Остеоартроз лечение в домашних условиях

Лечение остеоартроза: симптомы, причины и методы лечения

Тракция, или вытяжение, показана, в основном, при остеоартрозе тазобедренных суставов и коленей. Ее цель – развести суставные поверхности костей сустава, чтобы снизить давление на хрящевую ткань. Для этого используют специальное приспособление: тракцию проводят в положении пациента лежа, пристегнутого ремнями к столу.

Длительность процедуры – около 20 минут. Курс тракционного лечения предполагает проведение 7-10 сеансов. Метод имеет хорошие показатели эффективности: почти у 85% пациентов наблюдаются улучшения в суставе после прохождения полного курса.

Препараты, входящие в эту группу – это противовоспалительные, глюкокортикоидные, нестероидные средства и анальгетики.

Важно! Все эти лекарства не влияют на течение патологического процесса. Их действие направлено на временное избавление пациента от мучительных проявлений остеоартрита. Обычно эти медикаменты назначаются в период обострения короткими курсами.

В другое время применять их нежелательно. Это объясняется тем, что данная группа имеет различные противопоказания и побочные эффекты. Особенно опасно длительное и бесконтрольное применение этих лекарств.

В группу анальгетиков входят как ненаркотические, так и наркотические препараты. Ненаркотические средства часто назначают в комбинации с НПВС при обострении болезни для лучшего купирования болевого синдрома.

Препараты второго ряда используют при стойком болевом синдроме строго по предписанию врача. К ним прибегают тогда, когда по-другому купировать боль уже невозможно. Такая потребность, как правило, возникает на последней стадии заболевания. Эти лекарства назначают кратковременно и обычно они предшествуют хирургическому вмешательству.

Самые распространенные препараты для устранения болевого синдрома и остальных симптомов артроза — нестероидные противовоспалительные средства. Чаще других врачи назначают:

  • Кетопрофен.
  • Нимесулид.
  • Эторикоксиб.
  • Целекоксиб.
  • Напроксен.
  • Индометацин.
  • Мелоксикам.
  • Ибупрофен.
  • Ацеклофенак.
  • Диклофенак.

Все эти препараты существуют в различных лекарственных формах (растворы для инъекций, пластыри, гели, капсулы, мази, таблетки). Это позволяет проводить эффективное комбинированное устранение боли, отека и воспаления.

В качестве дополнительных мероприятий к основной терапии врачи часто назначают препараты, улучшающие процессы микроциркуляции в организме. Такое лечение стимулирует метаболические процессы в организме и обеспечивает гиалиновый хрящ суставов питательными элементами и кислородом. К медикаментам этой группы причисляют никотиновую кислоту, курантил, трентал.

В некоторых случаях терапевтическая схема включает применение лекарств, устраняющих возникновения спазмов скелетных мышц. Это особенно актуально при поражении крупных диартрозов, например, тазобедренных.

Оказывается, обострение процесса сопровождается механизмом защиты, который и вызывает спазм скелетной мускулатуры. Но данное проявление лишь усиливает боль, поэтому снимать его нужно с применением медикаментозных средств. С этой целью применяют Сирдалуд, Мидокалм.

Иногда в комплексное лечение входят препараты глюкокортикоидной группы, обладающие мощным противоотечным и противовоспалительным действием, снимающие болевой синдром. Но их применение, особенно системное, сопряжено с огромными рисками тяжелых побочных эффектов.

По этой причине данные средства применяют короткими курсами и чаще всего это внутрисуставные инъекции. Обычно врачи назначают Гидрокортизон, Флостерон, Дипроспан, Кеналог.

Нетрадиционные или альтернативные методы лечения остеоартрита сегодня очень популярны и это, невзирая на отсутствие клинических доказательств их результативности. Тем не менее, нетрадиционная медицина помогла не одной тысяче пациентов.

Лечение остеоартроза нужно начинать немедленно при появлении первых признаков, чтобы не допустить развития этой болезни и избежать инвалидности.

Но будьте готовы, что, скорее всего, после постановки этого диагноза, вам придется изменить свои привычки и образ жизни.

Как лечить остеоартроз, чтобы предотвратить разрушение суставов? Этот ответ вы найдете чуть ниже, а пока обо всем по порядку.

Остеоартроз – это распространенное заболевание, характеризующиеся поражением суставов и распадом хрящевой ткани. К сожалению, с каждым годом болезнь не только становится более распространенной, но и «омолаживается». Все чаще болезнь встречается у людей молодого возраста.

Сейчас патологии суставов занимают третье место по распространённости в мире и чаще всего встречается у женщин.

Как правило, болезнь развивается постепенно и на первыхстадиях может быть незаметна или проявляться во время занятий спортом или чрезмерных нагрузок, и обнаруживается в тот момент, когда уже идут серьезные деформирующие суставы процессы, поэтому лечение остеоартроза может начаться не всегда вовремя.

Чтобы начать лечение остеоартроза, нужно вовремя заместить, что с вами происходит что-то не то и обратиться к врачу для подтверждения диагноза. Итак, у вас может быть остеоартроз, если:

  • • Вы чувствуете боль в суставах (на первых стадиях она возникает только в случае нагрузок),
  • • Вы наблюдаете отек в зоне сустава,
  • • Вы заметили, что ваши суставы странно хрустят,
  • • Вы чувствуете скованность в суставе,
  • • Вы чувствуете, что вам нужно «расходиться» с утра, чтобы вернуть себе привычную подвижность.

Со временем все эти симптомы начинают усиливаться, а интервал отсутствия проявлений – уменьшаться.

Причин возникновения остеоартроза достаточно много, рассмотрим самые распространенные:

  • • возрастные изменения в суставах,
  • • генетическая предрасположенность,
  • • травмы: вывихи, переломы,
  • • инфекция,
  • • чрезмерные физические нагрузки,
  • • переохлаждения,
  • • избыточный вес.

Шанс развития остеоартроза у спортсменов вырастает в разы, из-за постоянных нагрузок на суставы. Суставная ткань изнашивается и истирается, а времени само восстанавливаться не хватает, поэтому требуется применение специальных препаратов.

Лечение остеоартроза суставов – трудоемкий и планомерный процесс, который нельзя бросать при первых признаках улучшений. Чаще всего стационарный курс лечения остеоартроза включает в себя:

  • • медикаментозное лечение,
  • • диету,
  • • лечебную гимнастику,
  • • массаж,
  • • физиотерапию,
  • • операцию (в крайних случаях).

Лечение всегда назначается врачом и ни в коем случае не самостоятельно. Нужно понимать, что эффект от лечения не наступит в первые же дни. Для более быстрого результата требуется соблюдать все рекомендации по питанию и лечебной физкультуре.

При наличии избыточного веса, пациенту придется бороться с излишними килограммами. Обязательно нужно будет исключить физическую нагрузку и использовать приспособления для снижения нагрузки на суставы.

Медикаментозное лечение при заболеваниях суставов обязательно. Как правило, врач назначает препараты трех категорий:

  • • Обезболивающие препараты. Из-за того, что пациенты, обращаются к врачу на стадии сильных болей в суставах, первостепенной задачей при назначении лечения является снятие болевых ощущений. Для устранения ярко выраженных болей назначаются психотропные вещества, на которые обязательно потребуется рецепт от врача.
  • • Противовоспалительные нестероидные препараты (НВПС) Эта группа препаратов обладает противовоспалительными и обезболивающими средствами. Из-за того, что подобная группа медикаментов пагубно влияет на слизистые и желудок, их долговременный прием невозможен. НВПС, конечно, быстро снимают болевой синдром, но имеют слишком много побочных эффектов.
  • • Хондропротекторы Хондропротекторы рассчитаны на длительный прием и служат для защиты и восстановления хрящевой ткани. Принимать их нужно длительными курсами и на постоянной основе. В последние годы многочисленные исследования и испытания доказывают их эффективность. Одним из самых эффективных хондропротекторов является глюкозамин. Например, на основе глюкозамина и был разработан препарат Артракам, который не только снимает симптомы, но и замедляет прогрессирование болезни суставов. Благодаря хондропротекторам улучшается суставная жидкость и восстанавливается поверхность хряща. Первый эффект от лечения суставов препаратами на основе глюкозамина будет заметен через 2-3 недели.

Такой вид препаратов обязателен для приема, при больших спортивных нагрузках.

Коленный сустав чаще других подвергается остеоартрозу, из-за большой нагрузки. При 1 степени остеоартроза коленного сустава наблюдаются только незначительные боли в колене. При 2 уже диагностируется разрушение хряща, а при движении наблюдается скованность.

3 степень сопровождается необратимой деформацией колена и его разрушением.

Для лечения остеоартроза коленного сустава назначаются НВПС для снижения острой боли, хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани, витамины, электрофорез, ультразвук и магнитотерапия.

