. Сразу после взятия биоматериала, человеку нужно выпить раствор глюкозы (75 г смешивают с 300 мл чистой воды), но бывают случаи, когда его вводят в вену.
  5. Спустя 2 ч биоматериал берут повторно.

Иногда при ГТТ делают 3 забора крови – начальный, через 30 мин., спустя 2 – 3 ч.

При проведении теста, у человека может возникнуть приступ тошноты, поэтому нужно заранее купить лимон. Рассасывание дольки продукта нормализует состояние. Лимон не оказывает влияние на сахар, но может отвлечь человека от вкуса раствора. Если кровь забирают повторно, допускается возникновение головокружения и сильного голода. Поэтому после проведения ГТТ нужно покушать.

Отрицательные качества анализа:

  • высокая стоимость;
  • возможно появление негативных симптомов (тошнота, головокружение);
  • результат может быть изменён из-за нарушений гормонального фона;
  • анализ не проводится при обострённой фазе хронического заболевания или если состояние человека неудовлетворительное.
  • Эритроциты.Норма сахара в крови по возрасту: таблица, симптомы повышенного. Медикаментозное лечение, диета, народные средства

норма глюкозы в крови

1. Диета при повышенном сахаре

При повышенном уровне сахара никак не обойтись без коррекции дневного рациона. Правильное питание поможет избежать сахарного диабета или, не допустить его острых стадий.

В первую очередь необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя, а так же, исключить несколько продуктов:

  • с содержанием «быстрых» углеводов: сахар, кондитерские изделия, варенья;
  • сухофрукты;
  • жирные молочные продукты;
  • хлебобулочные изделия, с высоким содержанием углеводов.

При диабете необходимо следить за соотношением белков, жиров и углеводов в организме. Оно должно составлять примерно 20/35/45%. Рацион должен состоять только из разрешенных продуктов:

  • свежие овощи (кроме картофеля, зеленого горошка);
  • фрукты (кроме бананов и винограда);
  • растительные жиры вместо животных;
  • ксилит и фруктоза как заменители сахара;
  • зелень.

2. Диета при пониженном сахаре

При недостатке сахара в крови, существует несколько продуктов, позволяющих поднять его уровень:

  • хлеб из цельного зерна;
  • орехи;
  • жирные молочные продукты;
  • рыба;
  • зелень;
  • крупа кукурузная и пшеничная.

Глюкотолерантный тест осуществляется в 3 этапа:

  1. У пациента производится изъятие кровяной жидкости из вены или пальца перед приемом раствора, определяется уровень гексозы.
  2. 75 мл. порошка глюкозы растворяют в 300 мл. простой воды и дают выпить исследуемому. В исключительных случаях раствор вливают внутривенно.
  3. Через каждые полчаса на протяжении 2 часов берется биоматериал, определяется уровень сахара, строится гипогликемическая диаграмма.
  4. В течение всей процедуры необходима умеренная физическая нагрузка, не рекомендуется только лежать или сидеть.

Недостатки:

  • высокая стоимость;
  • невозможность проведения во всех лабораториях страны;
  • погрешность результата вследствие гормонального дисбаланса;
  • нежелательность проведения исследования при неудовлетворительном состоянии больного, обострения хронических или вирусных болезней.

Показатели сахара у беременных

Итоги расшифровки исследования на сахар измеряются рядом показателей: ммоль/л, мг/дл, мг/% или мг/100 мл. Чаще используется ммоль на литр.

Норма содержания глюкозы взаимосвязана с различными характеристиками человек:

  1. Для детей до года она определяется как 2,8-4,4 ммоль/л, результат в 4,5-4,9 ммоль/л является пограничным, что внушает тревогу и говорит о возможности формирования сахарного диабета. Если же результат выше – ставится диагноз.
  2. Для детей до 5 лет нормой является уровень показателя в 3,3-5 ммоль/л, результаты до 5,4 ммоль/л являются пограничными, а выше его характеризуют болезнь.
  3. От 5 лет и старше нормой является результат в 3,3-5,5 ммоль/л, а пограничным 5,6-6. Все, что более этого говорит о проблеме регуляции обмена сахаров.

Чтобы расшифровать показатели, можно пользоваться таблицей.

Какая кровь была взята Сахар (в ммоль/л) Расшифровка
Капиллярная Менее 3,3 Низкий уровень (гипогликемия)
От 3,3 до 5,6 Нормальный показатель
6,0 Преддиабет
Более 6,1 Диабет
Больше 6,8 Нарушение углеводного обмена 2-го типа, требуется подкожное введение инсулина и ежедневный контроль сахара.
Венозная (из вены) Менее 3,6 Гипогликемия
От 3,6 до 6,4 Нормальный показатель
От 6,4 до 6,9 Преддиабет
Более 7,0 Диабет

Риск летального исхода при впадении в кому составляет 50%. Второй смертельный уровень – более 20 ммоль/л. По этому вопросу в медицине нет чёткого ответа. Врачи называют разные цифры – 38,9 и 55,5 ммоль/л. При таком значении сахара в 70% случаев возникает летальный исход.

Нормы сахара в крови у женщин могут немного отличаться в зависимости от лаборатории. Поэтому многие фирмы выдают лист результата, где уже указано, есть ли отклонения от оптимального значения глюкозы.

Расшифровка анализа на гликированный гемоглобин и С-пептид указана в таблице.

Название анализа Результат Описание
Гликированный гемоглобин Менее 5,7% Норма
5,7 – 6,4 % Риск диабета
Более 7% Сахарный диабет
С-пептид 260 – 1730 пмоль/л Норма

Расшифровка глюкозотолерантного теста указана в таблице.

Какая кровь была взята Взятие биоматериала Результат (в ммоль/л) Расшифровка
Капиллярная (из пальца) Натощак Менее 6,1 Нормальное значение
От 6,1 до 7,0 Преддиабет
Более 7,0 Диабет
Через 2 ч после употребления раствора глюкозы Менее 7,8 Нормальное значение
От 7,8 до 11,1 Преддиабет
Более 11,1 Диабет
Венозная Натощак Менее 6,1 Нормальное значение
От 6,1 до 7,0 Преддиабет
Более 7,0 Диабет
Через 2 ч после употребления раствора глюкозы 6,6 Нормальное значение
От 6,7 до 9,8 Преддиабет
Более 10,0 Диабет

При беременности значение глюкозы может изменяться. Это связано с гормонами. Норма сахара указана в таблице.

Нормы сахара в крови у женщин по возрасту. Уровень из вены, пальца, при климаксе, месячных, сахарном диабете
Норма сахара в крови у женщин при беременности немного выше
Когда определяли Оптимальное значение в капиллярной крови (в ммоль/л)
Без еды Не более 4,8
Спустя 60 мин. после приёма пищи Не должно превышать 7,0
Через 120 мин. после еды Не должно быть более 6,3

норма глюкозы в крови у женщин

Возможно изменение показателя глюкозы при беременности. Пониженное значение дополнительно опасно для плода, потому что полезные вещества не поступают к нему.

Если значение глюкозы высокое, это может свидетельствовать о диабете, который возник до зачатия ребёнка. Превышенный показатель указывает на гестационный диабет, характерный только для беременных женщин.

Возможно повышение сахара при наличии следующих факторов:

  • появление диабета гестационной формы на протяжении первой беременности;
  • наличие выкидыша в истории болезни;
  • рождение ребёнка весом менее 4 кг;
  • анорексия у беременной;
  • наследственность;
  • многоводие;
  • возрастная категория выше 30 лет.

Оптимальное значение глюкозы нужно поддерживать всю беременность. Так можно снизить вероятность выкидыша и преждевременных родов.

Это возникает из-за воздействия следующих факторов:

  • стрессовые ситуации;
  • недавно перенесённые болезни инфекционного характера;
  • пренебрежение к правилам подготовки перед анализами – приём пищи.
Показания (ммоль/л) Патологическое состояние
До 3,3 Гипогликемия
3,3-5,6 Показание «норма»
Около 6,0 начальная стадия гипергликемии
6,1 Диабет

Показания выше 6,8-7,1 ммоль/л. – нарушение углеводного обмена 2-го инсулинозависимого типа, требующее лечения с подкожным введением инсулина и ежедневным контролем уровня гликемии.

Значения анализа венозной крови, взятые на голодный желудок, отличаются от капиллярных на 10-12 %:

  • 3,6-6,2 – оптимальное содержание гексозы;
  • 6,4-6,9 – состояние предшествующее диабету. Рекомендуется диета, лекарственные препараты, контроль уровня сахара;
  • Свыше 7,0 – диабет. Корректируется лечебными мероприятиями, направленными на понижение количества глюкозы и поддержания его в пределах нормы.

Показатели анализов, взятых после еды, значительно разнятся с предыдущими. Нормой в данном случае считаются от 3,9-7,9ммоль/л. Любые отклонения — основание для проведения дополнительных исследований. Тест с нагрузкой проводится для подтверждения гипергликемии, определения стадии развития болезни, корректировки медикаментозного лечения.

При взятии капиллярной крови:

  • На пустой желудок:
  • оптимальное значение 5,4-5.5.;
  • нарушение гликемии – 5,6-6,3;
  • гипергликемия – более 6,4.
  • Спустя 120 минут:
  • нормальный уровень – 7,4-7,9;
  • преддиабетическое состояние – 8-10,9;
  • диабет — больше 11.

Разница заметна по истечении 120 минут с момента начала процедуры:

  • норма — 6,6;
  • нарушение толерантности – 6,7-9,8;
  • диабет — 10,0.

При гипергликемии показано ежедневно узнавать показатели  содержания сахара в организме. Для анализа в домашних условиях предназначены глюкометры.

Прибор позволяет уточнять содержание сахара, корректируя вводимую дозу инсулина в зависимости от показателей:

  • значение на голодный желудок – 5,5;
  • после завтрака — 7,8;

Увеличение необходимо корректировать с помощью подкожного введения инсулина.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *