Что нужно знать о восстановлении после тренировок
Вы не становитесь сильнее, когда занимаетесь в спортзале. Результат появляется позже, когда ваше тело восстанавливается. Однако для этого мало просто отдыхать. Прежде всего, нужно научиться расслабляться умственно. Это может показаться вам нелогичным, но на самом деле
Учёные выяснили, что фастфуд воздействует на организм как инфекция
О вреде фастфуда было написано столько всего, что читать данные научные труды можно неделями напролёт. Тем не менее многие люди не могут преодолеть свои слабости и регулярно покупают гамбургеры, картофель фри и прочие «вредные вкусняшки» в любимых заведениях быстрого
Szazadveg: большинство граждан ЕС хотят заставить Россию и Украину пойти на переговоры
Большинство европейцев хотят мирных переговоров по Украине. Об отношении населения Евросоюза к конфликту на Украине свидетельствуют данные опроса, проведенного во всех странах ЕС венгерским центром изучения общественного мнения Szazadveg. Фото: Максим Гучек РИА НовостиМаксим Гучек РИА Новости Опрос показал, что 82% респондентов из 27 стран ЕС «скорее согласны» с тем, что «Россию и Украину надо принудить […]
Мария Кожевникова поделилась советами по правильному питанию
Мария Кожевникова — известная сторонница здорового питания и образа жизни. На своей странице в Instagram Мария периодически выкладывает посты для рубрики #ПолезныйИнст, в которой делится советами врачей, диетологов и собственными мыслями или опытом. Несколько часов назад
Визит Зеленского в США не сулит Киеву ничего хорошего
Визит президента Украины Владимира Зеленского в Соединенные Штаты не предвещает ничего хорошего, вероятно, Киев терпит поражение в борьбе с Москвой. Такое мнение выразил обозреватель издания Bloomberg Хэл Брендс, передает РИА Новости. Фото: ТАССТАСС Он считает, что глава Украины не прилетел бы в Вашингтон, если бы дела на фронте шли хорошо. Автор публикации указал, что в Белом […]
Ноутбуки Samsung Notebook 9 Pen и Notebook 9 (2018) весят около килограмма"
Компания Samsung Electronics анонсировала портативные компьютеры Notebook 9 Pen и Notebook 9 (2018), приём заказов на которые начнётся уже в самое ближайшее время. Модель Samsung Notebook 9 Pen оборудована 13,3-дюймовым дисплеем формата Full HD (1920 × 1080 пикселей) с поддержкой сенсорного управления. Крышка с экраном может вращаться на 360 градусов. В комплект входит перо S Pen, которое […]
Учёные выяснили, почему слоны не болеют раком
Слоны и прочие крупные животные крайне редко болеют онкологическими заболеваниями. Это натолкнуло учёных на мысль о том, что они обладают неким защитным механизмом, защищающим их от данного заболевания. Вот только что это за механизм, не было понятно до недавнего времени.
Ошибки начинающих заниматься спортом
Время от времени у каждого возникает мысль и даже желание начать заниматься спортом, больше двигаться, сбросить лишние килограммы, вернуть себе прежние формы или нарастить мышцы. Вы даже покупаем абонемент в спортзал или же обещаете себе с понедельника начать бегать. Но
Как начать больше двигаться
Нам всем известно о пользе физических упражнений, бега, активного образа жизни, но большинство людей находят стони оправданий и причин, чтобы не заниматься своим телом и физическим развитием. Движение — это жизнь, если вы не ведете активный образ жизни, вам обеспечены
Плохо спите? Срочно проверьте почки
Плохо спите? Срочно проверьте почки Нарушение сна может возникнуть из-за проблем с почками, это показали последние исследования американских учёных. Новое исследование показало, что продолжительность сна может влиять на качество жизни, на проблемы со