Остеоартроз тазобедренного сустава считается возрастной болезнью

На 1 стадии болезни появляется хруст и дискомфорт при длительной активности. На 2 происходит деформация головки тазобедренной кости, может меняться походка и появляться хромота.

На 3 стадии происходит полное разрушение хрящевой ткани.

Врач для лечения остеоартроза тазобедренного сустава обычно назначает новокаиновую блокаду, витамины, хондропротекторы и прогревающие мази, в крайних случаях требуется оперативное вмешательство.

Остеоартроз кистей встречается в 60% случаев после 65 лет

Рука – это уникальный инструмент человеческого тела, который позволяет производить точные захваты предметов, регулировать применение силы и многое другое. Но если ваши руки больны, то привычный уклад вашей жизни нарушается.

Все чаще люди обращаются к врачам с жалобами на онемение, болезненные ощущения, хруст даже в состоянии покоя, даже не подозревая, что чаще всего это означает, что у них уже давно развивается остеоартроз. К сожалению, полностью болезнь не излечима, но остановить и замедлить при правильном лечении реально.

Обычно для лечения остеоартроз кистей применяют НПВС, инъекции витаминов, электрофорез, лечебную физкультуру и конечно же хондропротекторы, которое станут основным помощником в борьбе с болезнью.

Остеартроз требует пересмотра своих привычек и четкого исполнения предписаний врача

Для того чтобы продлить жизнь суставам, пациентам требуется изменить свою жизнь и выработать новые привычки.

  1.  В первую очередь требуется снизить нагрузку на суставы. Бег, прыжки и приседания – слишком большая нагрузка для уже травмированных суставов. Старайтесь пользоваться лифтом, вместо лестниц. Не выходите на длительные пешие прогулки. Забудьте о переносе тяжелых предметов.
  2.  Возмещайте отсутствие привычной активности специальными упражнениями, которые не дают нагрузки на суставной хрящ, но заставляют работать мышцы, окружающие сустав.
  3.  Носите специальные стельки и наколенники, при остеоартрозе нижних конечностей.
  4. Теперь вам не следует сидеть на коленях.
  5. Не садитесь на низкие стулья и кресла.
  6. Нормализуйте свое питание. Лишний вес будет отрицательно сказываться на течение болезни.
  7. Не сидите долго в одном положении.
  8. Вы можете начать использовать трость для хождения.
  9.  Забудьте про каблуки на вашей обуви.
  • Тупые, глубокие боли в области суставов, связанные с движением. На начальных стадиях боли неинтенсивные, возникают при выраженной нагрузке на сустав (часто – при подъеме по лестнице) и проходят после отдыха. По мере прогрессирования заболевания боли усиливаются, возникают при минимальной нагрузке и практически не проходят в покое.
  • Боли, появляющиеся при первых шагах больного – так называемые стартовые боли. Когда больной «расходится», боли временно прекращаются, но при продолжающейся нагрузке на сустав возникают вновь.
  • Утренняя скованность в области пораженных суставов продолжительностью до 30 минут. В случае присоединения воспалительного процесса время утренней скованности удлиняется.
  • Крепитация (скрип, хруст или треск) в пораженном суставе при движениях.
  • Ограничение подвижности сустава.
  • Внезапное «заклинивание» сустава или «блокадная» боль (резкая боль при малейшем движении).
  • По мере прогрессирования заболевания пораженный сустав деформируется, в области межфаланговых суставов появляются так называемые узелки Гебердена и Бушара.
alt
Узелки Бушара и Гебердена — отличительный признак поражения сочленений пальцев рук.
  • боль, которая становится сильнее при выполнении труда;
  • затрудненность движений в утренние часы;
  • снижение общей подвижности;
  • боль при прикосновении к пораженному суставу.

Нестероидные противовоспалительные средства старого поколения

Помочь избавиться человеку от неприятных симптомов, в том числе и от болевого синдрома, помогут нестероидные противовоспалительные средства. Особенно такие необходимы в период обострения, когда симптомы усиливаются в своей интенсивности и приносят человеку заметный дискомфорт.

В данную группу препаратов можно отнести Индометацин – препарат в форме мази, которым смазывают больные участки. Средство содержит в своем составе нестероидный противовоспалительный компонент с одноименным названием Индометацин. Основные действия препарата – обезболить, снять воспалительный процесс и отечность.

Иным препаратом, способным лечить артроз (остеоартроз), является Напроксен. В таком случае лекарственное средство способствует устранению болевого синдрома, который возникает и в покое, и при нагрузках, а также снятию утренней скованности и отечности воспаленного сустава. Все это поможет вернуть пораженному отделу прежнюю подвижность. Препарат выпущен в разных формах: таблетки, гель, суспензия, свечи.

Препарат Диклофенак используют в лечении многих ревматологических заболеваний.

Таковой поможет устранить воспаление при артрозе, артрите и других суставных патологиях. Нестероидное противовоспалительное средство обладает и жаропонижающим действием. Первые положительные результаты от применения лекарства видны спустя 2 недели после начала использования. На начальной стадии развития артроза целесообразно использовать инъекции препарата.

Следующее, не менее эффективное средство – Кетонал, которое ничем не отличается по своему действию от вышеуказанных препаратов. Аналоги лекарства с идентичным действующим веществом – Артрум, Фламакс, Феброфид, Быструм-гель. Формы выпуска препарата – таблетки, гель, крем, аэрозоль, раствор для инъекций, ректальные свечи.

Быстро вылечить артроз помогут нестероидные препараты, относящиеся к средствам нового поколения. Чем же они отличаются от всеми известных препаратов старого поколения? В первую очередь, это меньшая токсичность, более усовершенствованное действие на слизистую желудка, а также возможность применения на протяжении длительного времени.

Средства нового поколения обладают наибольшей эффективностью, чем иные противовоспалительные медикаменты

К средствам нового поколения можно отнести Целекоксиб, который выпущен в форме капсул, предназначенных для перорального приема. Лекарство оказывает мощное противовоспалительное и обезболивающее действие, а также обладает жаропонижающим эффектом. Противовоспалительное действие достигается путем блокирования продукции простагландинов – веществ, отвечающих за развитие воспаления.

Иное эффективное средство нового поколения – Парекоксиб, которое выпущено в форме раствора, используемого для инъекций. Как правило, лекарство применяют в лечении сильных болей при артрозе, когда иные нестероидные средства не приносят облегчения. Учитывая сильное действие препарата, его часто используют для уменьшения интенсивности послеоперационной боли и для исключения потребности в наркотических анальгетиках.

Препарат Рофекоксиб – известное средство, используемое в лечении суставных заболеваний. Лекарство выпущено в различных формах: таблетки, гель, раствор для инъекций, ректальные свечи. Оказывает противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действие, избавляя больного от неприятной симптоматики артроза.

Можно ли вылечить артроз народными средствами? Однозначного ответа на такой вопрос нет. Некоторым людям таковые помогают избавиться от заболевания, но только если оно протекает на начальной стадии. Лечить артроз в домашних условиях можно с помощью компрессов. Это может быть мел, который измельчают в порошок, после добавляя в кефир или ряженку.

Иной компресс можно сделать из густой геркулесовой каши, которую после приготовления остужают и перед сном накладывают на больной отдел, выдерживая до утра. Не меньшей эффективностью обладает компресс из сока белокочанной капусты, в котором смачивают шерстяную ткань и прикладывают к воспаленной области.

Можно проводить растирания больного сустава спиртом, йодом и медом, перемешанными в равном соотношении. После настаивания средства в течение нескольких часов им можно растирать сустав. Если нет в наличии спирта, его можно заменить фруктовым уксусом.

Иная растирка приготавливается так: 2 яйца взбивают до образования густой пены и смешивают со скипидаром в объеме 2 ст. л. Туда же добавляют 2 ст. л. нашатырного спирта, опять перемешивают и оставляют настаиваться на 30 минут. Готовым средством растирают больной сустав перед сном.

Внутрь можно принимать настойки из лекарственных компонентов, которые помогут укрепить суставы. Это может быть настой из лаврового листа, который приготавливают так: 10 г сырья заливают стаканом кипятка и оставляют настаиваться на протяжении 5 часов. Готовое средство употребляют внутрь по несколько глотков за раз в течение дня.

Несколько раз в год можно проходить терапию кальцинированным творогом, который приготавливают так: в стакан теплого молока добавить 3 ч. л. 10-процентного хлористого кальция, процедить, после оставить настаиваться на протяжении 2 часов. Готовое средство употребляют внутрь по столовой ложке каждый день.

Остеоартроз является дегенеративно-дистрофическим прогрессирующим заболеванием суставов, характеризующимся изменением подлежащей костной ткани и постепенным разрушением суставного хряща.

Данная патология встречается довольно часто и преимущественно поражает людей пожилого возраста. Но это вовсе не значит, что среди заболевших остеоартрозом не встречаются молодые пациенты.

Читайте также:  Правильное лечение дерматита у взрослых лечение

Заболевание не только усложняет жизнь и ухудшает ее качество, постоянно вызывая суставную боль, но и ограничивает функциональные возможности больного человека, что нередко приводит к инвалидности. Эндопротезирование тазобедренных и коленных артрозов зачастую является следствием артрозных изменений, происходящих в крупных суставах.

Для современной ревматологии задача: как лечить остеоартроз – считается проблемой номер один. В первую очередь терапия должна быть настолько эффективной, чтобы больной мог избежать необходимости в рискованной и травмирующей операции.

Сегодня, к сожалению, еще нет методов, позволяющих навсегда избавиться от остеоартроза. Но если болезнь выявлена на начальной ее стадии, с помощью комплексного лечения можно достигнуть не только нормализации процесса, но и его регресса.

Эта статья раскроет основные причины остеоартроза и методы его лечения. Кроме того, читатели получат рекомендации о том, как откорректировать образ жизни, чтобы не допустить дальнейшее развитие патологии.

Обратите внимание! Такое коварное заболевание как остаоартроз в организме человека может поразить все суставы и привести к инвалидности.

alt

В модифицирующую группу лекарств входят хондропротекторы. Без данных медикаментов невозможно купировать остеоартроз. Лечение в этом случае основано на содержании в препаратах основных компонентов хрящевой ткани суставов (хондроитин сульфат и глюкозамин).

Обратите внимание! Хондопротекторы не обладают обезболивающим действием и не могут остановить воспалительный процесс. Но при условии их длительного применения происходит уменьшение случаев возникновения обострения и улучшается функция больного сустава.

Если у человека диагностирован остеоартроз, лечение следует начинать немедленно. Это опасное и коварное заболевание, при котором происходит разрушение суставных хрящей и изменение структуры костной ткани. Недуг чаще всего поражает людей в среднем и преклонном возрасте. Однако при определенном стечении обстоятельств в группу риска попадает и молодежь.

Если лечение остеоартроза не проводить или подойти к этому процессу поверхностно, то со временем сустав постепенно утрачивает подвижность. Постоянный болевой синдром существенно снижает качество жизни человека. Отсутствие квалифицированной врачебной помощи может привести к инвалидности, когда соседние кости сустава срастаются после исчезновения хряща.

Сегодня выработан единый подход к тому, как лечить остеоартроз, как консервативными, так и операционными методами. Если в точности следовать всем рекомендациям врача, регулярно принимать лекарственные препараты и выполнять назначенные процедуры, шанс на введение недуга в стадию ремиссии довольно велик.

alt

Остеоартроз – это хроническое прогрессирующее дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов организма, которое характеризируется постепенным разрушением суставного хряща и изменением подлежащей костной ткани. Это наиболее частая форма суставной патологии, которая поражает преимущественно людей старшего и преклонного возраста, но не исключено развитие заболевания и среди лиц молодой возрастной группы.

Остеоартроз не только ухудшает качество жизни больного человека, вызывая постоянную боль в суставах, но и способствует функциональным ограничениям, что иногда приводит даже к инвалидности. Артрозные изменения крупных суставов являются частой причиной такой операции, как эндопротезирование коленных и тазобедренных сочленений.

Проблемой номер один современной ревматологии и ортопедии является вопрос, как лечить остеоартроз, чтобы терапия была эффективной и исключала потребность в травмирующей и рискованной операции. К сожалению, сегодня не существует методик, которые позволяют вылечить остеоартроз, но в случае установления диагноза на ранней стадии патологии с помощью комплексной терапии можно добиться не только стабилизации процесса, но и его регресса.

alt
Метод диагностики очень удобен и доступен.

Причины остеоартрита

Болезнь остеоартроз суставов является вариантом заболевания со множественным поражением верхних и нижних конечностей, позвоночника. В основе лежат генетически обусловленные изменения хрящевой ткани со снижением ее выносливости к нагрузкам, а также слабость связочного и мышечного аппарата.

Причины остеоартроза суставов – это генетические изменения, малоподвижный образ жизни, ревматизм, травматические воздействия, нарушения режима питания и многое другое.

Заболевание суставов остеоартроз— это поражение трех и более сочленений костей, носит двусторонний характер. Как правило, в первую очередь страдают коленные суставы, тазобедренные, нижние суставы пальцев, реже поражаются суставы большого пальца стопы, кисти и голеностопные суставы.

Остеоартроз крупных суставов одновременно сопровождается остеохондрозом позвоночника, который проявляется болью и скованностью различных отделов, «беганьем мурашек» в нижних отделах ног и рук в зависимости от отдела поражения позвоночника, возможным снижением рефлексов. При поражении шейного отдела позвоночника появляются головные боли, головокружения, расстройства зрения.

А остеоартроз мелких суставов сопровождают воспалительные изменения в околосуставных тканях в разных местах.

В зависимости от выраженности признаков выделяют малосимптомную и первичную формы деформирующего остеоартроза. Первичная форма подразделяется на медленно и быстро прогрессирующие.

Медленно прогрессирующее течение первичной формы выявляется в любом возрасте. Боль в суставе умеренно выражена. Существенные изменения в суставах развиваются в течение 5 лет и более от начала заболевания. Боли в суставах возникают или усиливаются при охлаждении, изменениях погоды, после перенапряжения сустава, появляются боли в начале движения.

Боли ноющего или грызущего характера, сопровождаются утомляемостью мышц, тугоподвижностью сустава, периодическим «заклиниванием» его. Со временем развивается деформация сустава. Рентгенологически отмечается изменения I-II стадии в одном или нескольких суставах.

Симптомы остеоартроза суставов по мере развития клинической картины могут нарастать в течение нескольких лет.

Начинают появляться воспалительные изменения в околосуставных тканях, атрофия мышц, неврологические осложнения. Рентгенологически отмечаются изменения II-III стадии в одном или нескольких суставах.

Общепринятый во всем мире стандарт борьбы с этим недугом в обязательном порядке предполагает лечение остеоартроза с помощью медикаментов самого широкого спектра действия. Разнообразные препараты используются как для снижения остроты симптомов, так и для борьбы с их источником. Чем лечить заболевание, определяет специалист после прохождения пациентом комплексной диагностики и консультации у профильных врачей.

Медикаментозные методы лечения остеоартроза предполагают прием таких групп лекарств:

  1. Анальгетики. Список НПВП, которые назначаются больным, может быть довольно широк. Наиболее распространенными являются такие препараты снижающие боль, как Парацетамол, Кетанов, Дексалгин и Анальгин. Они не вызывают привыкания. При кратковременном приеме от них нет нежелательных последствий и побочных эффектов. Они имеются в каждой аптеке и отпускаются без рецепта. Для снятия сильного и продолжительного болевого синдрома назначаются препараты наркотического действия. К ним относятся Трамадол, Морфин и Налбуфин. Любое лекарство наркотического действия вызывает сильную зависимость. Его назначают только по указанию лечащего врача. Как правило, потребность в таком лечении возникает на последних стадиях заболевания для облегчения страданий больного перед операцией.
  2. Противовоспалительные средства. Лечение при остеоартрозе допускает использование таких нестероидные препаратов, как Ацеклофенак, Диклофенак, Ибупрофен, Напроксен, Мелоксикам, Целекоксиб, Индометацин, Эторикоксиб и Нимесулид. Выпускаются они в форме таблеток, мазей и инъекций. Даже кратковременный курс их приема позволяет избавиться от воспаления и отечности. Сегодня врачи рекомендуют применять Мелоксикам. Это эффективное средство, которое быстро снимает все симптомы остеоартроза без последствий и осложнений.
  3. Хондропротекторы. Эти препараты являются основой лечения остеоартроза суставов. Модифицирующие средства состоят из компонентов, образующих хрящевые ткани. Артроз характеризуется замедлением или полным прекращением их выработки. Введение в организм глюкозамина и хондроитина сульфата позволяет стабилизировать состав суставных хрящей. При продолжительном приеме хондропротекторов удается добиться частичной регенерации тканей сустава. Эффективное лечение остеоартроза возможно если принимать хондропротекторы Артра, Эльбона, Хондроксид, Хондролон Алфлутоп или Структум.
  • врожденные особенности;
  • полученные травмы;
  • воспалительные процессы.

Травмы всегда повышают риск развития разрушительных процессов и остеоартроза. Воспаления наиболее опасны, когда связаны с наличием системных заболеваний или инфекциями.

Остеоартроз не появляется за один день. Хрящ – ткань, которая при нормальном функционировании способна как впитывать, так и выделять жидкость. Однако с возрастом все эти процессы замедляются, хрящ изнашивается, смазка не выделяется в достаточном количестве. Когда появляются трещины, говорят о узурации суставных поверхностей.

Для оценки интенсивности проявившихся симптомов используют 10-ти бальную шкалу Лекена.

В этой статье я расскажу:

  1. Что такое остеоартроз
  2. Причины развития остеоартроза
  3. Что происходит в суставе при остеоартрозе?
  4. Симптомы остеоартроза
  5. Лечение остеоартроза
  • Генетическая предрасположенность
  • Чрезмерное биомеханическое влияние на суставную поверхность хряща (в группе риска люди, которые в ходе своей деятельность вынуждены длительное время находится с согнутыми конечностями, поднимать тяжести, выполнять стереотипные движения при тяжелой физической нагрузке)
  • Травмы сустава в анамнезе
  • Ранее перенесенные инфекционные артриты, острые или хронические
  • Сопутствующие изменения в костно-суставной системе: дисплазия бедра, genu varum, genu valgum, сколиоз позвоночника, плоскостопие, гиперподвижность суставов ( эти заболевания ведут к неравномерному распределению нагрузки по всей поверхности хряща, в результате основная нагрузка падает на небольшую площадь суставной поверхности)
  • Дефицит в период менопаузы эстрогенов и соматотропных гормонов (эти гормоны регулируют продукцию белков для соединительной ткани, а их недостаток делает хрящ более уязвимым)
  • Эндокринные болезни (акромегалия, гиперпаратиреоз, сахарный диабет)
  • Метаболические болезни (охматоз, болезнь Вильсона-Коновалова)
  • Избыточная масса тела (увеличение массы тела на 1 кг сопровождается увеличением риска развития остеоартроза на 9-13%)

Остеоартроз (артроз) — заболевание суставов, характеризующееся дегенеративным изменением покрывающего кость хряща, проще говоря, его разрушением.

Подавляющее число поражаемых суставов — это коленный, тазобедренный, плечевой и первый плюсне-фаланговый. Поражение других суставов встречается намного реже и часто является вторичным. Остеоартроз поражает 12% трудоспособного населения только европейской части Российской Федерации, причем в последние годы вызванная им нетрудоспособность выросла в 2 раза. [1]

— нарушения обмена веществ;

— повышенный вес тела;

— неполноценное и нерегулярное питание;

— артрит (воспалительный процесс в суставе);

— очаги хронической инфекции или воспаления (например, хронический тонзиллит).

— варикозное расширение вен нижних конечностей.

Разделяют заболевание на 2 большие группы: первичный (или идиопатический) и вторичный. Первая группа развивается в результате либо неясной причины, либо в результате возрастных изменений. Вторая характеризуется четкими причинами и развивается в результате их патологического процесса (например, на фоне туберкулеза, рассекающего остеохондрита, субхондрального некроза и т.д.)

2 стадия: сопровождается «запуском» механизма разрушения твердых структур сустава, образуются краевые твердые образования (экзостозы, остеофиты). Умеренные жалобы на изменения в объеме движений.

3 стадия: сопровождается сужением суставного просвета, выраженным разрушением нагружаемой поверхности с образованием костно-хрящевых дефектов, выраженным ограничением движений, постоянным чувством «хруста» при движении, начальными изменениями оси конечности.

4 стадия: тяжелая, при которой движения выраженно ограничены в суставе вплоть до полного его отсутствия (анкилоз), выраженным воспалительным процессом, его деформацией, образованием костных дефектов (в результате полного отсутствия хрящевого покрова).

Применение компрессов

  • боли в области позвоночной оси;
  • нарушение подвижности и чувство скованности;
  • хруст при движении;
  • болезненность при пальпации пораженных участков;
  • онемение конечностей;
  • чувство покалывания в пальцах;
  • визуальные изменения околосуставных тканей;
  • повышение местной температуры.

Профилактическая рентгенологическая диагностика показана пожилым людям и женщинам в период менопаузы. Так как из-за естественных возрастных изменений происходят дистрофические нарушения костно-хрящевой ткани, которые провоцируют развитие остеоартроза. Благодаря глубокому проникновению лучей рентген способен установить не только структурные изменения тканей, но и основные очаги воспаления.

Альтернативные, или нетрадиционные, методы лечения остеоартрита являются весьма популярными среди населения, несмотря на отсутствие клинических доказательств их эффективности. Тем не менее, такие методики помогли не одной тысяче пациентов.

Самые популярные способы нетрадиционного лечения суставов:

  1. Лечение народными средствами . Существует масса рецептов народной медицины как для внутреннего, так и для внешнего применения. При выборе подходящего именно вам средства обязательно посоветуйтесь с врачом по этому поводу. Возможно, у вас есть противопоказания к применению того или иного рецепта.
  2. Апитерапия . Это лечение продуктами пчеловодства и пчелиным ядом. Применяют как ужаливание пчелами, так и лечение пчелиным подмором. Основная осторожность – все методы апитерапии противопоказаны при аллергии на пчел.
  3. Гирудотерапия . Это методика лечения медицинскими пиявками. Животные выделяют в кровоток вещество под названием гирудин. Оно улучшает микроциркуляцию и реологические свойства крови, устраняет воспаление, отек и боль, налаживает процессы метаболизма. Противопоказана гирудотерапия людям с повышенной кровоточивостью, гемофилией, беременным женщинам, при повышенной чувствительности к гирудину.

Альтернативные методы доказали свою эффективность, принеся облегчение и выздоровление тысячам пациентов. Целебное воздействие народных средств основывается на наличии в их составе активных веществ, снимающих боль, воспаление и отек. Нетрадиционные способы улучшают кровообращение и обмен веществ в поврежденных органах.

Сегодня существуют такие методы альтернативной терапии:

  1. Гирудотерапия представляет собой прикладывание к коже сустава стерильных медицинских пиявок. Выделяемый ими гирудин обладает массой положительных свойств. Это вещество разжижает кровь, препятствуя образованию тромбов и сгустков. Кроме этого, снимаются воспаление, боль и отечность. Улучшаются метаболизм и процессы регенерации.
  2. Апитерапия. Данный метод заключается в использовании пчел и продуктов их жизнедеятельности. К проблемному участку прикладываются сами насекомые, мед или прополис. Воздействие пчелиного яда и лечебных веществ, произведенных пчелами, выводит токсины и активизирует все обменные процессы в суставной сумке.

Перед выбором средства народной медицины необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. На некоторые вещества у пациентов может быть аллергия, чреватая высыпаниями, насморком и анафилактическим шоком.

Самыми эффективными народные средства оказываются тогда, когда патологический процесс находится на первых этапах своего развития. Травяные лечебные сборы и различные процедуры, которые подходят для домашнего применения, дают большие возможности относительно поддержания здоровья пациента. Они позволяют лечить многие болезни, среди которых и остеоартроз.

Рецепты народных врачевателей снимают боль и отек. Они восстанавливают ткани хряща и приводят в норму метаболические процессы, а также стабилизируют кровообращение в сосудах.

Общий принцип приготовления всех отваров и настоев состоит в том, что следует брать по две столовые ложки каждого ингредиента из расчета на литр воды. Необходимые компоненты укладывают в емкость и заливают крутым кипятком. Настаивать все необходимо не менее семи часов. Принимать подобные снадобья необходимо по стакану в день, распределенному на три приема. Подобное лечение планируется на длительный период.

Ниже приведено несколько эффективных смесей для отваров.

  1. Высушенные цветы календулы в смеси с измельченной корой крушины, листьями от березы и хвоща, а также травой крапивы и сухоцветом бузины.
  2. Березовые и тополиные почки, смешанные с корневищем девясила, которое предварительно измельчается, с крапивой, мятой, ромашкой и укропом.
  3. Брусничные листья со стеблями багульника, с добавлением в смесь донника, лабазника, а также корней и спаржи. К этой же смеси присоединить трехцветную фиалку, мяту и семя льна.

Прежде чем выбрать для себя тот или другой рецепт, необходимо записаться к врачу на консультацию.

  • Составить смесь из двух столовых ложек касторового масла и ложки живичного скипидара. Растирка применяется перед сном не чаще, чем два раза в неделю.
  • Растирка из водочного настоя на перце красного сорта. Пять перцевых стручков сложить в бутылку и залить водкой. Оставить на 10-12 дней, чтобы настоялось.
  • Залить водкой полулитровую банку, набитую доверху сиреневыми соцветиями, выдержать в течение недели.
  • Сделать порошок из высушенной полыни и смешать его с растительным маслом. Подержать 60 минут на водяной бане, а потом оставить на два дня, после чего применять как растирку, предварительно процедив.
  1. Смешать в одинаковых пропорциях мед, порошок горчицы и растительное масло. Все довести до кипения и остудить. Отрез марли пропитать полученной смесью и приложить к суставу на два часа.
  2. При остеоартрозе тазобедренного сустава помогает компресс из внутреннего сала свиньи. Выполняется он ежедневно. Всего семь дней. Сало накладывается на сустав, обматывается полиэтиленом и фиксируется. Может ощущаться некоторое жжение. Чтобы устранить побочное воздействие, следует смазать кожу детским кремом. Подобный компресс улучшает подвижность в сочленении.
  3. Смесь измельченных хмелевых шишек, травы донника и цветов зверобоя вмешать в сливочное масло, которое предварительно размягчить. Растереть до однородной субстанции. Привязывать на ткани для компрессов и выдерживать на ноге не более двух часов.
  4. В 100 мл воды сварить две ложки хвои любого происхождения. Полученный отвар необходимо процедить и вымочить в нем отрез ткани. Примотать к суставу, укрыв сверху полиэтиленом и теплой материей. Выдерживать час. Этот компресс оказывает на хрящевую ткань восстанавливающее воздействие.
  1. Ледовый компресс обладает сильным антивоспалительным эффектом. Его выкладывают в грелку, которую при необходимости можно заменить обычным пакетом. Приложить все к суставу и держать, не превышая двадцати минут.
  2. Эфирное масло добавляют в количестве нескольких капель в обычный вазелин и тщательно перемешивают. Полученной смесью мажут воспаленную кожу и утепляют сверху чем-нибудь. Отлично подойдут такие масла как мятное, лавандовое и розмариновое.
  3. Медовые обертывания очень эффективны, когда болезнь находится в самом начале своего развития. Сустав обмазывается медом, а затем обматывается бинтом, который также пропитан медом. Оставляют повязку на ночь.
  4. Мазь из смеси белой глины с растительным маслом. Количество ингредиентов для лечения берется одинаковое и смешивается до получения консистенции густой сметаны.
Читайте также:  Глазные капли Альбуцид (инструкция по применению)

Диета при остеоартрозе играет не последнюю роль. Рекомендовано не употреблять в пищу больше чем 1800 ккал за сутки. Следует ввести привычку питаться понемногу каждые три часа и сократить в своем рационе быстрые углеводы, животный жир и соль. Необходимо отказаться от употребления алкогольных напитков.

Пациенту, страдающему остеоартрозом суставов, хорошо добавлять в свое ежедневное меню блюда, содержащие в себе желатин, а также бульоны, сваренные из нежирного мяса. Это помогает запустить восстановительные процессы в хрящевой ткани.

  • вторая и третья степень остеоартроза;
  • воспаление сустава острого характера;
  • синовиит, который сопровождает нестабильную структуру сочленений;
  • острая фаза бурсита;
  • непереносимость тех веществ или трав, которые входят в состав предлагаемого рецепта;
  • высокое артериальное давление или астма не дают возможности использовать растительные ванны.

Также не стоит подбирать рецепты народного лечения деформирующего остеоартроза в интернете, поскольку по своим проявлениям это заболевание схоже со многими другими патологиями костно-суставной системы. Лучшим решением будет обратиться к врачу, чтобы выяснить свой диагноз точно. И проконсультироваться с ним относительно тех или других методов.

  • натуральностью происхождения;
  • доступностью составляющих ингредиентов;
  • возможностью самостоятельного изготовления в домашних условиях;
  • простотой использования.

Применяются нетрадиционные методы с целью:

  • купирования боли;
  • уменьшения воспалений и отеков;
  • регенерации хрящей;
  • стабилизации метаболизма в суставах;
  • нормализации работы системы кровообращения.

Растительные снадобья рекомендованы для внутреннего или внешнего применения.

Лечить недуг следует традиционным способом посредством медикаментов, в запущенных случаях прибегают к хирургическому вмешательству.

Лечение остеоартроза народными средствами рассматривается лишь как дополнение, служит для облегчения симптомов болезни и должно осуществляться под строгим контролем специалиста. Использование их самостоятельно без предварительного получения квалифицированной врачебной консультации может быть чревато негативными последствиями для всего организма и развитием серьезных осложнений заболевания.

  • лед (его прикладывают к воспаленному участку на четверть часа);
  • розмарин, перечная мята, лаванда (пару капель эфира смешивают с вазелином, мазь наносят на проблемный участок, закутывают в теплую ткань);
  • мед (им смазывают ногу, конечность утепляют; повязку накладывают перед сном);
  • корень хрена, редька (компоненты трут в кашицу, обрабатывают страдающее место);
  • белая глина (100 грамм порошка смешиваются с маслом до сметанообразного состояния, смазывают воспаленный участок).
  • нормализации кровообращения;
  • активизации метаболизма и ускорению протекания нервных процессов;
  • снижению болезненных проявлений в зоне поражения;
  • улучшению самочувствия больного.

Пациенту с диагнозом «остеоартроз» необходимо восполнить дефицит недостающих полезных веществ, нормализовать прохождение метаболизма, снизить избыточный вес.

  • Смешать пропущенную через мясорубку или блендер верхушку цветущего подсолнечника, 0,5 л водки или спирта, 300 г хозяйственного мыла (потереть на терке). Поставить в темное место на 14 дней. При остеоартрозе наложить смесь на сустав, утеплить, держать 2 часа.
  • Довести до кипения смесь любого растительного масла, меда, горчичного порошка (1:1:1). Полученный состав нанести на сустав, укутать, держать 2 часа. Смесь можно хранить в холодильнике, перед применением следует разогреть.
  • Настоять 50 г цветков сирени в пол литре водки или спирта. Использовать для компрессов.
  • Пропустить через мясорубку внутренний свиной жир. Накладывать на сустав на ночь, обмотав полиэтиленовой пленкой и утеплив. Продолжать лечение в течение 7 дней.
  • Смешать с 2 ст. л. размягченного сливочного масла донник, зверобой и хмель (шишки). Нанести на пораженную область, утеплить, держать 2 часа.
  • Ежедневно делать компресс с хвойным отваром. (200 мл воды и 4 ст. л. хвои).
alt
Для обследования больного может понадобиться забор пунктата из полости сочленения.
  • предотвратить прогрессирование патологии;
  • снизить нагрузки;
  • восстановить циркуляцию крови в области пораженного сустава;
  • остановить воспаление.

Симптоматика заболевания

Фактором, провоцирующим болезнь, является нарушение структуры хрящевой ткани. Когда в ее клетках нарушается обмен веществ, то сустав больше не может выполнять свои функции.

Сначала хрящ утолщается, но при развитии остеоартроза ткани становятся более мягкими и хрупкими. Появляются кисты, ишемические и склеротические изменения. Хрящи разрастаются, образуя костные наросты – остеофиты, и окружают суставы. Снижается количество вырабатываемой синовиальной жидкости, возникает дефицит полезных веществ.

Далее появляются признаки воспаления хрящей и окружающих тканей. Болезнь медленно прогрессирует, разрушая суставы и принося пациенту боль и дискомфорт.

Основной питательной средой сустава является синовиальная жидкость. Она же выполняет и роль смазывающего агента между суставными поверхностями. Огромную и главную роль в развитии остеоартроза отводят метаболическим процессам в суставе и в его структурах. На начальной стадии, когда развиваются биохимические нарушения в синовиальной жидкости, ее свойства снижаются, что запускает механизм разрушения.

Первой под удар попадает синовиальная оболочка сустава, которая выполняет важную роль мембраны и является подобием фильтра для самого главного питательного вещества хряща — гиалуроновой кислоты, не давая ей покинуть ее основное место работы — полость сустава. Насыщенность свойств суставной жидкости определяет ее циркуляция, чего без регулярного движения самого сустава быть не может.

Отсюда и известная фраза «движение — это жизнь». Постоянная циркуляция синовиальной жидкости в полости сустава — залог полноценного обмена веществ в нем. При недостатке питательных веществ хрящ истончается, образование новых клеток останавливается, суставная поверхность становится неровной, грубой, с участками дефектов.

Известна взаимосвязь между заболеваниями вен нижних конечностей (например, варикоз) и развитием нарушений обмена веществ в суставах, преимущественно коленных. [6] Костная структура, находящаяся под хрящевой, отвечает на процесс компенсаторным механизмом — она утолщается, становится грубее и расширяет зону покрытия, в результате чего образуются экзостозы и остеофиты, что и является основной причиной ограничений и деформаций сустава.

Синовиальная жидкость насыщается клетками воспаления и элементами распада, суставная капсула в ответ на это утолщается, становится грубой и теряет эластичность, мягкие ткани буквально становятся сухими (происходит их дегидратация), отсюда и жалобы на утреннюю скованность, «стартовые боли». Патологический процесс в последних стадиях провоцирует организм включить последний компенсаторный механизм — обездвиживание.

В состоянии покоя и так называемом физиологическом положении болезненность минимальна, связочный аппарат максимально расправлен. В таком положении сустав стремится зафиксироваться, и ему это удается быстрым образованием более грубых экзостозов, которые «фиксируют» сустав, а пациент при этом теряет способность полноценно двигать им. Мышцы такой конечности гипотрофируются, становятся слабее и меньше. Такие изменения уже считаются необратимыми.

Следствием сниженной амортизации становится уплотнение суставных поверхностей костей и образование кист, участков ишемии, склероза.

Благодаря компенсаторным процессам хрящ разрастается за пределы сустава, формируя краевые остеофиты.

Конечным результатом вышеописанных процессов является полное разрушение хряща и нарушение функции пораженного сустава.

Диагностика

  • рентгенография;
  • ультразвуковое исследование;
  • пункция области поражения;
  • магнитно-резонансная томография.

Для диагностики остеоартрита врач соберет информацию о личной и семейной истории болезни, проводит физический осмотр и диагностические тесты.

Предварительный диагноз устанавливается на основании жалоб больного и данных объективного осмотра (деформация сустава, болезненность при пальпации, ограничение объема движений, крепитация). Для подтверждения диагноза проводится рентгенография (на снимке сустава заметно сужение суставной щели, краевые костные разрастания – остеофиты, на более поздней стадии – уплощение суставной поверхности кости).

В общем анализе крови изменений обычно не бывает. Исключение составляет лишь остеоартроз с явлением реактивного синовиита (воспалением суставной сумки) – в этом случает в анализе крови возможно повышение СОЭ до 20–25 мм/ч, незначительный лейкоцитоз.

Специалистами разработан специальный алгоритм лечения остеоартроза, включающий в себя 3 этапа. Итак.

  • Устранение механических факторов воздействия на сустав.: разгрузка пораженного сустава, снижение веса, использование трости при ходьбе, ношение корсета, ортопедической обуви.
  • Физиопроцедуры: водолечение, тепловые процедуры.
  • ЛФК: коррекция осанки, упражнения без нагрузки на суставы.
  • Местные НПВС: гели, кремы, мази.
  • При впервые возникшем остеоартрозе или при воспалении сустава – НПВС в таблетках, инъекциях или ректально.
  • Хондропротекторы.
  • При сохраняющихся признаках воспаления – глюкокортикоиды в сустав.
  • Если консервативное лечение неэффективно – протезирование сустава.

Чтобы оказать качественную первую помощь, необходимо воспользоваться современными методами диагностики, так как даже при отсутствии симптомов распознать патологию с помощью медицинского оборудования достаточно просто.

Вначале врач осматривает болеющий состав и обращает внимание на такие особенности:

  • форму и размер сустава;
  • боль при пальпации;
  • температуру кожи в зоне болевых ощущений;
  • наличие хруста;
  • активность движений.

Важно! Температура возле пораженного сустава не должна быть повышенной, иначе следует говорить об артрите.

В первую очередь, проводят рентген. На снимке доктор может увидеть субхондральный склероз суставных поверхностей, наличие костных разрастаний, кистозные полости, деформации. В самых запущенных стадиях остеоартроза можно заметить отложения кальциевых солей внутри капсулы.

Важно! Рентген обязательно следует проводить в трех проекциях: во фронтальной, в аксиальной и в боковой.

Помимо рентгенологического исследования могут быть проведены такие процедуры:

  • анализ крови;
  • УЗИ суставов;
  • артроскопия;
  • исследование синовиальной жидкости.

После того, как врач поставит точный диагноз, он сможет подобрать наиболее эффективные методы лечения и выдать пациенту рецепт.

Диагностика артроза часто начинается с врача (как правило, это травматолог-ортопед) медицинской помощи первого звена (поликлиники), где выполняется клинический осмотр и интерпретируются данные обследования (КТ, МРТ, рентгенограммы и т.п.), чтобы определить степень и тип остеоартроза. Диагностика и постановка диагноза обычно не вызывают затруднений.

Если диагноз неясен или врач предполагает вторичное развитие заболевания, то для уточнения пациент направляется к врачам других специальностей (например, ревматологу). Поставить степень артроза без результатов обследования очень затруднительно. Важным для постановки диагноза и определения тактики лечения является также история заболевания, способы и попытки лечения, так как перед врачом часто стоит сложная задача дифференциальной диагностики (например, симптомы артроза и артрита часто совпадают).

При появлении первых подозрений на остеоартроз, необходимо обратиться к врачу. На начальных стадиях болезни замедлить ее развитие намного проще, чем в запущенной стадии.

Доктор проводит визуальный осмотр и опрашивает пациента, изучая его состояние. После этого специалист предлагает пройти ряд лабораторных обследований. Диагностика остеоартроза включает в себя:

  • Общий и биохимический анализ крови помогает выяснить наличие воспаления в организме, изучить состояние внутренних систем организма, исключить иные причины появления признаков недуга;
  • Ультразвуковое исследование суставов показывает изменения мягких тканей, наличие отека и воспаления;
  • Рентгенография указывает на патологическое разрастание костной ткани, дистрофию хряща;
  • Пункция синовиальной жидкости поможет понять причины деформации и установить есть ли воспалительный процесс;
  • Магнитно-резонансная томография – современный способ исследований, который показывает полную картину изменений хрящевых тканей.
Диагностические методы при коксартрозе

Диагностические методы остеоартроза

После того, как диагноз будет подтвержден, врач должен продумать план лечения в зависимости от расположения очага остеоартроза и его стадии развития.

Прогноз. Профилактика

Остеоартроз – болезнь хронического характера, от которой невозможно избавиться полностью, но можно замедлить развитие и купировать неприятные симптомы. При раннем обращении есть шанс восстановить функции суставов и вернуть им способность восстанавливаться, но на поздних стадиях патологии поражается все больше тканей, охватывая большинство крупных сочленений, что может стать причиной инвалидности.

Для профилактики остеоартроза важно соблюдать правильный режим питания, выполнять физические упражнения в умеренном режиме, не допуская перенапряжения. Берегите себя от травм и вовремя лечитесь от заболеваний инфекционного и неинфекционного характера, выбирайте удобную и качественную обувь.

Чтобы обезопасить себя от болезни, необходимо знать симптомы и способы лечения остеоартроза. Пациенты часто обращаются к врачам, когда уже слишком поздно и дегенеративные изменения могут быть устранены только с помощью операции. Хотя более ранние стадии можно вылечить даже не прибегая к медикаментозной терапии.

Основными мерами, предупреждающими развитие и замеляющими прогрессирование остеоартроза, являются:

  • снижение избыточной массы тела;
  • профилактика травм;
  • своевременная коррекция врожденных заболеваний суставов;
  • адекватные физические нагрузки.

Прогнозирование зависит от своевременного обращения к врачу-травматологу-ортопеду и начала комплекса лечения. В плане ликвидации морфологических изменений при остеоартрозе прогноз неблагоприятный, так как полностью восстановить хрящевую структуру сустава невозможно. В пожилом возрасте течение заболевания более тяжелое, чем в молодом.

  1. Регулярная двигательная активность. Ошибочно мнение, что физическая активность способна «изнашивать» сустав. [7] Повышенная – да, но не регулярная и умеренная. По последним данным, любая активность, направленная на укрепление и поддержание мышечной массы, на улучшение координации, поддерживает двигательную функцию суставов и их кровоснабжение. Любая двигательная активность позволяет добиться регулярной циркуляции суставной жидкости, которая является основным источником питания для сустава и его структур. Известно, что люди, ежедневно пользующиеся общественным транспортом и имеющие пешие нагрузки, реже подвержены развитию остеоартроза.
  2. Контроль веса тела и адекватное его снижение. Повышенная масса увеличивает нагрузку на суставы нижних конечностей и позвоночника. Поэтому в любой протокол реабилитации и консервативного лечения остеоартроза включен курс ЛФТ (лечебной физкультуры и гимнастики).
  3. Коррекция и устранение врожденных деформаций. Важную роль отводят плоскостопию, с годами приводящему к нарушению оси ног, что за собой влечет повышенную непропорциональную нагрузку на отдельные участки суставов и позвоночника, деформируя их.
  4. Полноценное питание. Оно позволяет создать условия для полноценного обогащения сустава питательными веществами. Поэтому отказ от большого ряда продуктов, частые диеты, нерегулярное питание бедной веществами пищей (фастфуд и т.п.) может стать «пусковым механизмом» для развития остеоартроза.
  5. Своевременное устранение сопутствующих заболеваний. Ныне забытые диспансеризации, которые во времена СССР были обязательными, позволяли своевременно выявить и устранить заболевания еще на начальной стадии. Сопутствующие заболевания могут быть весомой причиной развития и прогрессирования артроза (например, заболевания эндокринной системы, органов ЖКТ, хронические очаги инфекций или воспаления).

Лечебная физкультура при остеоартрозе

ЛФК, выполняемая во время развития артроза, – важнейший метод восстановления функций поврежденного сустава. Систематическое выполнение упражнений способствует достижению следующих целей:

  • снижению болевого синдрома;возвращению прежней подвижности суставу;
  • уменьшению напряжения мышц;
  • усилению питания суставных тканей;
  • улучшению общего самочувствия.

Назначать лечебно-физкультурный комплекс должен только специалист. Во время составления комплекса во внимание берут то, на какой стадии развивается заболевание: в острой или в стадии ремиссии. Во время развития острой симптоматики необходимо выполнение упражнений, способствующих улучшению кровообращения и оттоку лимфы в пораженной области, расслаблению мышечного аппарата, уменьшению боли. В стадию ремиссии выполняют упражнения, укрепляющие мышечно-связочный аппарат и восстанавливающие его нормальное функционирование.

Читайте также:  Как используется тетрациклиновая мазь глазная

Выполняя ЛФК, рекомендуется соблюдать некоторые правила, что поможет добиться максимальной эффективности данного лечения:

  • только при регулярном выполнении упражнений можно добиться положительных результатов, а иногда даже больших, чем от приема медикаментов;
  • выполняя упражнения, даже если артрозом поражена нижняя конечность, например, колено или стопа (подробнее о лечении артроза стопы можно прочитать здесь), не нужно забывать о правильном положении осанки;
  • увеличение нагрузки на пораженный отдел должно быть постепенным и осторожным (выполнение энергичных и форсированных движений нанесет вред и без того ослабленному суставу);
  • если во время выполнения ЛФК возникла боль, стоит прекратить манипуляцию, но ни в коем случае не продолжать ее через боль.

В любом случае такая методика терапии артроза эффективна лишь на начальном этапе развития болезни, когда еще можно приостановить дальнейшее разрушение хрящевой ткани.

Упражнения можно выполнять в положении лежа, стоя, сидя

Постоянная подвижность суставов является обязательным условием борьбы с недугом. Движения предотвращают образование застойных явлений и улучшают кровообращение. В результате в суставную сумку попадает больше питательных и лекарственных веществ.

Основным правилом лечебной гимнастики является отсутствие болевого синдрома. Выполнение упражнений прекращается в случае обострения заболевания. Комплекс подбирается индивидуально для каждого пациента. Критериями выбора являются возраст больного, его физическое развитие, состояние здоровья и особенности протекания болезни.

Лечебная физкультура при остеоартрозе основывается на таких принципах:

  • нагрузка на сустав и амплитуда движений возрастают постепенно;
  • продолжительность занятий постоянно увеличивается;
  • все движения в меру резкие, без сильных рывков, чтобы не травмировать поврежденный сустав;
  • тренировка незамедлительно прекращается, если внезапно возникла боль.

Кроме сохранения подвижности, лечебная гимнастика имеет целью создание прочного мышечного корсета, который принимает на себя часть нагрузки с сустава. ЛФК является отличным средством не только лечения, но и профилактики остеоартроза.

Ванны для народного лечения суставов давно и успешно применяются даже в домашних условиях. Они помогают привести в норму сосудистый тонус, оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему и налаживают метаболизм хрящей.

Одна из наиболее эффективных ванн требует для своего создания соль (500 грамм) морского происхождения, цветы ромашки и высушенную морскую капусту по 200 грамм. Ламинарию заранее настаивают на протяжении десяти часов в горячей воде и процеживают. Цветки ромашки заварить на медленном огне и вместе с ламинарией добавить в ванну с уже растворенной в ней солью. Температура воды должна быть приятной для человека и подбирается индивидуально.

Еще один хороший вариант – это ванна для ног с горчицей. Идеально при остеоартрозе суставов стоп или между голенью и стопой. Горчичный порошок засыпают в мешочек из ткани в количестве нескольких столовых ложек и помещают в ведро с водой. Там его следует отжать несколько раз и принимать ножные ванны на протяжении десяти минут. По окончанию ванны стопы промыть чистой водой. Таких процедур следует провести три.

Лечебная гимнастика направлена на достижение следующих целей:

  • устранить спазмы в мышцах;
  • предотвратить мышечную атрофию;
  • улучшить питание суставных структур и насыщение тканей кислородом;
  • увеличить подвижность в суставе.

Вид выполняемых упражнений зависит от того, какие суставы поражены остеоартрозом.

ВНИМАНИЕ! Упражнения лечебно-физкультурного комплекса разрабатываются врачом в соответствии с особенностями протекания болезни.

Основное правило для выполнения ЛФК в домашних условиях – тренироваться можно только вне обострения. В случае присутствия боли любые физические нагрузки исключаются.

Комплекс упражнений должен подбирать в каждом отдельном случае специалист, исходя из стадии болезни, локализации поражений, возраста и образа жизни человека, его физической тренированности.

Основные принципы ЛФК при остеоартрозе:

  • любые движение не должны быть слишком интенсивными и причинять боль или чувство дискомфорта;
  • амплитуду физических упражнений, а также их продолжительность, необходимо увеличивать постепенно;
  • резкие и отрывистые движения противопоказаны;
  • если во время тренировки возникает боль, то занятия прекращают.

Лечебная физкультура позволяет укрепить мышцы тела, в частности, мышечный каркас больных сочленений, который является прекрасным поддерживающим аппаратом и отлично снижает нагрузку на поврежденный суставной хрящ.

Как предупредить болезнь?

Остеоартроз – это заболевание, при котором деструктивным процессам подвергаются суставы человека. Болезнь не развивается за один день, ее симптомы могут нарастать в течение долгих лет и поначалу казаться несерьезными.

Патология чаще всего диагностируется у взрослых пациентов в возрасте от 40 до 60 лет. Деформирующий остеоартроз не поражает только один сустав. В процесс вовлекаются все хрящевые ткани опорно-двигательного аппарата. Помимо деструктивных процессов происходит нарастание остеофитов, из-за которых нарушается нормальное кровоснабжение.

У мужчин и у женщин самых разных возрастов диагноз остеоартроз ставили примерно 12% пациентам. Реже всего проблемы с суставами развиваются у детей и людей до 40 лет. В возрасте от 50-60 лет патологию определили у 27% исследуемых, а старше 60 лет с остеоартрозом разной стадии сталкивались более 97% пациентов.

Самые неблагоприятные последствия – наступление инвалидности. Если болезнь лечить, этого можно избежать. Чем раньше будет начата терапия, тем больше вероятности полностью вылечить болезнь. Чаще из-за этой болезни пациенты на некоторое время теряют трудоспособность.

Остеоартроз в основном поражает те суставы, на которые в повседневной жизни припадает максимум нагрузки – тазобедренные, коленные, голеностопного сустава. Значительно реже страдают верхние конечности. Но, независимо от локализации патологических изменений, общие рекомендации по улучшению состояния хрящевых поверхностей при остеоартрозе одни и те же.

В первую очередь необходимо разгрузить больные суставы. Следует отказаться от подъема тяжелых предметов, снизить интенсивность спортивных тренировок. Иногда приходится ходить с тростью. При поражении стопы важно подобрать правильную обувь и, если необходимо, специальные стельки. Ортопедическая коррекция также включает применение фиксирующих устройств – ортезов – которые позволяют снизить нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

Существенное влияние на формирование артроза имеет лишний вес. Борьбе с ожирением должно уделяться повышенное внимание в лечении суставной патологии. И прежде всего следует привести в порядок питание. Чтобы снизить вес и улучшить состояние хрящевой ткани, рекомендуют придерживаться диеты:

  • Уменьшить потребление жирной, углеводной пищи.
  • Минимизировать копчености, маринады, соления.
  • Отдавать предпочтение молочным продуктам, растительным компонентам (овощам, фруктам, зелени), нежирным сортам мяса и птицы, злаковым блюдам (каши).
  • Включать в рацион продукты, богатые коллагеном и желатином: холодцы, студни, заливные блюда, фруктовые желе.
  • Питаться небольшими порциями 4–6 раз в сутки.

Кроме того, необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя, поскольку эти привычки оказывают пагубное воздействие на суставные хрящи. А вот умеренная двигательная активность имеет только позитивное влияние. При артрозе показаны такие виды спорта как прогулки на свежем воздухе, плавание. Пациентам с начальными и умеренными признаками поражения стопы и коленей можно ездить на велосипеде, ходить на лыжах. Правильное питание, движение и хорошее настроение способны улучшить состояние пациента при любых заболеваниях, а не только при артрозе.

Если установлен диагноз остеоартроза, то не стоит отчаиваться – многое можно сделать своими силами. Общие рекомендации имеют как лечебный, так и профилактический эффект.

Обращаясь к врачу с болью в суставах, каждый пациент хочет узнать, как лечить остеоартроз. Но без результатов обследования о какой-то терапии говорить преждевременно. Сначала нужно определить стадию патологического процесса, его распространенность, наличие сопутствующих заболеваний. А после этого появится возможность формировать индивидуальную программу лечения.

Артроз – болезнь с длительным и неуклонно прогрессирующим течением. Поэтому пациент должен настраиваться на то, что лечение будет упорным, и ему придется приложить максимум самостоятельных усилий для достижения положительного результата. Не стоит думать, что врач назначит какие-то препараты и этого будет достаточно – преодолеть болезнь можно только совместными усилиями. А комплексное лечение остеоартроза должно включать способы разнонаправленного воздействия на суставную систему:

  • Медикаментозную терапию.
  • Физиотерапию.
  • Лечебную гимнастику.
  • Массаж.
  • Народные средства.
  • Операцию.

Указанные методы обладают эффектами, дополняющими друг друга. При этом осуществляется влияние на различные звенья патологического процесса: причину, механизм развития и клинические симптомы. Только так можно добиться выраженного и стойкого лечебного эффекта.

Лечение остеоартроза проводится в соответствии с общепринятыми стандартами и клиническими рекомендациями, принятыми на региональном и международном уровне.

Профилактика остеоартрита заключается в правильном питании, при котором нужно сократить употребление высококалорийных продуктов и сахара. Важно контролировать вес, вести здоровый образ жизни. Нужно стараться избегать травм, повреждений и чрезмерных физических нагрузок, принимать курсами хондропротекторы, которые назначает врач.

Заболевание развивается в течение длительного времени, поэтому начальные симптомы остеоартроза часто остаются незамеченными.

С развитием заболевания, признаки остеоартроза становятся все более выраженными. К первым симптомам относят:

  • Боль в суставе, усиливающаяся во время даже незначительной физической нагрузки;
  • Уменьшение амплитуды движения пораженного сустава, которое ярче всего выражено после пробуждения. Примерно через полчаса этот признак исчезает;
  • Похрустываение суставов при прокручивании или движении, неприятное ощущение трения костей друг с другом;
  • Периодическое заклинивание сустава и появление резкой боли;
  • При прикосновении к больному хрящу появляется дискомфорт из-за отечности тканей.
Симптомы развития остеоартроза

Симптомы развития остеоартроза

Остеоартроз — дегенеративно-дистрофическая патология, чаще поражающая крупные суставы (тазобедренные, коленные, локтевые). Вначале начинает разрушаться хрящ. Из-за его уплотнения и истончения повышаются нагрузки на костные поверхности. Они с трудом смещаются относительно друг друга, что становится причиной их деформации.

В данном случае поражен тазобедренный сустав (справа на снимке).

Ситуацию усугубляет образование остеофитов — единичных или множественных костных наростов. При смещении они травмируют мягкие ткани, ущемляют нервные окончания, кровеносные сосуды.

Способы для устранения боли

Средства народной медицины для купирования болезненности при артрозах выбираются исходя из степени тяжести больного и наличия у него непереносимости природных ингредиентов. При необходимости их применения нужно проконсультироваться с врачом.

Отличаются эффективностью в борьбе с остеоартрозом суставов и являются наиболее популярными рецепты на основе:

  • сухой горчицы, меда, соли и соды (составляющие смешивают между собой в одинаковых количествах и прикладывают к патологическому месту, укрывают);
  • грецких орехов (перегородок) и водки (из всех компонентов готовят растирку);
  • подорожника (вымытая свежая листва прикладывают на всю ночь);
  • яичного желтка, уксуса (двух ст. л.), масла оливкового (1 столовой ложки), скипидара очищенного (одной чайной); все перемешивается, наносится на чистую ткань, которой обматывается страдающий сустав;
  • высушенные листья полыни (растение растирают в порошок, добавляют растительное масло; смесь выдерживают 40 минут на водяной бане, настаивают в течение 48 часов; после процеживания используют на пораженной области как ночной крем);
  • птицемлечника хвостатого (лука индийского); луковицу чистят, моют, крошат, заливают спиртом, настаивают две недели; снадобье используют в качестве растирки (после первого раза нанесения возможно ощущения пощипывания на коже).

Лечением остеоартроза занимается врач травматолог-ортопед, от его квалификации зависит то, насколько быстро появятся результаты терапии. Рекомендуется сочетать прием медикаментов и различные процедуры на первых стадиях развития патологии, а в запущенном случае обращаться за помощью хирургов.

Лечение остеоартроза суставов базируется на следующих принципах:

  • Улучшение кровообращения в пораженной области;
  • Уменьшение отека и воспаления, снятие болевого синдрома;
  • Снижение избыточной нагрузки на сочленение;
  • Приостановка развития патологии.

Восстановление хрящевой ткани

Чтобы возобновить целостность и функциональную способность истонченной и поврежденной хрящевой ткани, вдобавок к действию медикаментозных препаратов используются:

  • цветки сирени – их моют, сушат, трут в порошок, заливают любым растительным маслом (лучше использовать оливковое) и жидкой древесной смолой, обрабатывают поврежденный сустав на ночь, повторяют действие два или три месяца ежедневно;
  • горчичный порошок – его в количестве одной ложки смешивают с медом и маслом (в равных соотношениях), накладывают компресс к области больных колен (или в другую пораженную зону); подобную процедуру повторяют регулярно 30 дней;
  • измельченная смесь из цветов хмеля, донника, зверобоя (по две столовые ложки) соединяется с пятьюдесятью граммами сливочного масла, накладывается в качестве компресса на два часа;
  • пихтовое масло (его греют, пропитывают ткань, которой затем покрывают больной сустав).

Классификация

У остеоартроза код по МКБ 10 имеет значение М15-М19. Различают два основных вида патологии, в зависимости от этиологии происхождения недуга:

  • Первичный остеоартроз возникает в здоровых хрящах из-за врожденных особенностей тканей или из-за возрастных изменений;
  • Вторичный остеоартроз образуется из-за различных травм суставов (посттравматический остеоартроз) или некоторых особенностей и болезней: дисплазии, искривления позвоночника, инфекций и вирусов, поразившие соединительные ткани организма.

По расположению больного сустава различают:

  • Коксартроз. Болезнь охватывает тазобедренный сустав, снижая функциональность таза. Может привести к инвалидности;
  • Гонартроз. Развивается в колене, обычно причиной является травма;
  • Остеоартроз голеностопа чаще всего появляется из-за вывихов или подвывихов, деформирует форму ног;
  • Остеоартроз периферических суставов поражает целые группы сочленений, часто включаются ткани позвоночника. К возникновению патологии обычно приводит нарушение обмена веществ;
  • Генерализованный остеоартроз (поражены не менее 3-х различных суставов)

Врачи выделяют несколько степеней развития остеоартроза. Симптомы становятся все более выраженными при развитии патологии. Особенно сильно они заметны на рентгене.

  1. На первой степени болезненность сустава незначительна, появляется локально, из-за чего ее часто принимают за усталость и перенапряжение мышц. Изменяется выделение синовиальной жидкости, ухудшается питание сустава, но воспаления и отечности еще не наблюдается;
  2. На втором этапе появляется характерный хруст сустава, нарушаются функциональность мышц, снижается подвижность хряща из-за его разрушения и деформации, развивается воспалительный процесс, возможно повышение общей температуры тела, болезненность проявляется даже без нагрузок;
  3. На третьей стадии пациент уже не может самостоятельно перемещаться, ему необходимы костыли или трость. Суставы утрачивают свои функции из-за сильной деформации. Человек жалуется на не проходящие боли, хромоту, становится заметно нарушение кровообращения, воспаление, снижение мышечного тонуса, ограничение подвижности хряща;
  4. В некоторых источниках последней стадией остеоартроза называют 4 степень. На этом этапе хрящевая ткань полностью разрушена, из-за чего все ее функциональные возможности отсутствуют.
Характеристики по разным стадиям болезни

Характеристики по разным стадиям болезни

Также существуют рентгенологические стадии остеоартроза, они характеризуются внешними различиями на снимках в зависимости от запущенности патологии:

  • Первая стадия патологии отличается незначительным, но уже заметным сужением суставной щели. Симптоматика болезни слабо выражена;
  • Остеоартроз 2 степени выглядит на фото так: щель становится больше, появляются небольшие костные наросты – остеофиты. Сокращается амплитуда движения сустава, возникают первые признаки мышечной атрофии;
  • На последней стадии сочленение суставов сильно деформировано, из-за чего подвижность минимальна. Костные разрастания охватывают не только хрящи, но и другие суставные ткани.

Остеоартроз бывает нескольких разновидностей. Классификация выделяет два основных вида заболевания:

  • первичный генерализованный остеоартроз;
  • вторичный тип патологии.

Остеоартроз первичного типа развивается на фоне значительных перегрузок. Хотя в самой хрящевой ткани не происходит никаких патологических процессов, под воздействием давления начинаются осложнения.

При развитии вторичного остеоартроза суставов, давление и нагрузки не превышают допустимые. Однако к патологии приводят внутренние процессы, которые повышают риск разрушения сустава.

Также выделяют такие формы болезни:

  • коксартроз, при котором поражается тазобедренный сустав;
  • гонартроз – болезнь коленного сустава;
  • остеоартроз голеностопного сустава, чаще после травм;
  • остеоартроз локтевого сустава;
  • поражение плечевого сустава.

Независимо от того, появился остеоартроз периферических суставов и позвоночника или в процесс вовлечена хрящевая ткань только одного сочленения, избавиться от патологии можно, если своевременно обнаружить тревожные симптомы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *